动力火车健美操社团计划

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1、现代中学东校区小学动力火车社团活动计划社团名称动力火车辅导老师王军凤地点健美操社团教室社团成员李俊熙、葛艺涵、李梓豪、贾程祥、葛树林、杨少康、张亦坤、董子轩、韩礼轩、聂益菌、林昭晔、李柏青、赵华羽指导思想本社团以“健美、健身、健心”丰富学生课余活动为宗旨。本着“开拓视野、陶冶情操、培养能力、提高素质”的精神，坚持“自愿、多样、受益”的原则，为了更好地开展我校健美操运动，特举办健美操社团。社团活动目标1、丰富学生理论知识，让学生从思想上喜欢健美操。2、从基本姿态、步伐、手型落实基础，培养学生形体美。健美操训练和其他训练队的训练有很大的区别，它是全身协调的运动，是在音乐的陪伴下进行培

2、养学生的节奏感和韵律感，通过健美操的基本动作、组合动作和力量素质的教学，从基本步伐到后来的成套动作反复练习，提高学生的力量、柔韧、协调、灵敏等基本素质和基本能力。3、循序渐进，将动作与音乐融为一体，展示健美操所带来的美。活动方式室内配乐跟随教师统一学习活动时间每周二、周四下午3::40-4：40活动具体安排9月15口周四社团成员选拔。9月20日周二两个班同学互相认识，简单介绍健美操，并观看健美操比赛视频。9月22口周四1、复习课上学习的广播体操2、新授踢腿运动9月27口周二1、复习广播体操2、新授体转运动、腹背运动9月29口周四1、复习广播体操2、新授跳跃运动、整理运动10月11

3、口周二1、配乐练习全套广播体操，纠正易错点10月13口周四1、配乐练习广播体操，学牛练习喊口令10月18日周二1、健美操基本步伐学习（1-3类）2、配乐练习10月20日周四1、健美操基木步伐学习（4-7类）2、配乐练习10月25日周二1、健美操基木手型学习2、配乐练习10月27日周四1、复习基本步伐和手型2、观看大众健美操少儿组一级视频11月1日周二1、学习一级第一节1-4八拍2、配乐练习11月3日周四1、复习一级第一节2、学习一级第一节5-8八拍3、配乐练习11月8日周二1、复习一级第一节2、配乐练习11月10日周四1、学习一级第二节1-4八拍2、配乐练习11月15日周二1、复

4、习一级第二节2、学习一级第二节5-8八拍3、配乐练习11月17日周四1、复习一-级第一节和第二节2、配乐练习11月22日周二1、学习一级第三节1-4八拍2、配乐练习11月24日周四1、复习一级第三节2、学习一级第三节5-8八拍3、配乐练习11月29日周二1、学习一-级第四节1-4八拍2、配乐练习12月1日周四1、复习一级第四节2、学习一级第四节5-8八拍3、配乐练习12月6日周二1、复习一级第三节和第四节2、配乐练习12刀8日周四1、复习一级第一节一一第四节2、配乐练习12月13日周二1、复习一级2、配乐练习12月15日周四1、熟练会做一级2、熟练配合咅乐3、变换队形12H200

5、周二1、熟练会做一级2、熟练配合咅乐3、变换队形12刀22日周四1、熟练会做级2、熟练配合音乐3、变换队形12刀27日周二1、熟练会做级2、熟练配合音乐3、变换队形12月29日周四整个节冃成型，达到可表演程度现代中学东校区小学社团活动计划