营养学重点总结

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1、精品文档就在这里-------------各类专业好文档，值得你下载，教育，管理，论文，制度，方案手册，应有尽有----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------第6讲：临床营养学1.营养学Ø预防医学组成部分Ø研究食物成分和食物成分在人体内的功能及其代谢过程的科学2.临床营养学Ø

2、营养学分支Ø研究合理应用食物和营养素预防、治疗相关疾病，增进健康，延缓衰老的科学3.营养Ø机体摄取、消化、吸收和利用食物中营养物质，以维持生命活动的过程4.营养素Ø食物中含有的具有营养功能的有效成分5.膳食营养素参考摄入量（DRIs）Ø一组每日平均膳食营养素摄入量的参考值Ø在1940’s美国首次提出的“膳食营养素供给量（RDA）”的基础上发展而来Ø2000年，我国制定“中国居民膳食营养素参考摄入量(ChineseDRIs)”6.能量Ø能量代谢是生命活动的基本特征之一Ø机体在物质代谢过程中伴随着能量的释放、转移和利用Ø人体维持各种生命

3、活动和从事体力活动需要消耗能量7.必需氨基酸：人体不能合成或合成速度不能满足人体需要，必须由食物提供F9种：异亮氨酸、亮氨酸、赖氨酸、蛋氨酸、苯丙氨酸、苏氨酸、色氨酸、缬氨酸、组氨酸（婴儿）8.必需氨基酸构成比：是指蛋白质所含必需氨基酸的种类、数量及比例分类必需氨基酸生命效应举例完全蛋白质种类齐全数量充足比例适当维持生命促进生长发育肉类中白蛋白、肌蛋白奶类中酪蛋白、乳白蛋白蛋类中卵白蛋白、卵黄蛋白大豆中大豆蛋白小麦、玉米中麦谷蛋白半完全蛋白质种类齐全数量不足维持生命不能促进生长发育小麦、大麦中的麦胶蛋白（赖氨酸量少）不完全蛋白质种类

4、不齐全不能维持生命不能促进生长发育玉米中玉米胶蛋白动物结缔、肉皮中胶原蛋白豌豆中豆球蛋白9.氨基酸模式Ø蛋白质中必需氨基酸的构成比例Ø用来反映各种蛋白质在必需氨基酸的种类和数量上的差别---------------------------------------------------------精品文档---------------------------------------------------------------------精品文档就在这里-------------各类专业好文档，值得你下载，教育，管理，论文，制度，

5、方案手册，应有尽有----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------Ø以某种蛋白质中的色氨酸含量为1，分别计算其他必需氨基酸的相应比值，构成该种蛋白质的氨基酸模式Ø鸡蛋蛋白质与人体蛋白质氨基酸模式最接近-参考蛋白-判定其他蛋白质质量的标准10.蛋白质互补作用Ø多种食物蛋白质混合食

6、用时，其所含必需氨基酸以多补少，使混合食物蛋白质的氨基酸模式更接近人体蛋白质氨基酸模式，提高混合蛋白质的利用率，实质是必需氨基酸之间的互补Ø豆类蛋白质赖氨酸↑，蛋氨酸和胱氨酸↓Ø谷类蛋白质赖氨酸↓，蛋氨酸和胱氨酸↑Ø互补不足，提高营养价值11.充分发挥蛋白质互补作用的膳食调配原则1.愈远愈好（食物的生物学种属）2.愈多愈好（搭配的种属）3.愈近愈好（食用时间、最好同时食用）12.氮平衡Ø机体摄入氮与排出氮的关系B=I－(U＋F＋S)ØB～氮平衡状态ØI～摄入氮ØU＋F＋S～排出氮ØU：尿氮ØF：粪氮ØS：皮肤丢失氮13.必需脂肪酸Ø

7、人体不可缺少，又不能自身合成，必须由食物供给Ø2种：а-亚麻酸和亚油酸Ø功能：磷脂的重要组成成分很多生化反应调节剂的合成前体参与胆固醇代谢Ø缺乏：生长迟缓、生殖障碍、皮肤损伤肝、肾、神经和视觉方面的多种疾病14.微量元素和维生素---------------------------------------------------------精品文档---------------------------------------------------------------------精品文档就在这里-------------各类专业

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