高级催眠术 (3)

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1、运用催眠/用途Erickson提倡利用催眠疗法。他表示催眠技巧的利用应个性化，并强调催眠技巧的利用应该是“经验的作用在技术之上”。作为一名实用主义者，Erickson制定了这个方式来回应受导者的“抵抗”。他认为，催眠治疗不是把精力花费在使受导者进入梦幻之境上，（受导者会“抵抗”进入，催眠并非让你完全进入梦幻之境，而是更好的与潜意识沟通），而是连同受导者一起分享联系他的“反抗”行为。这一催眠方式把这些反抗的个体转变成很好的催眠主题。长久以来，Erickson扩大了催眠的方式，大大扩大了催眠所能涉及的领域，并把催眠技巧运用于生活中的各个领域。运用催眠相当简单：只要你把受导者诱导到了一个更加靠近

2、治疗目标的状态上即可。有效的运用催眠需要你有一个目标。因此，澄清你的目标是利用催眠的第一步。利用催眠包括以下三个简单的步骤：1、确认目标2、利用有关内容3、联系内容与目标运用催眠的一般有关技巧观察法：你必须会观察技巧，并通过观察挖掘受导者身上可以被利用的线索。自我意识法：你必须意识到自己的资源与天赋并信任你自己的潜意识，因为一般情况下，催眠的运用会产生于对潜意识的剌激。概念化法：你必须运用你的创造力来联系这些对达成你的目标有利用价值的内容。信息传递法：你必须使用优雅的语言式样和非口述的沟通模式对受导者传递信息。好消息是你能使用隐含意义防军连结内容和你的目标。换句话说，你没有必要知道内容和目

3、标是怎样联结的，但是，你必须要暗示，目标和内容之间将以某种方式严密的运作，并联系在一起。设定目标设定目标既然运用催眠是一个目标指向性的过程，你必须设定目标才能更好的利用你所选择内容。主要目标：受导者的以前成果是设定目标的主要资源。你可以利用所有的NLP技巧来帮助受导者设定健全完整的目标。然后再利用受导者当前所拥有的资源（已发展和有待发展的）来达成目标的。其他一般目标：放松僵硬的结构：大多数的“限制”是由于受导者僵硬的必智一情绪结构造成的。让受导者获得改变的一个方法是：让受导者放松僵硬的结构。催眠提供了一个强有力的方法来达到这个目标。创造开放式学习：Erickson认为“学习组合”对催眠治疗

4、是非常重要的，以至于他几乎面对每一位受导者时都要诱导学习组合。开放式学习暗示开放式改变。这需要受导者“卸载”过去的旧知识、过时的观念或想法，腾出空间来接受新的知识、热门的选择。接近潜意识资源：利用催眠的主要目的是接近潜意识资源并尽可能多的获得资源与能力。这一目标应当深深地记在心中。可改变的目标：改变受导者和问题的关系：大多数的问题在二个水平的一个最小量上发生。一个水平是“问题或挑战”本身。第二个水平或精神一水平包括受导者和问题的关系。举例来说，受导者可能认为问题是坏的并对抗他/她自己的问题。这会使得问题变的更糟糕。改变受导者与“挑战”或“问题”的关系将会把问题转变得更简单。这不是“挑战”或

5、：“问题”本身的重构，而是挑战或问题的意义的重构。（意义换框）改变受导者和他/她自己的关系：这一目标与上面所叙述的相似，只是改变的是受导者与自己的关系。这一目标可以帮助受导者创造一个对自己的新的态度模式。这种模式可以是更为柔和、灵活的。这不是对自我否定态度的得构，而是地拥有自我否定态度的意义的重构。（换框）这一方法对于有自我否定标签的受导者尤为有用。一般性治疗建议/方案（指导建议）在所有利用催眠进行的治疗中，提供治疗建议/方案扮演着一个重要的中心角色。因此，有必要先对“一般性治疗建议/方案”进行叙述（GUTS），这样你就可以以受导者为中心，有效的利用在治疗过程中提出的各种内容。GUTS包括

6、对自己潜意识能力等等方面。很久以前，印刷排版为还是手工式的，印收购价人必须把每一个字母排列在木头版面上来完成一次印刷。这是一件非常枯燥乏味的事情，哪怕是出版一本小册子。为了提高效率，印刷者们把常用的短语或词汇准备好，在需要用到的时候廉洁可以把这些以已经准备好的短语和词汇放到合适的位置。印刷者门把这些预先设定好的词汇、短语称做“cliches”（组块）。GUTS的运做就类似于印刷模式，把预先准备好的一般性治疗建议/方案在催眠过程中加以利用，并使你的治疗过程更为高效。你可以对以上所有的一般目标和需要改变的目标制定GUTS：（一般性治冶建议）（指导建议）潜意识催眠状态个人资源与能力享受生活利用什

7、么一旦你有了一个目标，你就可以选择性的利用资源来达成目标。以下是一个可供参照的能利用的资源列表可利用的资源：环境线索；你可以利用环境中的任何线索（你和受导者以外的）。一个方法是把环境中声音信息和视觉信息结合到你的工作中来。你也可以利用环境中实物来剌激受导者的联结机制。行为线索；你可以利用受导者的动作与行为所暗示的内容。并尽可能多的利用。Erickson强调利用受导者行为中所反应出来的细小线索。催眠中的“一个体—中心方式”