《职业生涯规划》测试题[定稿]

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1、附自我测试题例:—・气质自我测试・测试说明在回答下面问题时，你认为很符合自己情况的，记2分；比较符合的，记1分；介于符合与不符合之间的，记0分；比较不符合的，记负1分；完全不符合的，记负2分。・测试题目1.做事力求稳妥，不做无把握的事。2.遇到可气的事就怒不可遏，想把心理话全说出来才痛快。3.宁可一人干事，不愿很多人在一起。4.到一个新环境很快就能适应。5.厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等。6.和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。7.喜欢安静的环境。8.善于和人交往。9.羡慕那种善于克制自己感情的人。10.生活有规律，很少违反作息制度。11.在多数情况下情绪是

2、乐观的。12.碰到陌生人觉得很拘束。13.遇到令人气愤的事，能很好的自我克制。14.做事总是有旺盛的精力。15.遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。16.在人群中从不觉得过分拘束。17.情绪高昂时，觉得赶什么都有趣；情绪低落时，又觉得什么都没意思。18.当注意里集中于某一事物时，别的事物很难使我分心。19.理解问题总比别人快。20.碰到危险情景，常有一种极度恐怖感。21.对学习工作事业报有很高的热情。22.能长时间做枯燥、单调的工作。23.符和兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。24.—点小事能引起情绪波动。25.讨厌那种需要耐心、细致的工作。26.与人交往不卑不亢。2

3、7.喜欢参加热烈的活动。28.爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。29.工作学习时间长，长感到厌倦。30.不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。31.宁远侃侃而谈，不愿窃窃私语。32.别人说我总是闷闷不乐。33.理解问题常比人慢些。34.疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。35.心理有话，宁愿自己想，不愿说出来。36.认准一个目标就希望尽快实现。37.同样和别人学习、工作一段时间后，常比别人更疲倦。38.做事有些莽撞，常常不考虑后果。39.老师和师傅讲授新知识、新技术时，总希望他将慢些，多重复几遍。40.能够很快忘记那些不愉快的事。1.做作业或完成一

4、项工作总比别人化的时间多。2.喜欢运动量大的体育活动，或参加各种文艺活动。3.不能很快的把注意力从一件事转移到另一件事上去。4.接受一个任务后就希望迅速完成。5.认为墨守成规比冒风险强些。6.能够同时注意几件事。7.当我烦闷的时候，别人很难使我高兴。8.爱看情节起伏跌宕激动人心的小说。9.对工作认真严谨，具有始终一贯的态度。10.和周围人们的关系总是处得不好。11.喜欢复习学过的知识，重复做已经掌握的工作。12.希望做变化大、花样多的工作。13.小时侯会背20首诗歌，我似乎比别人记得清楚。14.别人说我出口伤人，可我并不觉得这样。15.在体育活动中，常因反应慢而落后。16

5、.反应敏捷，头脑机智灵活。17.喜欢有条理而不麻烦的工作。18.兴奋的事常使我失眠。19.老师将新的概念，常常听不懂，但是弄懂以后又很难忘记。20.假定工作枯燥无味，马上情绪低落。・测试结果分析1.将分数分类，并汇总各类得分。胆汁质题号：2、6、9.14、17、21.27、31、36、38、42、48、50.54、58,心得分:多血质题号：4、8、11、16、19、23、25、29、34、40、44、46、52、56、60,a心得分:粘液质题号：1、7、10.13.18.22、26、30、33、39、43、45、49、55、57,a心得分:抑郁质题号:3、5、12、15、

6、20、24、28、32、35、37、41、47、51、53、59,总得分:2.如果其中一种气质得分明显高出其他三种，均高出（分以上，则可定为该类气质型。此外，如果该类气质得分超过20分，则为典型；如果该类得分在10一20分，则为一般型。3.两种气质类型得分接近，其差异在3分内，而且又明显高与其他两种，高出4分以上，则可定为这两种气质的混合型。4.三种气质类型得分接近，其高于第四种，则可定为这三种气质的混合型。・性格的测定：答题方法：在1一50题每个题后的括号里，凡符合你情况的填A,不符合的填B,模棱两可的填C.测试题：I.遇到高兴的事，我总是很爱笑（）；2.能立即适应新环

7、境（）；3.喜欢兴奋而紧张的工作（）；4.能与观点不同的人和睦相处（）；5•经常与朋友借出、借入东西（）；6.喜欢别出心裁地做一些别人未做或不愿做的事（）;7.我认为人的幸福应自然流露出来，不应拘小节（）；&大庭广众之下工作显得更富生气（）；9.我宁愿把问题挑明，而不愿一个人受闷气（）；10.我不经常分析自己的思路和动机（）；I.我盼望生活有变动，不要死水一潭（）；12.与其事先考虑是否成功，到不如先干干试试（）；13.马上能够领会新工作的要领（）；14.发生事故不惊慌，能想办法摆脱困境（）；15.对社会上发生的事情很关心（）