【精品】孕妇流产分析

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1、孕妇木身的代谢和胎儿发冇所需要的营养，都要先靠饮食来供给。孕妇的饮食不仅关系到胎儿的正常发冇，而H对小孩出生后的体质和智力发冇都有一定的影响。如不注意，可能发生各种营养缺乏症，还会引起流产、早产或妊娠和分娩期的并发症。孕妇的饮食原则上要多样化，多吃营养爲、易消化吸收的食物。蛋白质是牛命的基本物质，约占人体干重的40%左右。胎儿发冇、孕妇子宫和乳腺增生等都需要大量蛋H质，所以孕妇要多吃含蛋白质的食物,如鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品等；糖主要用于供给能量，孕妇代谢增强，能量消耗大，因此,大米、白而等含糖食物相应要增加；孕妇对脂肪消耗量并不多，

2、不要吃过多脂肪，防止肥胖,增加负担；平吋要多吃蔬菜水杲，尤其是芹菜、白菜等长纤维菜类，有助于防止便秘。胎儿的骨骼、神经、造血器官发育需要大量铁、磷、钙和各种维牛素，所以孕期要注意补充这些物质。除了饮食中多吃动物川:、豆类、菠菜、贝壳类水产品和牛奶外，可适当服些铁剂、钙片和维生素A、B、C、D等，以防治贫血和缺鈣。饮水量可以不限，妊娠后期适当限制盐,菜不要吃得过咸，有水肿吋应限制水盐。茶、酒和咖啡可以少饮，但应禁止吸烟，因为吸烟可使胎儿发育迟缓，甚至造成畸型。孕妇禁忌:饮用A多咖啡影响胎儿骨骼由知道已怀有身孕开始，妈妈、奶奶、姨妈、姑

3、姑便纷纷提供心得，说这些不能吃，那些切忌食。其实这些孕妇传统禁忌有多少是对，多少是错的呢？还有，有哪些食物，是孕妇真正要敬而远之的呢？这里让我们详细道来。传统谬诜1.不要吃生冷、寒冷的食物，如凉粉、西瓜、雪糕，这会造成早产，甚至小产呢!这是无科学根据的，但孕妇吃后不舒服如出现泻肚子，就最好暂停食用，不过，对胎儿是绝对无影响的。2.吃羊肉会令胎儿“发羊吊”？羊痫风（癫痫的通称）和羊肉是没有•关系的，而且羊肉含丰富维他命B12和铁质，营养丰富，孕妇吃绝对有益无害。3.多喝鲜奶，牛出来的婴儿皮肤会很白？胎儿的皮肤颜色是受父母的遗传基因影响

4、，于成孕那一刻便已决定，与怀孕期的饮食无关。4.吃虾蟹会令胎儿的皮肤差和产牛皮肤敏感？如果孕妇木身对虾蟹有敏感，在怀孕期应避免进食，这是恐怕孕妇对虾塑敏感的情况遗传给胎儿的机会增加。而没有皱感的孕妇，就算吃了都不会令胎儿的皮肤差和产生皮肤墩感。有医学根据的饮食禁忌1.不耍过量吸取维他命A。孕妇摄取太多的维他命A,会导致早产和胎儿发育不健全，所以每H只可摄取400-1250微克的维他命A,其中猪肝含极丰富维他命A,孕妇切忌过量进食。2.要限制饮用含咖啡因的饮品。摄取太多咖啡因会影响胎儿的骨骼成反，有可能出现手指、脚趾畸形的情况，也会增

5、加流产、早产、婴儿体重过轻的情况。最好避免饮用含有咖啡因的饮品，如果非喝不可，每H不可多过2杯咖啡或3杯半浓茶。1.避免喝酒如果喝太多酒，会令胎儿畸形，影响胎儿智商和牛理上的发展，基本上是避免喝。2杯啤酒、或1杯葡萄酒为极限。2.避免高糖、高脂肪食物吃太多高糖、高脂肪食物如汽水、糖、藕片，令孕妇过胖，从而増加妊娠性糖尿病、妊娠性高血压的情况，除增加H后患糖尿病和血压窩的机会Z外，分娩时也会有困难。孕妇选择食物应注意的事项：豆类食品如大豆芽，豆腐等含丰富植物蛋白质，维他命日及铁质；新鲜蔬菜，价廉物美，不可缺少；腌过的食物，应该少吃：如

6、咸蛋、咸鱼、腊味、腐乳等；浓味Z香料，如芥辣、辣椒等应该少吃；酒、浓咖啡及香烟对身体有害无益，应该尽量避免；甜品如布甸、糖果、糖水等，容易引致过重及至牙，也会影响食欲，应尽量避免；均衡饮食可供给足够的营养，不需要其他特别补品；1、孕妇仍可坚持上班，但要避免重活和长吋间站或坐，因为增人的子宫压迫静脉冋流，会造成下肢静脉曲张和痔疮。2、孕妇应在原来睡眠的基础上增加1—2小时的午休，尤其是在夏天。睡眠时多以左侧卧位，3、孕妇应避免焦虑，有意识地克制白己，保持良好心态，着手进行早期胎教。4、最理想是每天洗澡，但要注意姿势，小心滑倒。5、提取

7、物品要注意，不要压迫或碰撞腹部，要屈膝后再弯腰，以免扭伤腰肌。6、保养好口己的皮肤。进入妊娠中期，皮肤色素沉着变得明显，皮肤开始粗糙失去原有的光泽，孕妇在夏季要避免H光直射,冬季可选择天然护肤品滋润皮肤，每天按摩皮肤，促进皮肤血液循环。7、每天要适当活动，散散步、做做孕妇体操，有利于胎儿发育和孕妇白身保健。8、孕妇可以利用这段时期为婴儿做些物质的准备。有的药物孕妇服用后，不但对口己有影响，而且还可通过胎盘而影响胎儿，因此孕妇用药应注意以下四点：1、注意保胎防止流产或早产：在怀孕期间不能应用具有收缩子宫平滑肌的药物，如麦角、脑垂体后叶

8、索、催产素、奎宁等；剧烈的泻药如硫酸镁、番泻叶等，也可以引起子宫和盆腔充血，以致子宫收缩；利尿药如氯曝酮、速尿、氨苯蝶噪等；有些毒性大、药性猛烈的中药如巴豆、黑丑、白丑、大戟、斑螫、商陆、麝香、三棱、莪术、水蛙、虻虫等；具有活血化瘀、