心身疾病--大学生心理健康知识讲座ppt课件

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1、大学生心身健康山东中医药大学《健康心理学》系列讲座心理健康标准心理疾病综述应激反应和适应不良反应轻度心理疾病：（神经症）严重的心理疾病：（精神病）主要内容：心身疾病大脑病患及躯体缺陷所表现的心理疾病大学生常见心理疾病神经衰弱焦虑症恐怖症心理疾病的防治疑病症强迫症抑郁症癔症Part1:心理健康的标准⒈智力正常智力正常是一个人生活、学习和工作的基本条件。在心理咨询中，发现绝大多数来访者这一条都具备。通过说话、察言观色便很容易确定来访者智力是否正常。一般不需要进行心理测验。⒉情绪稳定乐观情绪稳定乐观是

2、心理健康的主要标志。与这一条相对立的是喜怒无常。这并不是说心理健康的人没有情绪低落的时候，而是说他们的积极情绪多于消极情绪，而且他们的喜怒哀乐等情绪处于相对平衡的状态。⒊人际关系和谐人际关系和谐是心理健康的重要标志。心理健康的人，能信任和尊重别人，设身处地地理解别人，能以恰当的方式让别人理解自己。因而，无论他或她在哪个单位，和本单位的同学、同事关系都很融洽；对父母和家庭其他成员很亲近。一个心理健康的人不是与别人没有任何矛盾，而是在发生矛盾时能积极地、有效地去解决矛盾，重新让别人理解自己。⒋行动自

3、觉果断这是心理健康的又一重要标志。心理健康的人干什么事都有明确的目的性，经过深思熟虑以后便果断地采取决定，不盲目、不犹豫、把自己的决定贯彻如一，决不是说是一样而做又是一样。这并不是说不能改变决定，而是说不能轻易地改变决定。⒌热爱学习、生活和工作一个心理健康的人在任何情况下都热爱生活，感到生活非常有意思；爱学习，如爱学外语、计算机、专业知识和其他相关知识，把学习看作是生活中比不可少的一部分；爱工作，不仅按时上下班，而且创造性地去工作、努力完成工作任务，把分担的工作看作是一种乐事。⒍正确的自我观这也

4、是心理健康的重要条件。有正确的我观的意思是：知道自己的优点和缺点，对优点能积极地去发扬，对不足能自觉地去改进；不因为有优点而骄傲自大，也不因为有不足而自卑；总是知不足而进去不懈、为自己取得的成绩而愉快乐观。所谓心理疾病，是指一个人由于精神上的紧张，干扰，而使自己思想上、情感上和行为上，发生了偏离社会生活规范轨道和现象。Part2:心理疾病综述应激反应和适应不良反应轻度心理疾病：（神经症）严重的心理疾病：（精神病）心身疾病大脑病患及躯体缺陷所表现的心理疾病心理疾病分类：应激反应：是在出乎意料的危险

5、或紧张情况下所引起的反应。适应不良反应:在同样的由各种精神刺激所引起的情景下，有的人很快地适应，有的人慢慢适应，有的人根本不能适应，造成适应不良。一、应激反应和适应不良反应定义：神经症，又称神经官能症，是由大脑机能活动暂时性失调而引起的心理障碍或异常。主要表现：为心理活动能力减弱，如注意力不集中，记忆力减退，学习和工作效率降低等；情绪失调，表现为情绪波动、烦躁、焦急、抑郁等，睡眠障碍，如失眠、恶梦、早醒等；有疑病性强迫观念，有各种明显地躯体不适应感，有慢性疼痛，急性头疼，腰痛，但检查不出器质性病

6、变。二、轻度心理疾病（神经症）区分：1）神经病2）精神病3）神经症4）精神疾病三、严重的心理疾病（精神病）原发性高血压冠心并心律不齐肠溃并气管哮喘甲亢糖尿病月经失调、阳萎神经性皮炎类风温性关节炎四、心身疾病大脑机能发育不全时所表现的心理异常，如智力落后、智力迟滞等。大脑器质性病变时出现的心理疾玻脑震荡、脑挫伤、脑动脉硬化、中毒或毒菌、病毒感染都可能造成脑器质性损害，从而产生智力障碍，遗忘症、人格异常等表现。盲、聋、哑、跛等躯体缺陷时所发生的心理异常。五、大脑病患及躯体缺陷所表现的心理疾病大学生常

7、见心理疾病发生的原因：生理心理社会Part3:大学生常见心理疾病一、大学生常见的几种神经症：你知道吗？定义：以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，以精神易兴奋却又易疲劳为特征，表现为紧张，烦恼，易激惹等情感症状，及肌肉紧张性疼痛和睡眠障碍等生理功能紊乱症状。1、神经衰弱主要概括为六个方面：A：衰弱症状B：兴奋症状C：情绪症状D：紧张性疼痛E：睡眠障碍F：其他生理心理障碍1、神经衰弱定义：焦虑症是以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征的神经症性障碍，患病者的焦虑与惊恐并非由实际威胁或危险所引起

8、，或其紧张不安与惊恐程度与现实处境不相称。2、焦虑症分类：广泛性焦虑：a.持续性b.弥散性c.由前两者引起的身体和心理上的持续不适惊恐障碍：2、焦虑症：定义：以对某一特殊物体，活动或情境产生持续的和不合理的恐惧为特征的神经症性障碍。3、恐怖症：分类：特定恐惧症a.动物恐惧症b.伤害或疾病性恐惧（见到血莫名的惧怕等）c.非生物性恐惧（怕登高，坐飞机，黑暗，拥挤，幽闭等）场所恐惧症社交恐惧3、恐怖症：定义：疑病症是一种以担心或相信患严重躯体疾病的持久性优势观念为主的神经症。患者往往对自身的健康状况或