重建心灵家园——灾区学生心理创伤

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1、重建心灵家园——灾后学生心理创伤规律及辅导策略xxx1主要内容：一、灾后心理创伤基本规律二、我校灾区学生心理特点三、灾后心理创伤干预策略四、灾后政工干部心理维护2一、灾后心理创伤基本规律（一）灾害及其对心灵的影响（二）关于灾后心理卫生的认识（三）创伤应激反应所要经历的阶段（四）灾后人们的正常反应（五）如何判断学生需要专业帮助？（六）灾后心理危机干预人群分级3一、灾难及其对心灵的影响?灾难，尤其是大地震这样的强破坏性事件对幸存者的影响很深、很久?大脑中留下“印记”，伴有强烈的情绪反应?这个“印记”极有可能再次出现4唐山地震7.8级，烈度11度

2、。“5.12”汶川地震8级，烈度11度。地震灾害的性质及其对人的影响51.灾害的特性Miller(1998)提到灾害的五特性：1.灾害事件是无预警的2.灾害通常在短时间发生，但梦魔却不是短期内可完成处理3.灾害通常造成极端的危险，使人对世界可预测感与安全感的整体失落4.灾害通常使个体失去控制感导致无助感，扩大了伤害性效果5.灾害通常是同时发生在很多人身上62.地震对人的心灵的影响原认为这些事不会发生在我身上--随时可发生人们认为世界会很有序的—无法预料这个世界是公正的，善有善报，对人有基本的信任--对别人的信任度降低7安全感的遭受破坏＊生活

3、是可以预测的？＊生活是可以控制的？＊生活公正和公平的？＊生活是有价值的？＊我们是坚不可摧的？89地震后人们的心理反应1心理创伤症候群：担忧家人或亲友的安全，常常觉得摇晃，很紧张，无法放松，觉得人生无常，感到不安、无助，隔一段时间就哭一场，觉得生活毫无希望大楼恐惧症：入夜后，就不敢再踏入自己的房子，心中的恐惧正逐渐加剧近三成救灾官兵有精神异常情形许多老人出现地震压力症候，不吃不喝不哭也不说话10地震后人们的心理反应221.7％的受访者“睡不好、做恶梦”12.9％的受访者“心跳加快或胸口郁闷”；11％的受访者“头痛或头部紧紧”；8.3％的受访者

4、“不想吃东西，胃口不好、胃痛”；不过也有33.2％的受访者要“改变过去的生活方式，做更有意义的事”11灾害后各种心理障碍：17%。中国灾后PTSD发病率：18.8％和24.2%。抑郁障碍和其他焦虑障碍患病率：20%。酒精依赖的占35.5%（3%－55%），发生药物依赖的占22.9%。灾害还使受灾地区的自杀率明显上升。我国各类灾害12云南澜仓地震(1988)克拉玛依特大火灾(1994-1995)张北地震(1998-1999)长江流域大洪水(1998-1999)洛阳12-25特大火灾(2000-2001)大连5.7空难(2002)北大山难（20

5、02）SARS(2003)我国现场研究与干预工作13一、灾后心理创伤基本规律（一）灾害及其对心灵的影响（二）关于灾后心理卫生的认识（三）创伤应激反应所要经历的阶段（四）灾后人们的正常反应（五）如何判断学生需要专业帮助？（六）灾后心理危机干预人群分级14（二）关于灾后心理卫生的认识1.人的创伤与损失的普遍性2.灾难心理卫生的主要观念15（1）成长性损失（2）创伤性损失（3）预期性损失1.人的创伤与损失的普遍性16⑴成长性损失出生；弟妹的诞生；入学；青春期；失恋、单恋或暗恋；毕业、就业和失业、下岗；结婚；儿女的出生；工作的升迁；搬家；子女长大离

6、家；父母离世；自己身体机能的退化、空巢、年老、患病、退休、老朋友与配偶陆续辞世……17⑵创伤性损失诸如：天灾人祸（如地震）、战争、矿难、工业及交通事故、股灾、被虐待、被遗弃、出卖、非礼、强奸、性侵犯、乱伦、夫妇分居、离婚、不育、生下有先天残疾的婴儿、堕胎、小产、婴儿夭折、“白发人送黑发人”……创伤性损失所带来的压力与创伤，源于它的突发和不可预测性。18（3）预期性损失有一些损失尚未发生，却又在人的预期之内，我们称之为预期性损失。因预期性损失产生的悲伤为预期性悲伤。诸如：被诊断患上长期疾病或不治之症的病人及其家属，因预想病者随着病情恶化而失去

7、正常、独立、自主的生活；预想病者会失去选择饮食、活动的自由；预想病者的恋爱、婚姻、就业前途等亦将受到限制；病者将不久人世，年幼子女因预想可能失去父爱或母爱；病者将不久人世，配偶因预想可能失去妻子或丈夫；……19创伤事件的终身流行率约在40%-60%。20每一个见证到灾难的人均会被灾难影响。灾难创伤有两种类型。个人的创伤：一种突然撕裂人类防卫的精神上的打击，在此残忍的力量之下，人们无法有效地面对它。集体创伤：一种破坏人们彼此的维系而造成社会生活基本构成的打击，进而破坏社区的共同体感觉。大部分的人在地震后会聚集在一起救灾，但效果常打折扣。灾难后

8、的压力及哀伤反应是对不正常状况的正常反应。许多幸存者的情绪反应来自于灾难所产生的生活问题。灾难救助的过程被称作第二度灾难。大部分的人不知道他们需要心理卫生的服务，也不会去寻求此方