鲁人版七年级《道德与法治》上册知识点总结

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1、鲁人版七年级《道德与法治》上册知识点总结第一单元1、如何适应新的学习生活？加强自我管理和约束，做到学习上自觉，生活上自理，行为上严格要求自己。处理好学和玩的关系，把握好学习生活的节奏。2、学习的作用：(1)学习可以丰富知识，增长才干(2)学习可提高品德修养宪法规定:公民有受教育的权利和义务3、如何学会学习？(1)转变学习方式，做到自主、合作、探究式的学习(2)选择适当的学习方法(3)养成良好的学习习惯4、如何正确的认识自己：(1)正视现实实事求是，全面客观的看待自己。既看到自己的优点又看到自己的缺点。(2)要用发展的眼光看待自己。5、认识和评价自己的

2、途径和方法：①通过自我观察、反省认识自己。②在与他人的接触、交流和比较中，认识自己。③从他人对自己的态度和评价中认识自己。第二单元6、怎样悦纳自己的生理变化？青春期出现明显的生理变化是必然的、正常的(1)V应正确认识自己并坦然接受青春期的生理变化(2)、适应成长的节奏(3)、以积极的心态接纳自己、学会欣赏自己(4)、努力追求美，在注意自己外在仪表美的同时，更要加强自己的道德和文化修养，培育美的心灵，使自己更具魅力7、青春期有哪些心理矛盾和烦恼：(1)渴望独立与现实依赖的矛(2)心理闭锁与求得理解的矛盾(3)与异性交往的矛盾心理如何解决青春期的心理烦恼

3、？仔细分析烦恼产生的原因，找到克服烦恼的办法(1)V敞开自己的心扉，多与父母、老师和同学交流沟通。寻求他们的指导和帮助(2)x不断丰富自己的生活(3)x主动寻求社会帮助8、青春期的心理冲动是正常的。但若调控不好就可能做出违背道德和法律的事，伤人害己。克服冲动的方法：(DX努力增强自己的控制力，学会理智的控制自己的行为(2)v当出现冲动时，应多想到道德的规范、法律的要求，考虑冲动行为产生的后果(3)、可以运用换位思考、幽默化解等方法调控情绪(4)、还可以通过向亲人、朋友倾诉，参加有益身心健康的文体活动排解9、如何让青春无悔：(1)、敢于有梦，勇于追梦(

4、2〉、珍惜青春时光，努力去学习去实践(3)、增强责任感，迈好青春第一步，第三单元10、为什么要自尊自爱(自尊自爱是意义)自尊无价自爱可贵①自尊自爱才能感受生活的快乐。②自尊自爱是促使人不断向上的动力1K如何才能自尊自爱？（1）肯定自我（2）尊重他人（3）不做有损人格的事自尊的人最看重自己的人格我们要维护人格，绝不做丧失人格、有损人格的事，并以自己的实际行动维护人格、国格。12、为什么说自信是成功的基石？（1）自信的人会乐观地应对各种问题，享受生活的乐趣。（2）不断激励自己去思考、去行动，并发掘自身的潜能。（3）会坚定自己的方向，努力排除外界的干扰，努

5、力实现自己的目标。13v如何培养自信的品质（1）发现、欣赏自己的优点和长处，找到自信的“支点”。（2）在生活中积累成功（3）弥补不足变弱为强（4）克服自卑自负心理。14、怎样做到自立？（1）克服依赖思想。（2）独立思考，遇事有主见。（3）尽力做好自己的事情。15、自强对个人、国家和民族有什么影响？（1）自强：会对未来充满希望和憧憬，不断地为自己设定新的目标，并激励自己为实现目标而积极进取。（2）自强不息是中华民族几千年来熔铸成的民族精神。16、怎样做到自强？（1）必须树立正确的人生目标。（2）必须克服自身的缺点和弱点。（3）就要努力进取，不屈不挠。1

6、7、为什么说挫折是把双刃剑？对待挫折的态度不同，结果不同。（1）弱者：被挫折消磨了斗志，一蹶不振，甚至失去生活的信心，被挫折击垮（2）强者：把挫折当成磨练意志的机会，进一步激发斗志，变的更坚强；吃一堑，长一智，变得更加聪明。是走向成功的必经之路。18、如何战胜挫折（1〉要有挫而不折的精神，在挫折中奋起，在挫折中前行。（2）冷静分析造成挫折的原因，对症下药（3）发扬探索创新的精神，尝试寻找新方法、新途径（4）主动寻求帮助（5）学会自我疏导•自我排解19、为什么要培养坚强的意志？1、意志坚强才能抵制各种不良诱惑坚定的实现人生目标。2、坚强意志可以赋予我们

7、直面困难的勇气走向成功。3、形成良好的行为习惯需要坚强的意志。20、如何在磨砺中走向坚强（1）明确锻炼任务（2）加强自我管理（3）做自己不感兴趣但有意义的事（4）从小事做起，从现在做起第四单元21•法律是特殊的行为规范：(1)国家制定或认可的(2)靠国家强制力保证实施(3)对全体社会成员具有普遍约束力22、法律在公民生活中的作用：法律是生活的保障(1)法律与每个人的生活息息相关(2)维护公民的合法权益，侵犯公民合法权益的行为要受法律制裁。(3)法律维护公民的安定和谐23、公民在法律面前一律平等：(1)平等的享有权利(2)、平等的履行义务:法律规定公民

8、在享有权利的同时，必须履行相应的义务，不依法履行义务的行为要受法律制裁。(3)、平等的使用法律：公民要在宪法