跑步训练教案

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1、导学过程内容1.跑：放松大步幅快跑；2.游戏：守卫红旗课时1备课人：课时目标1.掌握放松大步幅快跑的动作要领，促进身体各器官的发育。2.培养学生集体主义精神，发展学生动作迅速能力和奔跑能力。教学重点掌握放松大步幅快跑的要领及动作。教学难点发展学生动作迅速能力和奔跑能力。顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强开始部分预设情景一、课堂常规：1.体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。2.宣布课的内容和任务。二、准备活动：1.队列练习；2.小型徒手操；3.专项准备活动；组织：××××××××××××××××××

2、××◎四列横队，体操队型1.教师语言要清晰。2.教师讲解课堂要求和任务。3.教师讲解徒手操的动作和要求。4.师生一同练习。修改意见：1.学生站成四列横队。2.学生认真听队列的要求。3.师生一同练习。4.动作一致，精神饱满。112110小基本部分自主学习互动交流生成点拨一、跑：放松大步幅快跑1.原地成弓步做前后摆臂练习；要求：自然协调。2.放松大步幅快跑。要求放松、大步幅、高频率1.教师讲解动作要求和方法。2.教师做完整的正确的示范。3.教师个别指导。4.找好学生做表演。1.学生认真听动作要领和方法2.学生

3、练习。3.分组练习。4.动作一致，精神饱满。3－418中顺序教学内容场地教师活动学生活动数时强基本部分拓展延伸二、游戏；守卫红旗规则：1.没有被教导的人不得随意进入圈内。2.叫号时要清楚、响亮，松手时红旗必须竖直。1.教师讲解游戏的方法和规则。2.教师做正确的示范。3.教师正确评定胜负。修改意见：1.学生认真听游戏的方法和规则。2.学生练习。3.分组比赛。2－310中结束部分一、放松；二、小结；三、下课1.教师总结本次课的情况。2.下课。修改意见：1.认真听讲情绪饱满。2.下课。12小教学反思：