2018小学学生健康知识竞赛试题

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1、小学生健康教育知识竞赛试题（附答案）班级：姓名：一、选择题（把正确答案前面的序号填写在括号中）。1•蔬菜中含有的（）能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。A.维牛素B.纤维C.微量元素2•自然界中〜有“智慧元素”之称的是（）。A.铁B.碘C.钙D.锌3•下面哪些说法符合健康的概念（）。A.不生病B.不虚弱C.不住院D.身体的、心理的健康和具有良好的社会适应能力4•水是人体必需的营养素之一，我们每天离不开水。如果我们在学校口渴时,你应该喝哪种水最好（）。A.可乐B.果汁C.自来水D.净化水5.以下哪种食物富含微量元素碘（）。A.苹果B.巧克力C.海带D.胡

2、萝卜6.—般来说（）中的蛋白质含量比较低。A.蔬菜、水果B.奶类C.鱼、肉7.缺乏维生素D和缺钙会引起（）。A.佝偻病B.坏血病C.贫血病&经常牙龈岀血、鼻流血，可能与缺乏（）有关。A.维牛素AB.维牛素BC.维生素C9•食物中以（）的含钙量最丰富。A.奶类B.蔬菜C.豆类10.维生素C最主要的食物来源是（）oA.蔬菜•水果B.动物肝脏C.鱼类11•一日三餐的合理热量配比为（）。A.30,40,30B.30,30,40C.20,40,4012•我国营养学会关于合理膳食提出（）。A.食盐要大量、饥饱要适当B.瘦肉要多吃、饮酒要节制C.粗细要搭配、食物

3、要多样13.如果不吃早餐，血液里缺少（），大脑功能就会受到影响。A.葡萄糖B.维牛素C.脂肪D.微量元素14•目前我国流行最广、危害最严重、被认为是“毒品之王”的毒品是（）。A.摇头丸B.海洛因C.吗啡15.长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重（）。A.心脏B.肝脏C.肾脏16.人体细胞中含量最高的是（）。A.水B.蛋白质C.脂肪17.下列等重量英养素产能最多的是（）。A.蛋白质B.脂肪C.糖类1&生活中，人体热能最主耍来源于下列哪种营养素（），，。A.糖类B.脂肪C.蛋白质19.水是人体中含量最多的物质，约占人体体重的（）。A.65%左右B.7

4、0%,80%C.90%以上19.贫血是儿童常见病〜可能与下列哪种矿物质缺乏有关（）。A.钙B.铁C.铜20.X型腿、鸡胸常见于下列哪种物质的缺乏（）oA.维生素DB.维生素BC.维生素E21.为了促进大脑的发育，应（）oA.食用海鲜、乳制品、高蛋口食品B.减少运动〜增加睡眠C.多吃零食以补充维生素22.有些学牛经常烂嘴角〜口角发白〜可能是人体内缺乏（）。A.维生素B2B.维生素CC.维生素B124•青春期少年出现“大脖子”现象可能与摄入（）相对不足有关。A.碘B.硒C.铁25.下列哪类食品是钙的最佳来源（）。A.瘦肉B.牛奶C.海产品26.少年儿童

5、维生素A缺乏会影响（）的发育。A.骨骼B.眼C.脑27.饮食中缺铁会造成缺铁性贫血。下列食品中含铁最丰富的是（）。A.动物肝脏B.牛奶C.蛋类28.补碘最好方法是（）oA.食用碘盐B.服用碘剂C.注射碘化物29.含脂肪较低的动物性食物是（）oA.猪肉B.鱼肉C.牛肉D.羊肉30.维生素A主要来源于（）oA.蔬菜B.水果C.动物肝脏25.不在街边小铺吃未经严格消毒的食品有利于预防（）疾病。A.甲型肝炎B.乙型肝炎C.肾炎26.预防地方性甲状腺肿大最简单、经济、有效的方法是什么（）。A.坚持食用碘盐B.多吃海产品C.锻炼身体27.夏季在烈日下剧烈运动出

6、汗过多时〜为预防中暑应多喝（）。A.糖水B.淡盐水C.白开水28.碘缺乏会导致儿童、青少年（）oA.生长发育和智力受影响B.身材高大C.心理疾病29.外出回家，你应该（）0A.吃东西时再洗手B.立即洗手C.手脏才洗手30.碘缺乏病最明显的表现形式是（）0A.甲状腺肿大B.心率不齐C.头晕二、判断题（对的打“2，错的打“X”）。1.肝炎是危害人类健康的一种传染病〜它是由病毒引起的。（）2.甲型肝炎通过呼吸道传播。（）3.预防乙型肝炎最好办法是注意饮食卫生。（）4.甲型肝炎主要通过不洁血液及血制品传播。（）5.按时注射乙肝疫苗可以预防乙肝的发生。（）6

7、.如果出现紧急或危重的疾病，则须立即打“120”请求急救。（）7.每个人都有自己的长处或优点，应该经常用来鼓励自己，可以大大增强自信心。（）8.当与他人发生矛盾冲突时，只要自己有理，可以毫无顾忌地指责别人。（）2.小强考试时看见小明打小抄，没有制止他，这是宽以待人的表现。（）3.与牛羊肉相比，相同重量的猪肉中含蛋白质较高，而脂肪较低。（）11・食物中提供热能的营养素只有碳水化合物、脂肪和蛋白质。（）12•食物中含有的营养素主要包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、无机盐和水六大类。（）小学生健康教育知识竞赛试题答案一、选择题1-5.BBDDC6-1

8、0.AACAA11-15.ACABB16-20.ACAAB21-25.AAAAB26-30.BAABC31-35.AABA