《保健推拿》教学大纲

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1、《保健推拿》教学大纲课程（）1、公共基础课（）2、专业基础课（√）3、专业课（）4、专业限制选修课类别（）5、文化素质任意选修课（）6、辅修专业方向课（）7、任意选修课（）1、体育教育专业（）2、运动训练专业（）3、民族传统体育专业授课（）4、社会体育专业（）5、市场营销专业（√）6、运动人体科学专业对象（）7、体育表演专业（）8、公共事业管理专业（）9、新闻学专业（）10、旅游管理专业（）11、英语专业（）12、各专业学时64编写人教研室赵刚郑锡明学分4签名主任签名□□一、制定教学大纲的依据本教学大纲是依据2002年教育部颁布的本课程的教学大纲和《沈阳体

2、育学院教学计划》（2005年8月修订），结合我院运动人体科学专业本科生实际情况编写的。□□二、教学目的与任务（包括理论与实践的目的和任务两部分）通过理论课的学习，学生应该掌握保健推拿的基本知识和常用保健推拿方法，了解与推拿相关的保健方法。通过实验课的学习，学生应掌握基本技能，做到理论联系实际，以实践为主，注重实际应用能力的培养和提高。通过本课程的学习，学生的技能水平必须达到中级以上保健按摩师技术等级标准，结业时取得中级以上保健按摩师技术等级证书。□□三、教学内容、形式和学时分配（黑体5号，加粗）教学内容、形式和学时分配表（宋体5号）理论课实验课或实践课学时

3、章次学学教学内容教学内容合计时时绪言概述22第一章推拿基础知识22第二章推拿基本技能4基本手法训练1216第三章保健按摩师的工作要点22第四章保健按摩师技术等级训练6保健操作基本程序1016第五章常用推拿方法2常见保健推拿的操作方法810第六章运动保健推拿2运动推拿实践24第七章常用保健方法6灸法、罐法、刮痧实践614学时合计263864□□四、教学内容纲要□□（一）理论部分□□绪论概述□□□□一、概述□□□□二、起源及发展□□□□三、保健推拿与治疗推拿的异同□□第一章推拿基础知识□□本章教学重点：推拿的概述、经穴基本知识。□□本章教学难点：经穴基本知识。

4、□□□第一节推拿的概述□□□□一、推拿的概念□□□□二、推拿的原理□□□□三、推拿的适应症和禁忌症□□□第二节皮肤构造□□□□一、皮肤的基本结构□□□□二、皮肤的生理作用□□□□三、皮肤分类□□□□四、皮肤附属器□□□第三节经穴基本知识□□□□一、概述□□□□二、头面部常用穴位□□□□三、上肢常用穴位□□□□四、躯干常用穴位□□□□五、下肢常用穴位□□第二章推拿基本技能□□本章教学重点：摩擦类手法、挤压类手法、摆动类手法、扣击类手法的技术特点。□□本章教学难点：摩擦类手法、挤压类手法、摆动类手法、扣击类手法的运用。□□□第一节摩擦类手法□□□□一、推法□□

5、□□二、抹法□□□□三、摩法□□□□四、擦法□□□□五、搓法□□□第二节挤压类手法□□□□一、按法□□□□二、点法□□□□三、拨法□□□□四、捏法□□□□五、拿法□□□第三节摆动类手法□□□□一、揉法□□□□二、滚法□□□□三、一指禅推法□□□第四节叩击类手法□□□□一、拍法□□□□二、叩法□□□□三、击法□□□□四、啄法□□□第五节运气类手法□□□□一、抖法□□□□二、振法□□□第六节运动关节类□□□□一、摇法□□□□二、扳法□□□□三、拔伸法□□□第七节复式手法□□□□一、干洗头法□□□□二、四指归提法□□□□三、合掌刁颈法□□□□四、双手揉球法□□□

6、□五、晨笼解罩法□□第三章保健按摩师的工作要点□□本章教学重点：保健推拿的种类、保健按摩师职业特点。□□本章教学难点：保健按摩师的职业道德。□□□第一节保健与保健推拿□□□□一、保健推拿的种类□□□□二、桑拿洗浴的作用□□□第二节保健按摩师职业特点□□□□一、职业道德□□□□二、推拿服务程序□□□□三、应聘须知□□□第三节推拿用品□□□□一、一般用品□□□□二、推拿介质□□第四章保健按摩师技术等级训练□□本章教学重点：保健按摩师技术等级训练的复习大纲。□□本章教学难点：保健按摩师技术等级训练的技术要点。□□□第一节初级训练□□□□一、复习大纲□□□□二、技

7、术要点□□□第二节中级训练□□□□一、复习大纲□□□□二、技术要点□□□第三节高级训练□□□□一、复习大纲□□□□二、技术要点□□第五章常用推拿方法□□本章教学重点：各种常用推拿方法的特点。□□本章教学难点：各种常用推拿方法的运用。□□□第一节泰式推拿、港式推拿□□□□一、简介□□□□二、技术要点□□□□三、程序□□□第二节日式推拿、韩式推拿、欧式推拿□□□□一、简介□□□□二、技术要点□□□□三、程序□□第六章运动保健按摩□□本章教学重点：运动保健按摩的特点。□□本章教学难点：运动保健按摩的运用。□□□第一节运动前按摩□□□□一、赛前振奋法□□□□二、赛

8、前安神法□□□第二节运动间歇按摩□□□第三节运动后按摩□□第七章常