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1、呈贡校区2018-2019学年上学期课程教案课程名称大学生心理健康教育教学单元第四章：大学生健康的白我意识授课教师王丽萍学时分配4个学时教学时间20,21,22,23,24,27,28,29,30,31日（8月）班级17海1,2,3班，高铁1,23勺5,6班一、教材内容分析：本教材针对大学时期是自我意识形成和发展的重要时期，提出自我意识是个体心理健康的重要标志之一并从自我接纳，自我认识，自信心，自制能力，自我评价，自我体验，爱自，并且爱人等多维度，多层次论述了大学生自我意识的健康发展是直接影响大学生的社会适应，身心健康，制约着大学生行为风格和行为差异，决定着大学生未来的发
2、展。二、学习者特征分析一，教学对象已经接受了两周的心理健康教育以及心理学的启蒙。一部分学习者意识到自身存在的心理问题。大部分学习者通过木学科的学习，对自身的心理健康的重要性有一定的认识，但也存在着悟性不同，对本科目重视程度不够等问题。三、教学目标：1,充分认识到自我意识是大学生心理健康的重要标志Z-；2,了解自我意识的概念，内涵；3,了解自我意识方面的心理问题与克服；4,塑造良好的自我意识。知识：1,理解自我意识的概念；2,自我意识的结构,3,自我意识的内涵；4,自我意识的功能；5,大学生自我意识的特点;6,人学生自我意识的发展规律；7,人学生自我意识的特殊性技能：使学生
3、学习自我意识方而的心理问题及克服的方法，塑造良好的自我。四、教学重难点：重占自我意识是大学生个体心理健康的标准之一；大学生自我意识发展的特点和规律。难点自我意识方面的心理问题和克服，调试。五、教学资源：心理健康参考书，图片讲解（演示）教具视频，板书，图画演示等。六、教学过程（讲授法，举例，讨论，互动）（新授）:一，回顾复习上两节课所讲授的知识；二，教学展开：古希腊神话故事：•在遥远的古希腊，有这么一个传说，狮身人面的斯芬克斯，从奥林匹斯山来到人间，对路过的人盘问一个谜语：•“什么东西早晨用四条腿走路，中午用两条腿走路，晚上用三条腿走路？”•每个路过的人都必须而对她来猜一猜
4、，凡是猜不中的都会为此丧生，被斯芬克斯毫不留情地吃掉。许多人因此丧牛，终于有一个青年猜出了谜底一一那就是人木身。•是神为了让人类对自己进行认识所安排的。•“人，认识你自己”•被刻在特耳菲神殿留传下来成为西方心理学家公认的心理学源头。•可以说，一切的心理学知识都是人类围绕了解自我，调节自我，控制自我、发展自我而形成的。•第一节大学生自我概念的发展与特点一.自我概念概述•1、定义:自我概念（sei卜concept）指个体在社会化过程中逐步形成和发展起来的,关于自我及其与周围环境关系的多方面、多层次的认知与评价,是个体对自己多方面觉知的总和。•2、分类：•A一般自我/具体自我（
5、学科~、社会~、情绪~和生理~）•B现实H我(actualself)、理想tl我(idealself)和镜屮自我(looking-glassself)•C自我认识、自我体验和自我调控活动：思考五分钟，用五个词语描述你自己。再找一位你相处比较密切的同学来分析这五个词语是否符合你的形象。（注:按学号提问同学到讲台讲述。）•分析：心理学家Loucks发现自我评价、自我概念差的学生容易产生孤独，个体较低的自尊和自我评价对建立和维持令人满意的人际关系产生消极影响。•Gerst研究发现自我评价过高的个体也可能产牛孤独心理。威胁自我良好统合的重要因素是自我概念中的矛盾。你自卑么？心理适
6、应中最重要的部份是人际关系,GordenAllport定义“自卑情结”是强烈且持续地对个人能力感觉到怀疑，研究发现只有约10%的大学女生和12%的大学男生不受自卑感的困扰。自卑情结可能纯粹是主观的自我评价而非客观的事实根据。DonHamachek列出自卑情结的七大症狀:对批评较敏感对赞美拒绝极端批评的态度倾向于指责受害人意识厌恶竞争倾向隐居害羞和胆怯。自我概念与身体意像•对自己外表的感觉和知觉即是对自己的〃身体意像〃(bodyimage)我們对自我的评量和他人的评量Z间关联并不大，但身体意像与自尊Z间相关较高到0.5,即对自己身体感觉良好的人，多半对自己的其他层面也有不错
7、的感觉。对自己身体不满意的女性多于势性，調查显示55%的男士对自己的外表滿意，但只有45%的女性认为如此。有一半的女性对自己的腹部、腰部、大腿及体重不滿意，男性有36%对腹部、35%对体重、28%对牙齿不滿意。SteveNoles的研究发现忧郁组与非忧郁组在评审员的吸引力程度上并无差异，但忧郁组比非忧郁组自评为較不具吸引力。自精神病患者中亦发现此种相关。二、大学生自我概念的发展面临的问题：自我同一性就是一个人关于自己是谁、在社会上的地位和作用、将来会成为什么样的人以及怎样努力才能成为理想屮的人等一系列想法达到一致协调状态。自我
