2019高一《我们是最好的》主题班会方案

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1、高一《我们是最好的》主题班会方案　　我们是最好的！　　――高一班主题班会方案　　一、活动班级：高一班　　二、主题班会时间、地点及参加人员：　　开学第六周；班级教室；班主任、实习老师、全班同学　　三、班会主题：我们是最好的！　　四、活动背景：　　第十四中学生源质量比较一般，非重点班同学的成绩都一般。造成学生学习、生活困惑的因素有很多，比如学习方法、学习态度、教师等等，其中心理因素起到很关键的作用，而自信心缺乏，又是这些心理因素的最主要内容。当然，这些因素都是环环相扣的，能够解决学生学习的自信心问题，对学生学习成绩的提高有非常重要的作用。　　高一第一学期，学生正处于初

2、中和高中角色转变的阶段，这个时期学生易受周边事物的影响，因此培养一个有良好学习氛围和强烈自信心的班集体，对于学生有着重要作用。　　五、教学目标　　知识与技能：认识到自信对人的成长是非常必要的　　过程与方法：①通过引导，懂得自信是人成功十分关键的因素；②通过活动，摆脱禁锢，建立自信；③通过体验，进行积极的心理暗示　　情感态度与价值观：通过主题班会，让学生用积极的自我心理暗示，建立学习、生活的自信心，让其在学习和生活等各个方面都有积极向上的心态，并由此摆脱“低人一等”的学习心态，为高中三年的学习、生活打好心理基础。　　六、活动准备：　　这一次班会课由教师主持，通过心理

3、辅导培养学生的自信心，因此课前的准备活动主要是教学过程所需要的视频、文字资料。　　七、活动过程：　　引入　　以军训、高中第一次考试等学生最近经历过的事情为主，以表扬和赞赏为主。交给学生“爱的鼓励”，以调动学生的积极性。　　主体部分　　1．心理游戏：　　这节课，我们讨论的主题也跟掌声有关“掌声响起来——发掘你的潜能”，先请各位同学拿出一支笔和一张纸。现在我们接着来做一个游戏，这游戏叫“掌声响起来”，当然就是跟鼓掌有关的啦。现在让我们共同想象一下，此刻你正在观看周杰伦的演唱会，如果不喜欢周杰伦的同学可以把他换成是你的偶像。现在你的偶像向你走来，你无比激动，拼命地鼓掌。

4、好了，我们的游戏现在就开始了。请大家预计一下，假如你用最快的速度双手鼓掌，一分钟，你能鼓多少下呢？请同学们不要进行太多的思考，把第一个进入你脑海的数字写在纸的左上角。写完之后，就把你的那张记录着数字的纸倒扣在桌面上。　　现在，大家可以试着鼓几次掌，适应节奏。等一下我喊“开始”时，大家就可以用最大的力气和最快的速度鼓掌，当我喊“停”就停下来。鼓掌时双手的距离不必过大，大约3~5厘米就可以了，离得太远鼓掌时幅度太大了，一是这样会比较辛苦，二是测量结果不容易统一。好，开始！　　现在大家都有一个数字，这就是你自己鼓掌10秒钟的数字，现在要得出你一分钟到底能鼓多少掌声，就把

5、这个数字乘以6。算出来之后，数字写在纸中央。　　同学们，我们现在得到了两个数字，一个是你在鼓掌之前预计的数字，一个是你的实际鼓掌数字。按照我们事先的约定，预计数字在纸的左上角，实际数字是在纸的中央。　　【分享】不知大家对自己的两个数字有些怎样的想法？会不会惊诧于两个数字之间的差异？为什么会有这样的差异？现在请大家说说自己的两个数字，哪位同学先来？把几个学生的数字写在黑板上。　　【请大家谈谈】“为什么我们对自己的估计要比实际能做到的低？请每个同学讲一个自己亲身经历的小故事，说明自己的能力比预料的要大得多。”　　通过这样一个小小的游戏，我们可以认识到自己身上潜在的能力

6、居然如此大而没有被意识到。　　2．潜能介绍　　除了学习成绩以外，我们还有广阔的领域有待发掘和伸展自己的潜能。也许你会说，我怎么会知道自己到底有多少潜能呢？通过“掌声响起来”这个游戏，我觉得还有一点启示有些同学没有注意到。这就是——你用力了吗？　　曾经有个同学在估计时写下10，可以试想一下，如果他不用力鼓掌，会是怎样的情况呢？那就会真的是他只鼓出了10下掌声，千真万确的。如果谁要对他说，你本来可以鼓出更多的掌声，他会说，不可能，我不会鼓出更多的掌声了，我的能力只有那么一点点，我已经尽力了，你们不要再逼我了，再逼下去，我就会崩溃，我索性不想活了……，也许我说得有点极端

7、，但在我们身边，的确是可以看到很多这样的例子：悲观失望谨小慎微，总觉得自己没有力量迎接挑战，在风浪中总是扮演着退缩的角色。　　如果你真是这么悲观，你就永远也无法释放出禁锢在自我枷锁中的能量，你真的只能鼓出很少的掌声，因为你已经为自己划定了窄小的圈子，你在圈子当中怨天尤人，却不知快马加鞭的号角就背在自己身上。如果你总是觉得自己不行，你就真的会不行，这是一种消极暗示，它的魔力也是很大的，会把你的一生分解的支离破碎，遮盖的黯淡无光。　　让我们重新来回味一下范伟的经典小品《卖拐》，我们截取其中一个片断来看。在开始看之前，我有2个问题要让大家注意：　　范伟原先认为自己的腿是

8、瘸的吗？