五年级体育5---8课教案设计

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1、本课教材内容K基本交叉后摇跳2、游戏教材重点难点重难点：交叉后摇能跳过，身体协调，动作连贯。本课教学目标知识目标：初步掌握高难度一人摇一绳的各种跳法。技能目标：对高难度跳绳方法形成动作概念并进行练习。情感目标：同伴间能互相点评、指正。顺序时间教学内容与要求强度次数教与学方法、措施组织形式复备准备部分T一、课堂常规1.指定地点集合上课2.清点人数3.讲明本节课的内容与要求4.讲明注意安全。5.沿操场慢跑两圈。二、辅助练习小_次教法与学法：K教师讲解，提出整队集合要求2、慢跑时注意整齐，不推拉、不拥挤。3、做操时认真，动作到位。4、练习时注意安

2、全。5、做好辅助练习，为后面的学习奠定基础。组织：••OOO0OOOOOOOO▲要求：集队静、齐、快。师生精神饱满24一.基本交叉后摇教法与学法：a、先做徒手动作练习，组织：大4-5次3・4次原地静止练习手部动作做交叉摇绳，再接着带绳做交叉跳动。b、做间隔交叉后单摇跳时，两手腕放松、自然柔和摇绳，摇绳时注意手部交叉地的位置，另外手与脚的节奏注意做到一摇一跳，一开一合。C、下肢部位踝关节与膝关节注意放松，控制好节奏与绳过脚的时机，做到前脚掌着地，富有弹性。••OOOOOOOOOOOO▲游戏；冲过火力网教法：1教师讲解游戏规则并提出要求2观察学

3、生学法：学生进行练习组织：••OOOOOOOOOOOO▲课课练5，压腿、体前屈中保质保最完成1.放松练习（学生进行集体放松练习）2.课堂小结小教法与学法：1•组织学生进行放松练习。2.针对学生课堂表现情况，对本节课作小结，并提出希望。3•认真积极投入放松练习。4.学生自己评价组织：结束部分4，_次••OOO0O0OOOOQO▲平均心率120—130次/分场地器材运动场一块负荷预计练习密度35—45%心理负荷中课后反思本课教材内容K直双飞跳2、游戏教材重占八、、难点重点：能完整的做出双摇动作。难点：能连续完成双摇动作。本课教学目标知识目标：通

4、过教学组织和管理使每位学生都积极参与到活动中来。技能目标：通过教学使80%以上的同学初步掌握直双飞跳的动作方法，并且能进行连贯的练习。情感目标：通过练习増强学生下肢力量和身体协调性。培养学生学习跳绳的兴趣和积极性，逐步养成自觉锻炼的习惯。顺序时间教学内容与要求强度次数教与学方法、措施组织形式复备准备部分T一、课堂常规1.指定地点集合上课2.清点人数，师生问好3•讲明本节课的内容与要求4.讲明注意安全。5•沿操场慢跑两圈。二、辅助练习小_次教法与学法：K教师讲解，提出整队集合要求2、慢跑时注意整齐，不推拉、不拥挤。3、做操时认真，动作到位。4

5、仔细听讲，认真完成。5练习时注意安全。6做好辅助练习，为后面的学习奠定基础。组织：☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆★★★★★★★★★★★★▲要求：集队静、齐、快。师生精神饱满24《直双飞跳》动作方法：两手持绳向前摇，双脚同时起跳，每跳起一次，绳跃过头顶通过脚下绕身体两周(720°),完成直双摇跳。大4-5次教法与学法：a、先做徒手动作练习，原地静止练习手部动作做交叉摇绳，再接着带绳做交叉跳动。b、做直双摇跳时，两手腕放松、自然柔和摇绳，摇绳时注意手部把绳位置，另外手与脚的节奏注意做到一跳两摇。C、下肢部位踝关节与组织：☆☆☆☆☆☆☆☆★★★★★★★

6、★▲游戏：盲人过雷区方法：分成8个小组，排尾睁眼传达指令，其余同学全部蒙眼。有钻、跨、蹲动作。1次膝关节注意放松，控制好节奏与绳过脚的时机，做到前脚掌着地，富有弹性。教法与学法：1遵守游戏规则2练习时注意安全3团队需要密切配合4努力完成组织：☆☆★★☆☆★★☆☆★★☆☆★★☆☆★★▲・□□'□□课课练5，压腿、体前屈中保质保量完成结束部分4，1.放松练习（学生进行集体放松练习）2.课堂小结小_次教法与学法：1•组织学生进行放松练习。2.针对学生课堂表现情况，对本节课作小结，并提岀希望。3•认真积极投入放松练习。4.学生自己评价组织：☆☆☆☆

7、☆☆☆☆★★★★★★★★▲场地器材运动场一块负荷预计平均心率120—130次/分练习密度35—45%心理负荷中课后反思本课教材内容(1)蹲踞式起跑(2)游戏：长江一黄河教材重占八、、难点重点：能做岀蹲踞式起跑的动作。难点：预备时重心前移，身体姿势正确。本课教学目标知识目标：初步学习并了解蹲踞式起跑的意义和动作要领，熟悉起跑口令；技能目标：能基本按口令做出蹲踞式起跑动作，提高快速反应能力；情感目标：体验集中注意力时思想高度紧张的心理感受，发扬机智、果断的作风：顺序时间教学内容与要求强度次数教与学方法、措施组织形式复备准备部分T一、课堂常规1•

8、指定地点集合上课2.清点人数，师生问好3•讲明本节课的内容与要求4.讲明注意安全。5•沿操场慢跑两圈。二、辅助练习4、_次教法与学法：1、教师讲解，提出整队集合要求2、慢跑时注意