《研究生英语-许琳》seventhingsicando

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1、EverydayIattempttogoaboutmylifewiththebestintentions.Mygoalisnottojudgethebaddaystooharshlyorthegooddayswithtoomuchjubilation,buttolivesomewhereinthemiddle.每天我都怀着良好的意愿开始生活。我的目标不是遇到糟糕的日子就严厉苛责，或遇到开心的口子就极度喜悦，我的目标是在两者之间生活。Mymiddleisnotfilledwithmediocrityoranareaabsentofpassion;it'ssimplyaplaceo

2、fpeace,knowingandbalanee.Andpartoflivinginthemiddleisdoingsevensimplethingseverydayandthenlookingforthevalueinwhathappensnext・这种生活并不是碌碌无为或没有激情：这只是让人平和、会意并达到平衡。这种生活的一部分是每天做七件事儿，然后看看接下來所发生事情的价值。1.Wakeupearly早起EarlyinthemorningIamfreetostartmydayonmyterms-Bywakingearly,Icansetthepaceandcreateam

3、oodthatlaststheday.Thequietofmyhousehasasoothinghumthatvibratesagainstmyheart.Whenthingsgetbusylater,thememoryofthisvibrationwillserveasaremindertostopandwaitforthesileneewherethetruthcanbeheardonceagain.早起可以让我自由地开始新的一天。我可以设定做事的速度，并让好心情持续一整天。寂静的房子让我的心慢慢舒缓开來。等一会儿忙起來时，这种舒缓感觉的冋忆能提醒我停下来，等待可以再一次听

4、到真相时的那种寂静。Giveyourselftotheearlymorning.Beginbywakingjust15minutessooner.EnjoythetasteofyourcoffeeorteaalittleIonger.Usethistimetojournal,meditateorpray・Or,ifyouchoose,sitandfeelthesimplejoyofbeingaliveforonemoreday.让自己早起吧。可以早15分钟醒来。多亨受一会儿咖啡或茶的美味。利用这段时间写写日志、冥想或祈祷。或者，你可以选择，坐着感受一下又能活着一天的那种简单的快

5、乐。2.Giveback.回馈Iamaluckyman.MyfamilyandIhaveeveryth!ngweneedandmostofwhatwewant.ItiswithathankfulheartthatIacceptthegiftsprovided・EverydaymyintentistogivebacksoIcanexpressmygratitude・我是个幸运的人，我和我的家人有所需要的一切以及大部分想要的东西。我怀着一颗感恩的心来接受给我的礼物，每天我都想有所回馈来表达我的感恩Z情。Givingbackcanbemorethanjustgivingmoney.I

6、tcanbedefinedbyprovidingacompliment,makingsomeone'sdayalittleeasier;ortakingthetimetodowhatsomeonecan'tdo.Givingbackisofferingapartofyoufreelyandwithoutexpectinganythinginreturn・回馈不仅仅是给钱。它也可以是赞美，或让别人的一天过得容易一点儿，或拿出时间做别人无法做的事情。回馈是白由地帮忙但不期望任何回报。Asimpleactofgivingcancascadefromonepersontoanother

7、untilaIandslideofgratitudebuildsupsomuchmomentumthatitsforcecar/tbeheldbackanyIonger.Contributetothismomentumeverydaytoexperieneeitslife-changingpower.给予这一简单的行为可以从一个人传递到另一个人，直到感激之情有了压倒性的气势，力量势不可挡。每天都积累一下这种感激之情吧，來感受一下它改变生活的魔力。1.Daydream.做白日梦Mostofwh