高中体育(武术)课教案二

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1、高中体育（武术）课教案授课班级：高一（2）班班级人数：58人授课教师：赵晓指导教师；吴思授课地点：鹤庆县职业中学授课时间：2014-10-18教材内容武术：1．复习五步拳前三个动作2．学习五步拳：④马步架打⑤歇步盖打⑥提膝穿掌场地与器材场地：田径场器材：无教学目标1、学习武术、弘扬我国优秀的民族文化遗产。2、复习并掌握五步拳的前三个动作，学习五步拳中间三个动作。3、通过学习武术，培养学生互帮互助、团结协作的精神。重点与难点重点：武术动作到位难点：动作的协调连接顺序时间教学内容教师活动学生活动开始部分3分钟1.整

2、队集合、检查人数2.师生问好，并宣布课的要求和内容3.安排见习生1.观察集合情况2.明确课的目标和要求3.检查服装、安排见习生4.加强安全教育与自我保护意识1．组织队形××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××☆2．要求：快、静、齐3．见习生服从教师安排准备部分5分钟1．慢跑热身：绕足球场慢跑两圈2．徒手操：①头部运动②扩胸运动③体转运动④弓步压腿运动⑤侧压腿运动⑥膝关节运动⑦手腕踝关节运动1．讲解慢跑路线和方法2．指导学生有序依次慢跑3．教师领做徒手操4．观察学生情况，注

3、重引导学生做动作1.绕场地慢跑2.原地徒手操：××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××☆3.要求：学生听教师口令，模仿练习，动作要舒展，活动要充分主体部分32分钟一．复习五步拳前三个动作①预备式②弓步冲拳③弹腿冲拳二．学习五步拳4、马步架打右腿落地、上体左转成马步，左拳变掌、曲臂翻掌架于头上方。右拳由腰间想侧方冲出，臂与肩平，眼睛注视右拳。5、歇步盖打左转身90°左脚向右脚后插步，前脚掌着地。同时左掌手至腰侧抱拳，拳心向上：右拳变掌由腰侧180°抡拍按掌至胸前，环臂、掌心

4、向下，目视右掌。、两腿屈膝全蹲成右歇步，同时右掌变拳收于腰间，左拳由腰间向前平拳打出，目视左拳。6、提膝穿掌 身体左转右腿挺膝直立，左腿屈膝提起。同时左拳变掌腹前收回，右拳变掌自腰间经左手背向右上方穿出，目视右掌。一．复习1．组织学生认真听讲2．组织学生集体复习3．边复习边讲解边示范，纠正学生的错误动作4．表扬动作连贯、协调的学生5．巡回指导6．选择优秀学生进行动作展示7．评价学生动作二．五步拳教学1．示范并讲解五步拳4~6的动作要领2．组织学生徒手模仿3．组织学生集体练习4．观察学生的练习5．巡回指导，及时纠

5、正学生的错误动作6．适当表扬学习动作较快的同学7．五步拳前六个动作完整练习8．要求优秀学生展示动作9．教师评价学生动作三、要求1．讲解少而精2．示范动作多面、准确3．声音洪亮一、复习1．组织××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××☆2．教法①学生认真复习动作②学生认真听教师讲解动作③注意动作的衔接④优秀学生展示⑤学生评价3．要求学生积极参与，认真听讲并复习，服从教师安排二、五步拳教学1．组织××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××☆

6、2．教法①学生原地观看并听教师讲解师范动作②学生徒手模仿练习③跟教师一起做，边做边听教师讲解，纠正自身错误动作④前六个动作完整练习，注意动作之间的连接⑤优秀学生展示⑥学生评价3．要求：学生主动积极的参与，认真学习和思考，注意动作协调结束部分5分钟一．集合整队二．放松活动1．调整呼吸2．整理活动三．本课小结1．学生总结2．教师总结四．收拾器材安排值日生收拾器材五．师生再见一．组织全班列队集体进行二．教法1．教师讲解示范2．安排值日生收拾器材三．要求声音洪亮一．组织×××××××××××××××××××××××××

7、×××××××××××××××☆二．教法跟教师一起做三．要求尽量放松值日生收拾器材课后小结练习强度中等练习密度50%指导老师意见