小学生健康教育知识竞赛试题

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1、小学生健康教育知识竞赛试题(含答案)1.蔬菜中含有的( B )能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。A.维生素B.纤维素C.微量元素2.自然界中,有“智慧元素”之称的是( B )。A.铁B.碘C.钙D.锌3.健康的概念( D )。A.不生病B.不虚弱C.不住院D.身体的、心理的健康和具有良好的社会适应能力4.水是人体必需的营养素之一,我们每天离不开水,如果我们在学校口渴时,你应该喝哪种水最好?( D )小学生健康教育知识竞赛试题(含答案)1.蔬菜中含有的( B )能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。A.维生素B.纤维素C.微量元素2

2、.自然界中,有“智慧元素”之称的是( B )。A.铁B.碘C.钙D.锌3.健康的概念( D )。A.不生病B.不虚弱C.不住院D.身体的、心理的健康和具有良好的社会适应能力4.水是人体必需的营养素之一,我们每天离不开水,如果我们在学校口渴时,你应该喝哪种水最好?( D )小学生健康教育知识竞赛试题(含答案)1.蔬菜中含有的( B )能促进胃肠蠕动、有利于食物消化。A.维生素B.纤维素C.微量元素2.自然界中,有“智慧元素”之称的是( B )。A.铁B.碘C.钙D.锌3.健康的概念( D )。A.不生病B.不虚弱C.不住院D

3、.身体的、心理的健康和具有良好的社会适应能力4.水是人体必需的营养素之一,我们每天离不开水,如果我们在学校口渴时,你应该喝哪种水最好?( D )A.可乐B.果汁C.自来水D.净化水5.以下哪种食物富含微量元素碘?( C )A.苹果B.巧克力C.海带D.胡萝卜6.一般来说,( A )中的蛋白质含量比较低。A.蔬菜、水果B.奶类C.鱼、肉7.缺乏维生素D、缺钙会引起:( A )A.佝偻病B.坏血病C.贫血病8.经常牙龈出血、鼻流血,可能与缺乏( C )有关。A.维生素AB.维生素BC.维生素C9.食物中以( A )的含钙量最丰

4、富。A.奶类B.蔬菜C.豆类10.维生素C最主要的食物来源是( A )。A.蔬菜.水果B.动物肝脏C.鱼类11.一日三餐的合理热量配比为( A )。A.30%,40%,30%B.30%,30%,40%C.20%,40%,40%12.我国营养学会关于合理膳食提出( C )。A.食盐要大量、饥饱要适当B.瘦肉要多吃、饮酒要节制C.粗细要搭配、食物要多样13.如果不吃早餐,血液里缺少( A ),大脑功能就会受到影响。A.葡萄糖B.维生素C.脂肪D.微量元素14.目前我国流行最广、危害最严重、被认为是“毒品之王”的毒品是( B )

5、。A.摇头丸B.海洛因C.吗啡15.长期大量饮酒对人体的哪个脏器损害最严重?( B )A.心脏B.肝脏C.肾脏16.人体细胞中含量最高的是( A )。A.水B.蛋白质C.脂肪17.下列等重量英养素产能最多的是( C)。 A.蛋白质B.脂肪C.糖类18.生活中,人体热能最主要来源于下列哪种营养素( A )。A.糖类B.脂肪C.蛋白质19.水是人体中含量最多的物质,约占人体体重的( A )。A.65%左右B.70%~80%C.90%以上20.贫血是儿童常见病,可能与下列哪种矿物质缺乏有关?( B )A.钙B.铁C.铜21.X型

6、腿、鸡胸常见于下列哪种物质的缺乏?(A )A.维生素DB.维生素BC.维生素E22.为了促进大脑的发育,应( A )。A.食用海鲜、乳制品、高蛋白食品B.减少运动,增加睡眠C.多吃零食以补充维生素23.有些学生经常烂嘴角,口角发白,可能是人体内缺乏( A )。A.维生素B2B.维生素CC.维生素B124.青春期少年出现“大脖子”现象,可能与摄( A )相对不足有关。A.碘B.硒C.铁25.下列哪类食品是钙的最佳来源?(B )A.瘦肉B.牛奶C.海产品26.少年儿童维生素A缺乏,会影响( B )的发育。A.骨骼B.眼C.脑2

7、7.饮食中缺铁,会造成缺铁性贫血,下列食品中含铁最丰富的是(A )。A.动物肝脏B.牛奶C.蛋类28.补碘最好方法是( A )。A.食用碘盐B.服用碘剂C.注射碘化物29.含脂肪较低的动物性食物是( B )。A.猪肉B.鱼肉C.牛肉D.羊肉30.维生素A主要来源于( C )A.蔬菜B.水果C.动物肝脏31.不在街边小铺吃未经严格消毒的食品,有利于预防( A )疾病。A.甲型肝炎B.乙型肝炎C.肾炎32.预防地方性甲状腺肿大最简单、经济、有效的方法是什么?( A )A.坚持食用碘盐B.多吃海产品C.锻炼身体33.夏季在烈日下

8、剧烈运动出汗过多时,为预防中暑应多喝( B )。A.糖水B.淡盐水C.白开水34.碘缺乏会导致儿童、青少年( A )。A.生长发育和智力受影响B.身材高大C.心理疾病35.外出回家,你应该(  B )。A.吃东西时再洗手B.立即洗手C.手脏才洗手36.碘缺乏病最明显的表现形式是( A )。A.甲状腺肿大

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