《大学体育》教学大纲_免费下载

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1、《大学体育》教学大纲一、课程的基本信息课程代码：13201100课程名称：《大学体育》课程英文名称：universitysprots课程所属单位：体育课教学部课程面向专业：全院所有专业课程类型：必修课课程先修课：无学分：6个学分总学时：128(其中实践学时：108理论学时：20)二、课程性质与目的1、体育课是以身体练习为主要手段，以增进学生体质、增进健康和提高体育素养为主要目标的必修课。把体育理论知识和技能与健身健康知识和方法有机结合起来，把学习体育技能和身体锻炼作为增强体质、增进健康的主要手段，同时把与之相关

2、的体育运动知识结合到课教学中。因此我们把课程目标确定为身体运动和身心健康两大目标。2、身体运动目标的实现最显著的特点是通过身体运动来完成和实现课程目的和任务。因此，课程首要任务是培养学生对本课程正确认识，培养学生参与锻炼的积极性。使他们能自觉地、积极地、经常地参与锻炼实现身体运动的参与目标。第二个目标是实现体育运动的知识目标，主要是使学生掌握科学锻炼身体的基本原理和方法，如掌握合理有效的健身方法、运动损伤的预防与处理、锻炼效果的自我评价等，用科学的理论知识指导实践。第三个目标是体育运动技能目标，是指学生通过体育

3、课程学习，掌握一项或多项自己较为喜欢的运动项目和锻炼方法，并在某一方面形成一定的爱好和兴趣，为“终身体育”打好基础。3、身心健康目标主要由三个三级目标构成，即身体健康目标、心理健康目标和社会适应性目标。身体健康目标是通过体育课程学习和锻炼，使学生在耐力、力量、柔韧及协调性等主要素质方面得到提高；在形态机能方面达到较为理想的标准和要求；掌握健身原理与方法及有关的保健、营养及卫生等知识，为达到身体健康目标服务。心理健康目标主要体现在情绪的调控能力和树立健康向上的自信心等方面。社会适应性目标是通过体育教育及体育活动培

4、养大学生的合作能力、交往能力和适应能力，形成良好的人际关系和团结协作的团队精神。体育教育在此方面有着其它课不可替代的功能和作用。65三、课程教学内容与要求（一）课程的内容与设置教学内容与要求根据《全国普通高校体育课教学指导纲要》的基本要求，并结合我校体育教学师资、场地、器材等实际情况，对课设置做以下规定：1、一年级开设体育普修课，以行政班上课。课程内容：1）上学期以24式太极拳、篮球、排球、身体素质田径部分（跑步）和体育生理卫生及保健理论为主；2）下学期以交谊舞（布鲁斯、华尔兹）、篮球、排球、身体素质田径（跳远

5、）和体育锻炼与身体健康的关系理论为主，为专项课打好基础。2、二年级开设体育专项课（原则上一学年选择一个项目的课，个别素质全面的学生可以一年选择两项）。学生在规定的指标内打破行政班级建制任意选项，二年级专项课根据以学生为主体，给学生创造更大的学习发展空间，体现统一要求与区别对待的教学原则，我们试行二年级体育专项课中进行分层次教学，即在二年级初根据学生的运动水平分出该项目的基础班与提高班。开设课有篮球、排球、软式排球、足球、乒乓球、羽毛球、武术套路、武术散手、健美操、健美、田径、艺术体操、交谊舞、跆拳道、体育舞蹈、

6、保健体育。3、2006年后三、四年级开设选修课（一学年选修一个学期）。主要以提高能力、培养体育兴趣、建立终身体育意识和培养健身习惯为主。以各项目教学比赛和娱乐健身方法为主要手段。开设课有篮球、软式排球、足球、网球、乒乓球、羽毛球、武术套路、武术散手、跆拳道健美操、形体、健美。4、保健与康复体育课。该课主要针对伤、病、残、体弱、特殊体型（过胖过瘦）等学生开设。根据学生实际情况，有针对性的组织康复、保健体育教学。在教学内容的选择上以太极拳，太极剑，基本素质，球类运动，康复保健知识为主要内容。以达到提高素质，增强体质

7、，掌握锻炼方法手段，树立终身体育意识的目的。5、教学的要求课部明确提出教师的“三个转变、六种意识”，学生的“四项要求”。1）教师的三个转变为：①转变以单纯传授技术为中心的教学方法、树立健康第一的思想，坚持教书育人。②改革传统的体育课教学模式，培养学生的综合素质。③教师要由技术型转变成学者型，加强理论教学、加大科研的力度。2）教师的六种意识：65要求教师必须更新观念，强调教师必须加强六种意识。即：团结协作意识；教书育人意识；身体素质意识；社会人文意识；人际交往意识；文化修养意识；力创教学内容明确化，教学手段多样化

8、，教学方法层次化。3）学生的四项要求为：①要通过体育课教学，初学掌握科学锻炼身体的方法。②要通过体育课教学较熟练的掌握2—3项能终身从事体育锻炼的本领。③要通过体育课教学，增强健身意识，培养自觉锻炼身体习惯。④提高体育能力，开发创新精神，发展身体素质。注重社会公德，达到“国家体质健康标准”。6、教学重点普修课主要教学重点应该以落实体育课对学生的四点要求上，主要教学内容应在交谊舞、篮球、