演讲与口才30

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1、实用口才学主讲:赵春力西南科技大学法学院Email:zhaochunli@swust.edu.cn第一讲　概述一、口才（一）口才的含义简言之，口才即口头表达的才能，是对口头语言的表达艺术和表达技巧的掌握和运用的一种才能。◆口◆才（二）口才的特征：口才是以语言和言语为基本符号系统的范畴。1、语言（语言由语音和语义组成，同时，语言又由词汇和语法构成）2、言语（言语是对特定语言的具体运用，包括：①使用语言的过程②使用语言的结果二、口才学口才学是以口语、口才这一人类特殊社会实践活动为研究对象，探讨其本质

2、、特征、源流、规范、规律、构成、原则、方式、风格、技巧、基本训练等的一门学问。口才基本技巧演讲演讲的技巧与训练演讲实践辩论辩论的技巧与训练辩论实践实用口才（推销口才、公关口才、律师口才）第二讲　口才基本技巧一、当众说话的勇气最使人感到屈辱的莫过于因缺乏勇气去摇动李树而失去了李子。－－－－－－卡耐基（一）缺乏勇气的原因：自卑、缺乏实践训练（二）缺乏勇气的表现：1、怯场，张不开嘴；2、举止手足无措3、表情僵化或是傻笑不止；4、内容上语无伦次，词不达意（三）培养当众说话的勇气1、克服恐惧心理；2、正式

3、讲话前作好准备（集中思考要说的话、外部动作上的准备、不要死背文稿）（四）练习1、自我介绍2、给全班小朋友讲小故事对自己说话问题的自查1、我在什么场合、什么人面前能毫不拘束的讲话2、我是不是见了生人就觉得无话可说3、我是不是很难找到一个大家都感兴趣的话题4、当我发觉我的话使别人产生反感时，我是不是很快能收住话题5、我能不能把我所要谈的问题用不同的方式讲出来，以适应不同的变为话对像6、我有没有在说话时挤眉弄眼、抓耳挠腮的毛病7、我是不是口齿含混不清，发音不够规范8、当别人谈话时，我是不是一个很有耐心

4、的倾听者二、口才的气息训练（一）呼吸◆胸式呼吸（日常生活中的自然呼吸，专用胸呼吸，呼吸浅且气较少，因此在正式场合讲一大段话时往往感到气短，力不从心）◆腹式呼吸（躺在床上时一般均用腹式呼吸　）◆胸腹联合式呼吸法（特点：胸腔容积大，控制力强，支持时间长，能够对呼气气势的强弱进行调节，使呼气均匀而有节奏，因而能够自如地控制声音的高、低、强、弱的变化）胸腹联合式呼吸法之方法：吸气时：两肋向左右张开，有上提的感觉，略收小腹，横膈膜收缩，有下压腹部感，此时开始吸气。吸气时要用鼻腔，将气流缓缓吸入肺的深部，与

5、胸腔与肺部要尽量纳气，到不能再吸为止呼气时：仍要收住小腹，两肋和胸腔基本保持吸气时的状态，在控制下逐渐松驰，逐渐松弛、缩小，直至呼完。呼吸训练深呼吸练习吹树叶练习（二）换气◆只吸不呼换气：也称为偷气，俗称小气口，是用鼻或口急速吸进一小口气，或在吐完前一个了时不露痕迹地带回一点儿气进来。优点：可以及时补充胸中的蓄气，使讲话时总保持饱满的气息而又不易被人察觉，显得自然流畅◆少呼多吸换气：俗称大气口，气有出有进，以出带进，并且是在公开形式下进行呼和吸。换气训练：1、蓄气练习出东门，过大桥，大桥底下一树

6、枣儿，拿着竿子去打枣儿，青的多，红的少。一个枣儿、两个枣儿、三个枣儿、四个枣儿、五个枣儿、六个枣儿、七个枣儿、八个枣儿、九个枣儿、十个枣儿。九个枣儿、八个枣儿、七个枣儿、六个枣儿、五个枣儿、四个枣儿、三个枣儿、两个枣儿、一个枣儿。这是一个绕口令，一口气说完才算好。2、换气练习。将下列一段文字读下来，依句号停顿换气，要有较明显的换气动作，体会呼与吸的要领，不是句号处不换气。反复练习，直至能自然地换气，流畅的读下来。望夜空，满天星，光闪闪，亮晶晶。好像那，小银灯，大大小小密密麻麻，闪闪烁烁数不清。仔

7、细看，看分明，原来那群星，分了星座还起了名。按亮度，分了等，一等、二等、三等、四等、五等、六等一共分六等。谁最亮，是一等，谁最暗，是六等，一等到六等，总共不过6900多颗是恒星。星空中，还能看见那大行星和卫星，小行星和彗星，更有那无数无名点点繁星看不清。要想看清它，请你借助现代化的天文望远镜。二、口才的吐字归音训练吐字归音：吐字归音是中国传统戏曲语言的一个术语，主要是指在吐字发声时，要咬准字头（主指声母），吐清字腹（主指韵头和韵腹），收住字尾（韵尾）。吐字腹时应清晰、实在、响亮）（一）吐咬清晰★

8、喷崩法（咬字时，吸足气流，双唇紧闭，爆破除阻将字音吐送出，声母是BP的字均可。）eg，八百标兵奔晰（咬字头时应准确、干脆、有力、北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮★弹舌法（利用舌头的弹力，将字有力且富有弹性地弹吐出来，声母是DT的字，均可）eg,调到大岛打大盗，大盗太刁投短刀，推打叮当短刀掉，踏盗得刀盗打倒★震牙法（吐字时，气流强烈震动牙齿，牙齿有明显的震动感，以求字音响亮有力。声母是J，R的字，可使用震牙法）eg，急剧、竞技、容忍、仁人、境界、阶级、交换、阶级、经济、柔润、忍