自我成长—一位心理咨询师的个人分析报告

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1、自我成长一一位心理咨询师的个人分析报告李红萍(南昌市青山湖区疾病预防控制中心江西南昌330029)【中图分类号】R395［文献标识码】A【文章编号】1672-5085(2011)46-0228-02“工欲善其事必先利其器”，⑴心理咨询的工具是咨询师木人，是咨询师以自己为工具促进来访者的认识、思考和自我剖析。咨询师的理念、对人生的理解、对牛活的解读，即人生观与价值观的表达对咨询的效果至关重要。时刻沉下心来，认真整理自己，反思自己的人牛道路，才能使自己接近“利器”。咨询师的个人成长是比知识和技术更重要的因素，心理咨询师个人成长

2、是影响咨询效果的核心因素。时光飞逝，一晃三十多年过去，不自觉间为人妻，为人母了，回首往事，快乐、悲伤、幸福的感觉纷至沓来。1自我成长分析1.1出牛成长我生活在一个多子女的家庭，姐妹五个，排行老三。父亲是单位负责人，全身心投入工作，对家中事务不太关注。而家中子女多，负担重，为了支持父亲的事业，也为了让我们物质牛活丰富，母亲勤俭持家，在工作之余努力开创第二产业，积极乐观地牛活。从小受父母的熏陶，我们生活积极认真、不畏困苦、乐观向上。父母对长辈孝顺，对亲戚、朋友真诚、热心帮助，善待他人，对我们每个孩子都呵护关爱，从小生活在这种和

3、谐融洽、幸福美满的家庭里，让我形成了开朗、为人随和、待人真诚的性格。我从小体弱，乂是五个孩子中居中的一个,个性恬静，很少与姐妹和同学发牛争执，母亲反而更多得关注我，让我享受到更多的爱，也使我懂得如何去关爱他人。1.2求学路出生在乡镇，为了让我们获得更好的学习环境和发展空间，父亲工作努力，出色，很快就调入一家市区公司，我也考入了市内一所重点中学。由于乡土气息严重，初来市区时，同学们经常笑话我，学我说话，但我性格随合，学习好，从未有过自卑情绪，对每个人都报以微笑，父母从小就教育“天上不会掉馅饼,一切都要靠自己努力”，所以这一点

4、点小困难对我来说小菜一碟，转眼功夫我就融入了集体。在父母的眼中我不是一个天资聪慧的孩子，学习好是因为我很努力、勤奋，担心升入高中后，会慢慢掉队，失去升入大学及就业的机会，而家中子女多，还有一个妹妹和弟弟在就学，担心家中以后负担太重，经济上很难承受，而在那个年代如果考入中专意味着就学和就业有了保障，家中没有后顾之忧，而我也可通过自己的努力继续深造。我成绩好，不愿失去上大学的机会，但弟妹还小，看看父母确实很辛苦，无奈，只好听从父亲的安排，虽然有些许的遗憾，但并未对我的人生路造成太大障碍。我仍努力地学习着，奋斗着，快乐地生活着，

5、在参加工作之余，我不断超越自我，遵循终身接受教育与自主学习的原则，不断进行自我知识与能力充电，并最终考入大学完成大专和本科学业。在十几年一帆风顺的求学路中，我接受了朴素的唯物主义观点，道德认知得到正常发展，学会了自尊、自爱、自律，形成了正确人生价值观。1.3婚姻生活我的生活态度积极乐观，选择的对象与我价值观念一致，所以婚姻生活美满幸福，属于平等合作型，这种婚姻模式较为和谐、稳定。婚姻生活让我懂得宽容、平等待人，尊重他人、自尊、自爱，已所不欲，勿施于人。1.4母亲角色从孩子呱呱落地的那刻起，生活的重心都倒向孩子，将所有的爱倾

6、注在他的身上，关注他的每一步成长，每一个进步，从小培养他成为一个独立自主、自尊自爱的孩子，给他创造一个宽松自由的成长空间。对孩子的积极关注及平等对待，让我收获了孩子的信任。1.5子女身份父亲去世后，突然间觉得天好像塌去一方，从此心间便缺了空空的一角,总在夜深人静时不经意间疼一下。表面看来我弱不禁风，其实内心很强大，我明白母亲失去了生活的重心，我必须给她支撑，虽然我的肩膀很小，但它仍可以依靠，我陪着母亲度过了最初的三年，现在母亲逐渐从阴影中走出。父亲的离去让我懂得尊重生命，热爱生活。由于母亲的言传身教，我对我的婆婆，孝敬体贴

7、，最终得到爱人和孩子更多的爱，我真正体验到一份耕耘一份收获。1.6工作路程毕业后，从事过医生、打字员、检验师、体检医师，目前选择了心理咨询师，这与我的工作、生活及心理的需求是密不可分的。在艾森克人格问卷测验中，我的气质类型是粘液质的，属于内向稳定型人格。粘液质的人感受性低而耐受性高，反应速度慢，情绪的兴奋性低但很平稳，举止平和，行为内向；头脑清醒，做事有条不紊、踏踏实实，但容易循规蹈矩;注意力容易集中，稳定性强；不善言谈，交际适度。⑵这些描述与我非常吻合，在朋友眼中我是一个富有爱心、宽容、热心助人、待人真诚、值得信任和积极

8、进取的人。这些特质与父母教养和熏陶有密切关系，也应该是做为一名心理咨询师应具备的条件。2职业行为分析2.1为什么要做心理咨询师苏晓波说过，每个对心理治疗感兴趣的人，无一例外的是想探索自己,在帮助别人的吋候自己也成长起来，在自己成长吋能更好的帮助别人［3］。心理咨询师职业在我心目中，正是一项能让我思想走向