论篮球防守技术的教学

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1、存档编号论篮球防守技术的教学教学学院体育学院届另I」2008届专业体育教育学号0806014512姓名崔显赫指导教师万海英论篮球防守技术的教学学生：崔显赫年级：08级体本（5）班指导老师：万海英摘要篮球防守技术是篮球技术的重耍环节，现代篮球运动的发展防守技术发生了很大变化,篮球防守教学也不断改进。为了适应篮球运动的发展，加强篮球防守技术的教学被提高到另一个层次。随着现代篮球运动的发展，防守尤其是集体防守，在比赛屮的作用越来越突出。进一步要求今后篮球训练必须做到要有目的的不抑制球员的个性技术风格，使其形成特冇的技术风格和特点，更重要的是耍做到高度、速度、灵敬相统一及智能、技能、体能

2、、心理并重，并为篮球教练员、运动员提供对篮球比赛防守。本文采用文献资料法和综述法，根据篮球防守技术的教学的现状，介绍防守技术教学要点（如防守技术动作的教学、防守意识的培养等），提出在篮球防守技术教学中存在的主要问题,并捉岀可行性建议。关键词：篮球；防守技术；教学ReflectionsontheTeachingofBasketballDefensiveTechniquesName:YingyingXiaoClass:03(4)P.E.DepartmentTutor:DongmeiLiAbstract:Defensivetechniquesofbasketballarethemost

3、importantchaininthebasketballtechniques,Withthedevelopmentofmodernbasketball,thedefensivetechniqueshavebeenchanging,Therefore,theteachingofdefensivetechniquesalsobeimproved.Tokeepstepswiththedevelopment,moreeffortsbemadeontheteachingofdefensivetechniques.Usingliterature,deductionmethodsandacc

4、ordingtothecuiTentteachingsituationofdefensivetechniquesinbasketballsports,thisthesisintroducestheteachingkeypointsofbasketballdefensiveskills(suchastheteachingofbasicdefensiveskills,cultivationofthedefensivesense,etc.).Andthen,itputsforwardthemainproblemsintheteachingprocess.Attheendofthispa

5、per,itproposesthefeasiblesuggestions.Keywords:basketball；defensivetechniques；teaching;目录摘要IAbstractII前言11防守技术教学的要求和基本原则12篮球防守技术的教学2.1防守技术动作的教学22.1.1防守脚步动作教学22.1.2防守争夺球动作教学22.1.3防守位置教学32.1.4防守距离教学32.1.5防守姿势教学42.1.6防守视野教学42.2全队防守技术的教学42.2.2防守的多变性52.2.3防守的协同性52.2.4防守的伸缩性62.3防守意识的培养62.3.1提高学生的篮球防

6、守意识62.3.2强调拼搏作风62.3.3确立篮球攻守对抗突变性意识2.3.4正确认识防守的独立性2・4适量进行教学比赛72.4.1教学比赛能促进队员的学习2.4.2教学比赛可提高教师的教学效果83防守技术的教学中存在的问题84防守技术的教学建议95结论10致谢11参考文献12附录一13附录二14-LX-—1—刖吞攻守是篮球运动屮的基本矛盾。实战屮每个队既要研究如何用凌厉的进攻击溃对方，又要研究如何用严密的防守破解对方的进攻，正是由于攻守的制约与反制约，推动着篮球运动水平的发展。目前篮球由于个人进攻技术的全面提高，特别是高大队员进攻技术的提高，犬大增强了进攻的攻击能力，因此只有大

7、力加强防守技术的教学，才能适应篮球运动的发展。“赢多赢少靠防守”⑴已成为现代篮球运动发展的战术思想，研究防守问题已成为当今各级球队提高教学水平的屮心问题。一•研究方法(-)防守技术教学的要求和基本原则加强防守训练，提高防守质量。首先，要求无论教学、比赛，每分钟都必须全力以赴严密封锁和干扰进攻者，对持球队员的运球突破、传球、投篮施加最大压力，尽可能造成对方失误，全力降低对手投篮命屮率，不让对手在投篮命屮率高的区域接到球；破坏对手的投篮节奏；对无球队员堵截其接应球的移动路线，破坏配合