青少年如何更好地预防精索静脉曲张

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1、青少年如何更好地预防精索静脉曲张由于青少年处于性发育的佳时期，性机能较旺盛，阴囊内容物血液供应旺盛。但是，这也是青少年容易患有精索静脉曲张的原因之一。精索静脉曲张如果不及时治疗的话还会对男性的生殖功能有很大的危害，还会影响了青少年的学习。那么青少年怎样预防精索静脉曲张呢?如果青少年很好的预防精索静脉曲张，就可以避免精索静脉曲张引起的不良影响，使身体以及生育功能都不会受到疾病的影响。青少年预防精索静脉曲张一定要讲究方法，这样才可以有效的预防精索静脉曲张。青少年预防精索静脉曲张的方法1、避免久坐。青少年如果久坐导致局部的血液循环不良，容易导致紧缩静脉回流受阻，静脉曲张、延伸、盘结出现

2、精索静脉曲张。2、减少站立的时间、讲究站立的姿势。男性如果久站不动，也会影响精索静脉血液流通，导致精索静脉曲张。所以建议男性不宜久站。但是由于特殊原因需要久站，可以双腿轮换，避免同时受力过久。3、注意个人卫生。青少年应注意个人卫生，勤换内裤，以防长时间接触易吸汗、不易干的棉质内裤而出现皮肤瘙痒、湿疹等情况。可以穿托脉林阴囊托带裤托起阴囊，从而达到降低阴囊的局部温度，减轻重力的效果，以改善静脉淤滞和局部不适。4、控制频繁的性冲动。青少年时期性冲动较旺盛，而精索静脉曲张与性冲动旺盛、性器官频繁过度充血等相关，因此，控制频繁的性冲动也是青少年预防精索静脉曲张的重要环节。不要看色情书刊和

3、视频。5、注意劳逸结合。注意休息的同时也要适当运动，比如多游泳或经常洗冷水浴可使阴囊降温。6、注意饮食。青少年应注意饮食的调整，忌食辛辣刺激的食物。同时，多食富含维生素E的食物。维生素E对血管的恢复具有一定功能，经常食用对预防和治疗精索静脉曲张有一定的作用，常见的富含维生素E的食物包括：花生油、芝麻油、莴笋叶以及卷心菜等等。