【精品】心理健康教育与心理辅导

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1、1.心理健康教育与心理辅导心理健康教育（心理辅导、心理咨询、心理治疗之间关系图）目（防治心理障碍与疾患）标什么是心理健康教育与心理辅导1.是建立在心理学基础理论上的一门全新学科；2.是心理学理论的技术体现，属应用心理学范畴，直接服务于人心理健康的一门独特的理论与技术；3.学校模式不同于心理治疗、心理咨询，但包涵了心理治疗、心理咨询的某些理论与手段，更多的是心理教育与训练；4.不同于思想教育，但体现、开拓了情感教育、思想转变、行为训练的新方法、新思路；5.向学生进行心理健康教育，不是刻意地要学生记住多少名词、概念，而通过动态的心理教育活动的影响、启发、引导作用，提高学生对自身探索

2、的自知力，对自身调节的自控力，从而帮助他们健康地成长发展。心理健康教育与心理辅导的目标：1.发展性目标：发展个性、发挥潜能、保持最佳心理状况；2.防治性目标：预防心理障碍、矫正行为偏差，达到心理健康。心理健康教育与心理辅导的理念1.教育观、健康观的新概念（1）学生问题的产生，不全由思想品行引起，而产生于大量的心理问题;（2）健康的定义（WHO）：躯体、心理及社会适应均处于良好的状态。2.心理辅导以人本精神为生命线（1）尊重人性：每个人都有被尊重、被认可、被欣赏、被爱的需要；（2）每个人均有潜力，一旦得以开发均能成功。1.家庭是个系统（1）支持系统的家庭（家人共同面对糟糕的情景和

3、事件）（2）系统功能缺失的家庭（家庭能伤人）中小学生要解决的心理问题一一1.成长问题：适应性问题一一新生入学、青春期变化、承受突发事件的危机;交往问题一退缩行为、过度行为；学习困难一厌学、考试焦虑、学校恐怖、注意力障碍；青春期烦恼一体像烦恼、异性交往烦恼、情感误区烦恼。1.心理品质与行为问题：咬指甲、口吃、儿童强迫症、学校恐怖症、学习能力缺失、说谎、孤独、牛犊情、嫉妒、自卑、抑郁、多动症、青少年厌世轻生念头与行为。辅导策略、辅导观念与态度当学生发生问题了一一第一步你会做什么？明白感受要比明白真相更重要（尊重情感）孩子说大人听切忌大人说，孩子听（注重合作）不代替孩子解决问题，而引

4、导孩子面对问题（强调自助）不急于求成,而遵循学生可接受性（遵循过程）欣赏学生唤起“自信”（提高学生的自我形象）辅导手段与技能协助学生自我认识、自我突破、自我改变沟通技术关注、倾听，同感，让学生倾诉衷肠；挑战技术用尊重、真诚去撞击学生扭曲的情绪、想法和行为;情绪调节换个角度想，快乐自然来；行为矫正重建条件反射，增强好行为；游戏辅导在欢乐的投射游戏中，让学生流露一个真我;家庭治疗构成支持系统的家庭结构，亲子同步成长。发展性目标和防治性目标发展性目标：发展个性、发掘潜能，保持最佳状态。防治性目标：预防心理问题、矫治行为偏差、达到心理健康2.沟通技术辅导孩子，进入孩子心理世界的两个要素

5、敏锐的感受能力准确的表达能力在辅导中，对有问题、消极心态的人，我们的责任是用专业的回应，进入他们的世界，理解他们处于怎样风暴阶段的状态，用同感（同理心）去感受他们所承受的压力、孤独、无助、不安全、焦虑、自怜、移情、气愤、哀伤……通常在危机中的人总是渴求被接纳和被爱的。推心置腹的交谈可运用的技巧要使自己成为孩子可倾诉衷肠的人，不妨试一试运用“关注”、“倾听”，或许能达到有效的沟通。关注■■■■•用适当的姿势、面部表情、目光应答的点头、语气等。座位：两人呈90度姿势：呈开放式身体：微微向前倾眼光：自然，放在孩子的身上心情：放松，显示信心宣泄世界上再也找不到一种对克服紧张、压抑比宣泄

6、更有用的药方。倾听鼓励孩子道出心事，协助他们宣泄。1.不随便插问，打断思路2.不主观解释，分析孩子的想法。3.不过早表态，避免主观臆断。关注和倾听的功效：有没解决什么具体问题似的。其实，已经达到如下目的：1・引导宣泄，能减清孩子的心理压力，使受伤的情绪得到一定的治疗作用；2・通过有效的沟通，能让我们获得更多的信息；3・双方无话不谈的亲密关系，就这样建立起来。这时你才真正地赢得了教育、辅导的契机。沟通不仅体现在父母的“心”上，也要体现在父母的言语与非言语行为上引导宣泄语问题对焦语挑战语沟通禁语建立平等合作的关系（孩子的成长是父母、教师与孩子互动的结果）建立关系，降低彼此的紧张关系

7、，增进信任感、坦诚的气氛，使孩子能放心地讨论与解决问题。能感受到有位关怀、积极并充满希望的朋友在了解他、协助他改善自己的世界。称职的心理辅导员很注意和当事人的关系，以坦诚、开明的态度倾听并重视当事人所关心的问题，坦诚而直接地给予回馈。如你想与孩子做一次深入、深情的谈话，不妨试一试以下的技巧：引导宣泄语全神贯注地听孩子道出心事，可以不断地用“嗯、噢，”“是吗？”等语气，让他感到被重视、被接受。不仅要了解在他身上所发生的故事，更要关注他此时此刻的情绪以及操纵他这种情绪背后的想法。心理辅导理论认为