[中学]初三体育复习题1

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1、初三复习题1•径赛是以（时间）计算成绩的（竞走和跑）的项目，田赛是以远度和高度计算成绩的项口，有：铅球、铁饼、标枪、链球、跳高、跳远、三级跳。2.田径是：田赛和径赛的总称，是各项运动的基础3.在正式的田径比赛中,通常把（6（）、100、200、400）米定为短跑;把（800、1500、3000和10000）米定为长跑；马拉松（42.195公里）定为超长距离跑。4.在中短距离跑的起跑中用（蹲踞式起跑）；中长距离跑中用（站立式起跑，要点:各就位、跑）。影响跑得快的因素是（步频快和步幅长），但是步频快影响步幅大，步幅大妨碍步频快。要想跑得快，需要步幅大再加上步频快，但千万不能为加大步幅而跨大步，

2、或为加快步频而倒小步。5.接力比赛的传接棒的方式冇（上挑式、下压式和立棒式）等;（比赛的形式有4*100米、4*400米和异程接力）等。6.在分道跑屮，运动员应自始至终在自己的分道内跑进；终点名次的判定是以运动员的（躯干）任何部位抵达终点后沿垂直面的顺序为准，不包括头、颈和四肢。11、跳远的环节分别是助跑、起跳、腾空、落地。起跳时不能触及（起跳线）。运动员跳远落地后，应向（前）走出落地区，否则判为犯规。名次的判定：以六次屮最好的一次成绩排列名次，名次并列以次好成绩决定名次。12、丈量铅球、铁饼、标枪、链球等的方法是：从器械落地的（最近点）取（直线）丈量至投掷圈（内沿），丈量线应通过投掷圈（

3、圆心）。13、投掷的安全因素主耍有：止确的投掷技术、充分的准备活动和投掷场地的安全措施。14、投掷实心球学练提示：充分发挥两腿力量：（用力蹬地）；充分调动全身的力量:（送靓展胸）；充分发挥两臂的力量：（用力将球掷出）。18、支撑跳跃动作一般包括七个环节：助跑、上板、踏跳、第一腾空、推手、第二腾空、落地。20、世界上最大的单项体育组织是国际足球联合会，简称国际足联。它诞生于1904年5月21H,英文缩写为“FIFA”。21、通常的运球方法有：脚背正面运球、脚背内侧运球、脚背外侧运球和脚内侧运球等。22、脚背内侧踢球的助跑方法是直线还是斜线？脚背内侧和脚内侧踢球一样吗？23、脚背内侧踢球身体稍

4、向支撑腿一侧倾斜，脚应踢球的后中下部。24、足球比赛进球得分的判定：应当足球的（整体）从球门柱之（间）及横梁下越过（球门线），而次而未（违反竞赛规则），才判定为进球。25、头顶球时：身体后仰，重心放在后脚上。顶球时，颈部紧张，快速JU头，上体前倾。26、足球比赛吋，当一方队员犯规或有不正当行为吋，应判定给对方罚任意球。任意球分为直接任意球（可以直接将球射入对方球门得分和间接任意球，不得直接射入球门得分，球必须经场内其他队员触及后进入球门才算得分）。27、篮球比赛的时间一般分为两种情况:（1）两个半时，每个半时时间是20分钟,屮间休息10分钟或15分钟；（2）四节，每节12分钟。第一节和第二

5、节、第三节和第四节中间休息2分钟，第二节和第三节中间休息10分钟或15分钟。28、行进间单手低手投篮动作要点：第一步大，第二步要小，用力瞪地向前上优点:具有远离防守队员和出手平稳的优点。29、运球急起急停的动作要点：急停吋重心降低，拍按球的前上方，使球与身体同步，变为暂时原地运球；急起吋后脚用力蹬地跨出，使身体重心迅速迁移，拍球后上方。30、篮球运动中，队员运球后用双手触球的一刹那；或使球在手中停顿的一刹那，运球就算结束。如果在球接触其他队员之前，再次运球即为非法运球。31、排球运动是：由移动、发球、传球、垫球、扣球、拦网等基木动作组成。排球比赛方法：男、女排球比赛均采用五局三胜，每球得分

6、制，前四局先得25分并领先2分为胜，决胜局为15分。32、沙滩排球现成为奥运会项目。比赛双方各上2名队员。比赛采用三局两胜，前两局21分，决胜局15分。33、世界性的排球比赛有三种：世界排球锦标赛、奥运会排球赛、世界杯排球赛。34、排球垫球的方法很多，除了正面双手垫球外，还有体侧双手垫球、背向双手垫球、跨步垫球、低蹲垫球、鱼跃垫球、单手垫球等。35、正面上手发球应以全手掌或掌根击球后中下部，手腕应有向前推压的动作或保持一定的紧张度。36、正面屈体扌II球：扌1【球吋全手掌包住球，击球的后中上部或后侧上部，这样可以便于控制球，使球获得更大的力量和更快的旋转速度。39、排球的准备姿势是：两脚开

7、立稍宽于肩，两膝保持微屈状态，上体保持前倾，两臂自然弯曲置于腰腹前或胸前。两眼注视场上动态。40、排球比赛屮，无论是主动还是被动，每队最多击球三次，拦网除外。41、口由人在比赛中替换场上队员不用经过裁判，不能参与进攻。42、在武术器械中刀、剑、枪、棍是四种常见的器械。其中刀、剑属于短兵器；枪棍属于长兵器。各有特点：刀如猛虎、剑似飞凤、枪扎一条线、棍打一大片。44、棍在武术器械中为一大类，有大棍（3…4米长），齐眉棍（不低