体育课教案_其它课程_初中教育_教育专区

《体育课教案_其它课程_初中教育_教育专区》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在工程资料-天天文库。

1、1、耐久跑(1)2、身体素质教学目标1、认知冃标；学牛知道咐久跑屮的途屮跑的正确姿势及介理的呼吸方法。2、技能冃标：能正确学握途屮跑的姿势J1呼吸方法正确、合理。3、情意口标：学生能不怕苦，不怕累，能克服困难，战胜困难的意志品质。教学教学过程内容教师活动学生活动练习次数一、在集合地点观察、检查学生常规服装，并接受体育委员汇报。1分准备部分二、1、游戏：集中注意力练习准备(1)教师讲解练习的方法及活动求。(2)口令指挥学生练习。教师提前到场，准备好场地、器材，等候上课。1、“同学们好!”2、宣布木课的学习内容，揭示U标和要

2、求。3、安排见习生。1、慢跑:(1)教师讲解跑动的跑线和蹩求:动作整齐，纪律性强。分体育委员带领全班同学按约定地点集合，检查到班人数并向老师汇报出勤情况。1、班成二列横队集合。组织如图一：X0X0△☆(图一)2、“老师好!：3、认真听讲，明确学习内容和要等。4、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。1、学生认真听讲，记住练习时的有关要求。2、根据教师的口令，注意力应高度集中，认真完成练习。(1)学生认真听讲，记住练习时的有关要求。教学教学过程内容教师活动学生活动练习次数(2)II肖音指挥学生练习,并慢跑伴随。(2)学生根

3、据教师的耍求进行有序的练习。圈4X8KXXX00000XXXX000002、准备操1〜6节教师口令指挥，并且进行讲解示范学生按下图进行练习。XXXXX00000XXXXX00000XXXXX00000XXXXX00000☆（图三）基木部分1、教师讲解有关知识点、要求及重点等。要求：发展i般耐力，途中跑时正确的身体姿势和合理的呼吸方法。重点：呼吸和跑的节奏相配合。2、组织学生练习：（1）原地练习（2）跑的练习教师先讲解肩进行小•范学生认真听讲，记住要求和重点等。20分学生练习：（1）原地跑步配合呼吸的练习（二、三步一呼，二

4、、三步一吸）（2）慢跑体会脚掌着地的方法和呼吸节奏（3）由体锻小组长带队绕场进行（4）走、跑交替，体会动作要领。（5）蛇形跑（如图四）（6）变速跑（如图五）2次2次1〜2圈2圈2次教学教学教师活动学生活动练习次数身体索质1、内容：1）角力2）俯卧撑（立卧撑）3）推小车（15mx2）4）立位体前屈2、教法:教师讲解并口适当示范示范组织学生练习，个别同学可进行辅导。10分慢跑要求：练习认真，克服闲难，遵守纪律。学生认真听讲，记住练习方法。两人一组，相互协作，相互帮助，完成练习。10X23〜5次结束部分4r-£o朗Mri1材学

5、肚怡傭器同T4"、、、12345分”/¥「"APAIJ“1>2>明3>4>实施情况记载预计负荷53均1率平心%42习度练密期日□□□□□□□场地器材教材戏游22z(x跑久耐教学目标、、、343)0侧时位内同部掌»教学过程教学内容动活师教时间动活生学SI赢教嗣在映分体点ffi.*班织〉uA〈〉〈准备部分—、准备活动二4-9IAJ、、下>hr12根31TVf口要跑分3「•那和。顾☆☆如讪按ZW0陀心爲财Ijr678序组5-4圈oooooXXXX^zrr^oooooXXXXrk

6、

7、-卩一、6)~b一即oV习练体学程教过教学

8、内容动活师教时间一动活生学S动动示学运运解挥腿背讲指踢腹师令ce犁口2分琳oooOAsoooOboooO鋼oooO4oooO川三XXXXZ亂xxXX劇如XXX憩XXXX绑XXXX组8zrXH各4拍-)二/(一、耐％7一✓(X分H▼八跑O习练臂、2分43-2各】基•-•-(本O斜倾•部?何2次3次分•W分8脚F0法方0二••■尸LX■//」/t勺-Ii>_>」•■/UFA/■ae■•・J儿一••、U、-i、/♦••水妥Xr1rtX、一,泄X\<1♦*叫丿-一XXXXX四图学程教过动活师教时间、7生学动-舌蠶42分次

9、2然口XX-一X一一O法方m80X、•.!、分3///一次^15>图同••纽6>点散绑组结束部分口八七ZZq•。严刁乡也H■才司*zX"、、、、1234分4进讲凯求”12034实施情况记载预计负荷勿53均1率平心%83习度练密期日nnnnnn场地器材等球篮迷跑一教材0质素2•97H✓(X球trr打k教学目标」Jo久C和惭抠接置势蟻三億；1准的二习誠利虹s>轧略生％一生生、、、、1234教学过程需动活师教时间动活生学Sn□n,0领点材4W哋器□准备部分、、、、、123452分钟7IV>一护群图紅。To丁oO•懸忆

10、碱yto躍.Jm--心“向心7、、、、、1A2345一赢*:w:求側畛K内要郊2>5分钟7按、'丿二并、，图‘-一(护••所&。診