(白坭中学初三级体育与健康)教案

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1、佛山市三水区白坭中学：潘醒忠二OO七年四月十六日白坭中学体育与健康教学的设计潘醒忠一、指导思想：全面锻炼学生身体，掌握体育基础知识，基本技能和基本技术，对学生进行思想品德教育，为此，首先在教学目标上，我把着眼点放在健康体育、快乐体育上转移，我既注重了向学生传授一定的基本技能和技术，又特别注重了身体的全面锻炼，寓思想教育于教学过程之中，试图达到“教”、“学”、“炼”的统一，上成“乐”、“会”、“活”的体育课。二、教材选择：在学习教材中，确定上步掷实心球为主，自选练习：足球、跳绳、篮球，其主要任务是初步掌握上步掷实心球的基本技术逐步提高动作的准确性和连贯性；发

2、展上肢力量，身体协调和爆发力的能力以及力量、柔韧、速度等素质，培养学生互帮互学、团结协作合作创新的精神。在锻练身体的教材中，我以学校普及中考的足球、篮球、跳绳（游戏），供同学们自选，其目的满足学生的运动欲望，提高身体素质，发展学生运动能力和个性，同时活跃课堂气氛。音乐游戏：（运送实心球比赛）4’结束布置回收器材师生评价（音乐放松）篮球足球跳绳16’课堂常规(游戏:交通安全“灯”)开始15’实心球的学习10’‘三、教学流程图：三水白坭中学体育与健康教学（教案）班级：初三级　人数：４5人　　授课教师：潘醒忠教学内容１．游戏：《网鱼》２．实心球：上步掷实心球３．

3、自选练习：足球、篮球、跳绳。４．音乐放松重点难点1．投掷实心球的身体协调性，爆发力连贯性2．培养学生互帮互学、团结协作和创新的精神。任务目标1．初步掌握上步掷心球的基本技术，逐步提高动作的准确性和连贯性。2．发展上肢力量，身体协调性及爆发力及力量、柔韧速度等素质。3．培养学生团结协作、合作创新优良品质。场地器材篮球场一块、足球场一块、跳绳3付、实心球40个、足球2个、篮球2个、音乐机一台教学形式讲授法、示范法、练习法、设问法、解答法教学流程足球课堂常规→游戏（“交通安全通行灯”）→游戏（“实心球”）→实心球学习→自选篮球→音乐放松、师生评价→回收器材跳绳　

4、　　　　　　　　　　　　　　　顺序时间教学内容教学目标组织形式教学教法运动负荷教师教法学生学法次数强度一10分钟1．上课常规2．队列队形练习：“4列变8列”，“4列变2列”游戏（交通安全）1．培养学生良好纪律作风2．集中学生注意力，提高学生兴奋性。××××××××××○○○○○○○○○○△1．宣布本课内容及要求2．口令指挥1．“快”、“静”、“齐”2．听教师哨声练习队列1－2小徒手操（4节）充分活动身体各部分关节、动作优美×××△×××××教师示范领操按老师要求进行练习4节中游戏：运实心球1．发展学生奔跑能力（音乐配合）2．培养学生灵活、团结协作、合作创新

5、优良品质××××××××○○教师讲解游戏规则提出要求听从老师指挥队伍，每位学生尽可能用最快速度完成1－2次大二15分钟1．实心球动作要领：①蹬、挺拔，双手同时用力。②两度的掌握，即“角度”45°；“速度”：动作连贯性、爆发性。1．掌握的投掷姿势，逐渐提高动作的准确性和连贯性2．通过示范，演示法改进投掷动作，提高动作质量。图1：××××××××××○○○○○○○○○○△图2：×××○○○△×××○○○1．进行讲授演示，提出问题，让学生思考，并用哨声指挥练习。2．指导纠正解决存在在问题。3．教师安排练习。1．认真听讲观察老师示范、听哨声统一练习。2．通过老师纠

6、正错误动作思考者提出问题，认真练习。8-15次大16分钟1．自选练习A．足球B．篮球C．跳绳（游戏）1．让学生自我控制、自我练习、自我组合的机会及自我选择权力，提高学生的学习积极性。2．培养学生运动能力、团结协作、合作创新的优良品质。足球篮球跳绳说明：箭头表示学生自由选择练习1．教师提出问题，设下疑问，让学生在运动中掌握练习方法与关健如何展开练习。1．带着老师的问题进行练习，体会运动中的快乐。2．回答教师的提问。大三4分钟一．音乐中放松操二．师生评价三．回收器材学生在音乐愉快欢乐放松恢复××××××××××○○○○○○○○○○　　△1．教师口令指挥、示范动

7、作做放松操2．师生评价按老师动作要求，听音乐做好放松操4节2×8拍小运动生理曲线预测试160150140130120110100908051015202530354045运动负荷预计平均心率：140±练习密度：50%—60%备注：学生：〈男〉用“○”表示；〈女〉用“×”表示；教师用“△”表示。