农村中小学教师存在的心理问题及对策

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1、农村中小学教师存在的心理问题及对策通过近段时间的的调查表明，我校有许多教师都存在一定程度的心理问题，加强对农村中小学教师的心理健康状况的了解与研究，积极寻找对策，引导广大教师养成良好的心理健康具有十分重要的意义。一、农村中小学教师存在的主要心理问题及其表现从总体上來说，中小学教师心理的主流是健康积极的，部分教师在教育教学中的体验是愉快的。但有部分教师对职业存在一定的厌倦感，心理存在一定的消极应对现象。概扌舌起來，体现在以下儿个方面：1、口卑心态严重，焦虑水平偏高部分教师总认为自己的职业不如别人，因而对自己的能力和品质做出偏低的评价，夸大自己的缺点。2、嫉妒情绪突出，虚荣心理明显有些教

2、师看见别人某些方面高于口己而表现出心怀不满的情绪，甚至在行为上冷嘲热讽。有的教师表现出以自我为屮心，夸大自己的重要性，对口己有不切实际的过高评价，把由于自己的错谋而产生的后果归咎他人。3、性格忧郁孤僻，逆反心理较强有的教师不愿主动与别人接触、交往，对周围的人常有厌烦、鄙视等心理，总认为别人瞧不起他；有的教师却以主观偏见去否定周围的人和事，在情感上表现出一种对立和对抗，常常表现出嫌恶、愤怒、反抗、不满等情绪。二、导致教师心理问题的主要原因教师心理问题包括个体内部的身心因素和外部坏境因素。主要有以下几个方面：1＞认知偏差教师对所从事的教育教学工作及其利害关系的预测以及对口身应付能力的评价

3、不当，易导致不良心理。2、知识、技能的缺陷，难以适应社会及教育改革的要求一是随着新课程改革的深入，有的教师缺乏相应的应对技能、经验，则在教育教学过程中极易产生焦虑情绪。二是随着学生获取知识信息的渠道日益增多，教师面临失去知识权威的考验。三是面对现代教育目标提出的高要求，教师有一种力不从心的焦虑感。3、工作繁重，缺乏安全感近年来，随着生源增加，造成师资紧缺，超负荷工作，加重了教师的负担。4、过高期望与教师需要的多元化长期被忽视“徳高者可以为师”，这种期槊使教师往往以“清高”自居，过分注重树立自己在学生心目中的形象，限制自己并关心各种细节，社会应当正确的认识到教师也是一个平凡人。三、引导

4、教师心理健丿隶向上的对策与思考（-）提高口我修养，维护心理健康从教师H身来讲，要保持健康的心理，不仅要捧出一颗热爱教育事业的心，调整期望值和改变工作的方法，还要善于做好自身的心理调节及保健工作。1、调整情绪，悦纳自我教师要调整好口己的情绪，保持心态平衡。一是平息消极情绪。二是淡化不良情绪。三是科学运用自我防御机制，求得间接的心理满足、减轻心理压力；四是既承认自己的优点，又接纳自己的缺点。2、善于交往，乐于奉献良好的人际关系是教师顺利进行教学工作的保证，教师只有不断地与社会交往，保持口身与社会的平衡，将口己和谐地融于社会Z中，才能保证健丿隶的心理。3、口我教育，适当休闲“只有当不断地致

5、力于自我教育的时候，才能教育别人”。因此，教师对于每日每时的教育活动进行反思是非常必要的。（-）创造良好的心理成长环境，给教师以真正的幸福1.全社会要为教师“减负”关心教师就是关心教育，社会各界应大力宣传教师工作的特殊价值和复杂性，给予教师更多的理解和宽容，使各行各业和每个学生家庭都能与学校共同承担起学生教育的责任。社会要将“尊师重教”的意识落到实处，满足教师合理需求。同时还要深化教育改革，使教师成为具有自主性的研究者，缓和教师的角色价值观与个人价值观的冲突，解决教师认知与心理上的孑盾，维持心理健康状态。1.学校及教育主管部门要为教师“减负”要教师树立“生本意识”，领导要有“师本意识

6、”，设身处地替教师着想，树立领导就是服务的观念，以自C良好的人格魅力去影响教师，不以制度代替思想工作，及时沟通与教师的感情，创造一个民主、和谐、温暖、健康的工作环境。学校还应使教师有明确而具体的奋斗目标，既有利于充分发挥潜力，满足其成就需要，乂有利于克服教师因能力与目标落并大而造成的心理冲突或心理障碍。要多深入学校、深入教师，既作好上级的“参谋”，乂当好教师的“靠山”。还可以通过完善教育领域内部的竞争机制，奖优惩劣，激发教师潜力与活力，保持心理健康的积极状态。2.教师耍提高心理自我调适能力影响心理活动的客观原因仍是通过主体主因起作用的。教师的心理问题当然可以在他人的帮助下解决，更需要

7、通过自我调适来保持自己的心理健康。要调整心态，适应现实，树立正确的人生观和价值观，端正教育思想，提高教书育人的责任感和使命感。H常生活中，要以平常心对待一切事物，建立适度的期望，扬长避短，增强自信心。在加强业务进修、科研创新和师德修养的同吋，应提高心理保健意识和技巧，加强耐挫力的培养和锻炼，不断完善口己的人格，对口己不苛求、对别人不妄想。在融洽的人际关系屮减少对学生、同事产生的烦躁情绪和过激言行，拉近人际交往的心理距离。要培养广泛的兴趣爱好，合理安排时间，