田径教学案例

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1、体育教案班级人数日期课次第3次课的基本内容身体素质练习：1、50ｍ跑2、引体向上(仰卧起坐,女)3、立定跳远目的任务1、提高学生的速度、力量和跳跃能力。2、了解学生的基本身体素质，以便更好的运用于教学当中重点难点重点：50ｍ跑　难点：立定跳远课的部分时间课的内容组织教法开始部分5＇1、体育委员集合整队。2、体育课课堂常规。队形：　　　　　△××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××准备部分10＇1、绕田径场慢跑二圈。2、徒手操1成两列纵对慢跑,队伍整齐,速度适中2.教师口令指挥，学生练习。要求：准备活动充分基本部分　　

2、　　20＇　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　25＇一、50ｍ跑1、先用70％的速度跑2－3组。2、全速跑每人2次。二、引体向上：每人12×1组、10×1组、8×1组。不能完成者做俯卧撑。1.教师讲解、口令指挥学生轮流练习。教师记录学生成绩。教师讲解、示范学生轮流练习。体育教学（教案）课的部分时间课的内容组织教法基本部分25＇三、立定跳远1、蛙跳：每人三组×6级2、原地跳起练习每人三组3、立定跳远每人跳3次教法1.教师讲解、示范2.学生轮流练习。3.教师记录学生成绩。结束部分　5＇1、集合整队。2、师生放松。3、课后小结。4、归还器材。

3、5、师生再见.教师口令指挥，师生同步放松。要求：积极放松场地布置田径场器材及设备皮尺1只课后小结备注体育教学（教案）班级人数日期课次第3次课的基本内容1、技巧学习前后滚翻、鱼跃前滚翻。2、短跑：跑的专门练习、途中跑。目的任务1、使学生初步掌握前后滚翻、鱼跃前滚翻的技术动作。2、学生初步了解跑的专门练习和途中跑技术。3、发展学生的协调性和跑的能力。重点难点重点：途中跑难点：鱼跃前滚翻课的部分时间课的内容组织教法开始部分5＇1、体育委员整队集合2、体育课课堂常规。队形：　　　　　△××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××

4、准备部分10＇1、绕田径场慢跑二圈。2、徒手操。1、成两列纵对慢跑,队伍整齐,速度适中2、教师口令指挥，学生练习。要求：准备活动充分基本部分一、技巧：前后滚翻、鱼跃前滚翻1、前滚翻：蹲撑开始，两手体前撑地与肩同宽，两脚后蹬，提臀，同时屈臂、低头、含胸，用头1、教师示范、讲解。2、学生分组进行练习。体育教学（教案）课的部分时间课的内容组织教法基本部分40＇30＇后部着地，接着颈、背、腰、臀依次着垫前滚，当滚至腰背着垫时，立即屈膝团身，两手抱小腿中部，上体靠近膝盖，向前滚动成蹲立姿势。2、后滚翻。1、鱼跃前滚翻。一、跑的专门练习、途中跑（一）、跑的专门练习1、高抬

5、腿跑2、小步跑3、后蹬跑（二）、途中跑　60ｍ行进间跑每人3－5组。3、学生先做前滚翻成并腿坐。4、教师进行保护、帮助。1、教师先示范、后讲解、再示范。2、学生轮流练习。3、随时纠正学生错误动作。结束部分　5＇1、集合整队。2、放松活动。3、课后小结。4、归还器材。5、师生再见。教师口令，师生同步放松。要求：积极放松场地布置器材及设备体操垫：四块课后小结备注体育教学（教案）班级人数日期课次第4次课的基本内容1、复习：鱼跃前滚翻，前滚翻两腿交叉转体180度。2、短跑：跑的专门练习，加速跑。目的任务1、使学生掌握鱼跃前滚翻技术。2、初步掌握前滚翻两腿交叉转体180

6、度。3、使学生掌握跑的专门练习和加速跑技术。重点难点重点：:鱼跃前滚翻难点：:加速跑课的部分时间课的内容组织教法开始部分5＇1、体育委员集合整队。2、体育课课堂常规。队形：　　　　　△××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××××准备部分10＇1、绕田径场慢跑一圈。2、徒手操。1、成两列纵对慢跑,队伍整齐,速度适中2、教师口令指挥，学生练习。要求：准备活动充分基本部分20＇30＇一、复习：鱼跃前滚翻二、前滚翻两腿交叉转体180度。1、教师先示范、后讲解。2、学生分组轮流练习。3、学生相互进行保护与帮助。4、教师纠正学生的错

7、误动作。体育教学（教案）课的部分时间课的内容组织教法基本部分20＇一、跑的专门练习1、交叉跑2、车轮跑3、小步跑四、加速跑：两臂快速摆动，两腿交叉用力蹬伸步长渐长，上体逐渐抬起两脚着地逐渐合到一条直线上。1、教师讲解、示范。2、学生原地模仿练习。3、学生分组轮流练习。4、教师纠正学生错误动作。结束部分　5＇1、集合整队。2、放松活动。3、课后小结。4、归还器材。5、师生再见。教师口令，师生同步放松。要求：积极放松场地布置器材及设备体操垫：四块。课后小结备注体育教学（教案）班级人数日期课次第5次课的基本内容1、学习：后滚翻成蹲立、成套动作练习。2、学习：蹲踞式起

8、跑及起跑后的加速跑。目的任务1、使学生