祖国医学当前启示

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1、一、中医保健1、失眠2、肥胖3、暗疮4、斑二、重大疾病防治1、心脏病2、高血压3、糖尿病4、乳腺癌一、中医保健1、失眠2、肥胖3、暗疮4、斑一、中医保健失眠成因：1、情绪2、心神3、脏腑疾病中医保健之失眠中医保健之失眠失眠治疗思路：1、情绪问题打坐，散心。2、心神问题黄莲阿胶汤。中医保健之失眠失眠治疗思路：3、脏腑问题：胆子、肝丑、肺寅、大卯、胃辰失眠于何时对应是该脏腑之疾病；如胆结石发病于子时。初期针灸并及时检查，稍严重时可用攻坚药除脏腑阴实。肥胖成因：1、不运动2、牛奶西餐啤酒夜宵3、病变（甲亢、肝腹水等）；阳明经热、腹热便秘。中医保健之肥胖中医保健

2、之肥胖肥胖对策：1、适当运动2、牛奶西餐宵夜酒戒除，饮茶3、阳明经热（饭量大，易饥饿，用白虎汤）腹热便秘（大黄甘草汤）中医保健之暗疮暗疮青春痘成因：1、内热（痘色淡，鲜红）2、真寒假热（痘发暗，色重）3、毛孔阻塞暗疮青春痘治疗：1、内热：胃经及大肠经，清热排便，若燥渴用白虎汤。2、真寒假热：当归四逆汤去里寒，戒冷饮、水果、凉茶、海鲜等阴寒食材。3、毛孔阻塞：及时卸妆，减少化学伤害；运动或蒸汽出汗，不可吹冷气。中医保健之暗疮中医保健之斑斑的成因：1、情志影响：怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾（例如：喜伤心“过喜”或“暴喜”会使心气消耗过度。内伤脏腑表

3、现：注意力下降，头晕，心悸，入睡不深，时常惊醒。严重时可引起精神失常，或突然晕倒。）2、脏腑问题：白斑因肺中有痰影响功能；红斑对心；青斑对肝；黄斑对脾胃；黑斑对肾。中医保健之斑斑的治疗与预防：1、情志：心情开朗，豁达。2、脏腑：针灸调理，促气血运行；脏腑疾病及时治疗。二、重大疾病防治1、心脏病2、高血压3、糖尿病4、乳腺癌重大疾病防治之心脏病心脏病前兆：1、睡眠不佳（应睡足通宵）2、胃口不振（应饥饿，想吃某物）3、不感口渴（可才喝）4、大便不准（正常每日清晨5-7时）5、小便问题（正常每日5-7次，每次400ml，淡黄透明，少泡沫）6、手脚不热（心脏的血

4、先入小肠余热入手掌再达双脚）心脏病对策思路：1、应睡足通宵2、打开胃口3、合理饮水4、调整大便5、小便对治6、热手热脚重大疾病防治之心脏病心脏病注意事项之避免西药：1、西药是化学提取物，寒凉，生水；2、西药可导致血管失水，硬化，水变寒水蓄积为阴实。心脏病注意事项之避免厚味：五谷杂粮为宜，肥厚甘浓减少。心脏病注意事项之加强运动：让手脚发热。重大疾病防治之心脏病重大疾病防治之心脏病加减：桂枝三、炙甘草五、四逆汤心脏动悸、突发性心脏病、脉结代等治疗方向高血压成因：1、肾脏多是源头。2、肾阳不足造成血管变小，血压上升。3、西药厂降压药：多为利尿剂，饮鸩止渴，造成

5、肾动能不足，易患结石。4、钙片、牛奶也是结石病的诱因，造成高血压、骨质疏松。重大疾病防治之高血压重大疾病防治之高血压高血压治疗方向：1、清结石、补肾阳、活血化瘀。2、肾阳不足造成血管变小，血压上升。3、加减：川芎、丹皮、桃仁、巴戟天、肉苁蓉、熟地。重大疾病防治之糖尿病糖尿病注意事项：1、血糖高，降糖的比例。2、吃五谷，不吃宵夜。3、加水入血，消渴，喝水不入血，吃食物可补水入血。4、西药降糖药会造成手脚浮肿，甚至截肢。5、西药降糖药可能引起心脏病。重大疾病防治之糖尿病糖尿病治疗方向：1、多运动，燃烧糖分。2、调整休息习惯，肝经气血留驻前入睡。3、生津止渴适

6、当滋补：天花粉、西洋参、白虎汤、熟地等。重大疾病防治之乳腺癌乳腺癌成因与治疗方向：1、退奶。2、按摩。3、不喝牛奶。祝福安康感谢聆听欢迎探讨2010年7月9日