催眠感受性测试方法

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1、催眠感受性测试方法1•手臂升降1）手臂升降测试功能测试视觉想象能力和躯体感受能力。（2）手臂升降测试操作分解姿势：舒展一下身体，做个深呼吸，让身体放松下来，以舒适的方式站立，脚后跟并拢，脚掌微微八字分开，双手自然下垂；或者以舒适的方式坐在椅子上，双腿并拢，保持身体正值，双手自然地放在大腿上.引导语:把双臂向前伸直，与肩同宽，左手掌心向上，右手握拳大拇指指向天花板。现在轻轻闭上你的眼睛做三次深呼吸…让全身跟着放松下来，想象你的眼睛凝视着鼻子尖，把你的注意力关注在鼻尖上，继续保持深呼吸……想象，我在你的左手手掌放了一本厚厚的大辞典，你的左手感觉越来越沉重，因此，你的左手慢慢往下降……同时,

2、想象我在你右手大拇指上绑了一颗大气球,这颗气球逐渐向上飘浮，舒服地拉着你的右手大拇指,向上飘，你的左手越来越重，越来越往下沉;而你的右手越来越往上飘,越来越往上飘……左手下降,右手上升……左手下降,右手上（经过一段引导，对方双手有明显的上下差距，就可以结束试。）好，测试结束，现在你的双手固定在这个位置，睁开你的眼睛，看看你双手的距离有多远……2•双手紧握（1）双手紧握练习功能测试催眠感友性,了解对方肌肉强度、爆収力及能量调动力。（2）双手紧握训练操作分解姿势：舒展一下身体，做个深呼吸，让身体放松下来,以舒适的方式站好，双手自然下垂。引导语:把双臂向前伸直,双手手心相对十指相扣,然后轻轻

3、闭上你的眼睛”同时更加放松你的身体。做三次深呼吸…（语气由温柔式转为权威式）好，下面发挥你最大的想象力,想象你的手掌被强力胶紧紧黏在一起，紧紧地黏在一起，黏得越来越紧，越来越紧，你的十指就像老虎钳子一样紧紧地相扣在一起，越来越紧,越来越紧……（给十指紧紧相扣的手势），等一下，你的双臂发得越来越僵硬,越来越僵硬，硬得就像钢条一样强硬，任何向下的力量（给向下的力量,试探其接受暗示程度及肌肉强硬度）,都使你的手臂向上弹…但可向下的力量（给向下的力量,试探其接受暗示程度及肌肉强硬度）,都使你的手臂向上弹，就像钢条一样……想象你的眼前有一堵墙，你的手臂吐前伸，僵硬地吐前延伸，手臂充满了力量，这一

4、股力量可以轻松突破前面这堵墙,向前延伸・・・・・・不断地吐前延伸,冲破这堵墙……（经过一段引导发现对方双手关节处发白发黑,发现手臂明显僵硬,就可以结束测试。）好,测试结束。请你做个深呼吸慢慢地放松你的双臂，手臂僵硬的指令已经取消,现在你的双手固定在这个位置，睁开你的眼睛，看看你双手的颜色……（测试结束）3•信任倒(1)信任倒练习功能测试催眠感受性中的想象力、安全感、双方信任感的建立程度及自我开放程度。(2)信任倒训练操作分解姿势：舒展一下身体，做个深呼吸,双脚并拢站立,双臂自然下垂,轻轻地闭上眼睛，你的全身都会跟着放松下来引导语:把你的注意力与注在你两只脚掌上,继续保持深呼吸，想象，你

5、的身体好像不倒翁一样，以脚掌为轴心，跟随着我的手势，前后晃动•・・・・•很好，你非常的专注。现在,请你增加晃动的幅度,完全信任地向后倒,我和我的助手站在你的身后,保护着你，我和我的助手完全有能力保护你(同时给手势，让被试向后倒)……(经过测试，収现对方非常信任地吐后倒，就可以结束测试。)好，测试结束。请你做个深呼吸，慢慢睁开你的眼睛，你的感受性非常好！1)黑板法训练功能黑板法既可以做为催眠导入技术，也可以作为很好的催眠加深技术。黑板法催眠加深效果明显。其功能有消除负面情结，增强自信心等。(2)黑板法操作分解训练姿势：放松，端坐或躺着。引导语:做一个深呼吸…渐渐的，让你的心平静下来…然后

6、，轻轻的，闭上你的眼睛，身体也会随着更加放松…想象z在你伸手可及的地方有一个黑板，你可以在它上面写字。它可以是黑色的，也可以是白色的，总之是你喜欢的那种…想象,黑板就在你的前方，伸手可及，你还看到黑板下面的沟槽里面有白色的粉笔和板擦…如果你已经看到黑板、粉笔和板擦请动一动你的右手食指，提示一下!（等待对方反应）...好，你做得很好，现在用你习惯的那只手，拿起一支粉笔在黑板上画一个,直径大约30厘米。用粉笔，在圆圈里面画一个大大的叉，而这个叉的!1!个端点正好与圆圈连接上…不多，也不少•慢慢的画••画完之后，用你习惯的那只手,拿起板擦，用板擦的一个小角，把叉和圆圈的链接处轻轻地擦掉，不要

7、擦到圆圈，我建议你小心地一个一个地擦，现在叉和圆圈完全分离了…这时你可以完全放心地把叉剩余的部分擦掉了，慢慢地擦,完完全全地擦掉…擦得圆圈里面完全空白了…现在，把板擦换到另一只手，用你习惯的那只手拿起粉笔,在圆圈里面写_个阿拉伯数字的大大的：U然后轻轻地把1擦掉再写上2,然后轻轻地把2擦掉再写3,然后擦掉.••就这样你会继续写阿拉伯数字”然后会慢慢地擦掉”写得慢慢的,然后又慢慢的，认认真真的擦掉，每擦掉一个数字，你的放松的感觉会不断的加深，你会