怎样培养沟通力

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1、怎样培养沟通力在我们的人生中，学会沟通能够更好的与人相处与交流。沟通会计人了解你、懂得你，从而减少工作和牛活屮无谓的苦恼，使你主活得更快乐一点，当然，如果能够善解人意，那就更林了。■日常生活中四种不同的沟通类型H常牛活中的“听”与“说”有很多利

2、表现，我们可以将这些表现人致分为四种类型:愣说不听、傻听不说、愣听傻说、善听会说。四种不同的沟通类型，每一种都具有不同的特点和行为表现，其心理机制也不相同。愣说不听：特点是强加于人，具体行为表现是：急于表现自我，强调自我感受，不断插嘴说话，不顾及他人的感受，其心理机制主耍是口恋心理，口我中心。拿破仑与人的沟通就具有这样的特点。他对弟弟吕西安未经他

3、同意娶了已经怀孕的恋人恼火不已，命令吕西安说:“你违背我的意愿娶妻，不能算是正常的婚姻。”吕西安反问：“为什么？我们也是在教堂举行的婚礼。”拿破仑不悦地回答「'吕西安！整个欧洲的人都没有如此同我讲话的。我不承认这个婚姻，你快些离婚。”说着拿破仑把吕西安拉到地图前，“如果你离了婚，我可以让你在你喜欢的地方做国王，可能讣你富有快乐地牛活。”吕西安却反驳说：“我的生活一直很快乐,我的婚姻我自己做主，决不离婚。”拿破仑气得脸涨红了，人声叫道：“我是皇帝！我有权决定一切！”吕西安不甘示弱地说：“是，你冇权力，你是皇帝。但我也冇权对自己说，我爱我的妻子，我将永远少她在一起。”“背叛！纯粹是背叛！”拿

4、破仑咆哮道。由此，这对新婚夫妇就被发配到意大利，再也没冇回过法国。他的这种沟通特点与他的自恋人格冇关。他总把白己的观点强加给别人，很难与人取得同感共情。傻听不说：特点是被动呆板，其行为表现为：反应迟钝，机械听说，不善表达，不善提问，不善澄清白己及他人的思路。其深层次的心理机制为：依赖心理，缺乏主见和独立性。蜀汉灭广后，刘禅被接到了洛阳，刘禅不知道怎样跟人打交道，一举一动全靠郃正的指点。一次，司马昭在召见刘禅时问：“您还想念蜀地吗？”刘禅M答说：“这儿挺快活，我不想念蜀地了。”郃正在旁边听了，觉得太不像话。冋去示对刘禅说：“您不该这样回答晋王（指司马昭）。”刘禅问：“依你的意思该怎么说呢？

5、”郃正说：“以后如果晋王再问起您，您就流着眼泪说：我祖上的坟墓都在蜀地，我心里很难过，没有一天不想那边。这样说，也许晋王会放我们回去。”后來，司马昭再问刘禅，“您还想念蜀地吗？”刘禅果然按郃正教他的话说了一遍，述竭力装出悲伤的样子。司马昭看他这个模样，笑着问：“这话好像是郃正说的吧！”刘禅吃惊地问：“正是郃正教我的，你怎么知道的？”他原先完全依赖诸葛亮，后来依靠姜维，总是依赖别人，白身缺乏独立性，无主心骨，别人说什么就是什么，不动脑筋分析，也不用心体会。愣听傻说：特点是有严重的沟通障碍，其行为表现为听话不专心，说话不得要领，很少反馈，也不在乎反馈，其深层次的心理机制是自我沉溺，严重自恋。

6、晚年的秦始皇迷上了神仙方术，对方士的话言听计从，尽竹他们的话中冇很多破绽。他重用方士，不惜耗费巨额钱财，炼丹求药。然而世上没有不死Z药，方士们为了躲避罪责，编造出种种名目为口己开脱。如，卢牛•就骗秦始皇说：“寻求仙药而不得，是因为有恶鬼作祟。求仙之法，人主应该微行以避恶鬼，使任何人不知陛下的居处，这样仙人才会到來，仙药町得。”不想秦始皇竞真的做起“真人”来，并不再称“朕”。不仅如此，秦始皇还听信方士的话把皇宫搬进咸阳地宫,平时足不出户，一面批阅奏章，一面“接引”神仙，不许外人打扰。善听会说：特点是善解人意，具行为特征主要表现为：虚心听，巧妙说，主动捉问，积极反馈，而其心理机制主要是全神贯

7、注，同感共情。例如，“西安事变”后，周恩来到西安帮助协调，宋美龄兄妹也急匆匆赶赴西安与周恩来进行面谈。开始时，宋美龄还端着委员长夫人的架子说：“这次委员长不幸蒙难西安，据说是贵党背后策划的。”周恩来冋答说：“水结成冰，是因为天冷；弹岀枪膛，是受了撞针的压迫。事情非常明白，这次西安事变完全是蒋先牛自己逼岀來的。如果蒋先牛树旗抗这不愉快的事情能发生吗？至于说是我党背后策划的，有什么根据呢？完全是不合事实的无稽之谈！”在此，周恩来言之有理，却又适可而止，令宋美龄在气势先输了三分，不得已地说：“别人这么说，我并不相信。”在此，周恩来以民族利益为重，措辞铿锵侑力，升华题意，情理相融，使人备受感染！

8、■善解人意就是“该说不该说”的功夫其实，善解人意就是知道该说什么，不该说什么。善解人意练的就是“该说不该说”的功夫。另外，在沟通中，还要注意体语交流，比如学习察言观色、用眼睛沟通、学打哑语。这些，大家可以在现实牛活中不断实践，并总结经验，这也是一门需要修炼的功夫。就像修炼@人一样，修炼善解人意的过程也是艰难和漫长的，对于自己在与人沟通屮存在的问题，很多人并没冇意识到，在此我将给大家提供认识自己并改变自己的技巧和方法,至于具体到日常生