羽毛球球教案

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1、体育与健康课吋教学计划羽毛球（正手挑后场球）课时教学计划大连市开发区红星海学校授课教师：宋通超2018年6月8日顺序时间准备部分9分基本部分羽毛球一正手挑后场球（3-3）教学内容（重、难点）一、课堂常规:教学目标二、准备活动：1、围绕羽毛球场地一路纵队慢跑，结合步法练习（行进间侧身滑步、行进间左右滑步和后退滑步、行进间左右手挑球步法、行进间侧身前后交叉步、）2、拉伸①肩部拉伸②三头肌拉伸③体前屈拉伸④左右弓步拉伸3、活动肘关节4、蹬跨步练习5、持拍做绕环一、学习正手挑后场球技术正手握拍举在胸前。右脚向右前

2、跨出一大步，左脚在后，侧身向右，重心在右脚上。同时右臂向后摆，自然伸腕，1、继续学习正手挑后场球技术，通过学习；5%学生基本掌握正手挑后场球技术，15%学生在教师帮助下能进一步提高2、了解挑球在羽毛球比赛中的战术作用3、通过互助学习，帮助学生建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德教学过程教师活动学生活动组织与要求场地器材4块场地28支球拍160个羽毛球运动负荷1、体委整队2、师生问好3、本课内容4、安排见习生1、用口令指挥学生慢跑热身，步法练习时强调学生动作的幅度2、教师口令下带领学生做各种准备

3、活动及拉伸1、体委整队2、报告人数3、明确本课任务4、注意听讲1、男女各一路纵队沿四片场地慢跑2、动作认真、到位一、全班四列横队XXXXOOOXXXXOOOXXXXOOOXXXXOOO△图1要求：快、静、齐精神饱满，运动装图2使球拍后引。然后以肘27关节为轴，屈臂内旋，分并握紧球拍，用食指及手腕的力量，将球向前上方击出（图4）1、持拍原地无球练习1学生集体练习（图5）要点：蹬跨步时，前脚尖对着来球方向，膝关节的垂直面不要超过脚尖102次分小重点：展腕发力击球难点：击球时机的把握,前臂和手腕手指的协调发力二

4、、课课练一折返跑身体素质（图9）2、上步挑球（直线）3、示范并强调重点：向前送拍击球后收拍4、观看视频5、交叉步挑球（直线）6、上步挑球（斜线）7、示范并强调重点：向斜方送拍击球后收拍8、交叉步挑球（斜线）9、教师巡回指导10、小组赛：挑球进桶（直线）规定时间内看哪组进桶球数多为胜各小组长轮换监督教师组织学生进行灵敏素质练习2、学生分组上步挑直线球练习（图6）4、集中观看视频5、学生分组交叉步挑直线练习（图6）6、分组上步挑斜线球练习（图7）&分组交叉步挑斜线球练习（图7）10、各组在规定的时间内进行挑球

5、进桶比赛（图8）按照教师提出的规则进行I®L_GO1」斤%□or△图6AJ<35-图7IB¥11v%个u11①11kxk■'111t1个t个U11»1们11图8图915-20次15-20次一、四列横队二XXXXOOO结1、认真放松XXXXOOO12小束1、集合队伍1、教师领做并引导学XXXXOOO部2、放松练习生放松XXXXOOO分3、课堂小结2、总结正手挑球的要2、回想练习结合教师△44、下课、回收器材点总结巩固正手挑球的要求1、自然、安静放松11小分要点2、整齐有序的归还器材。安全提1•做好充分的准

6、备活动和放松活动。2•控制好力量,防止手腕受伤。课后反思加强学生上肢以及手腕的力量练习051015202530354045练习密度:50-55%预计平均心率次/分125」35预计最高心率次/分160