初三上学期体育与健康课教案

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1、九年级上学期体育理论课教案1一、教学内容：中学生的生理特点与体育运动二、教学目标1、认知目标：了解自身的身体结构与身体机能的特点。2、能力目标：了解体育锻炼对身体机能的影响。并在发展身体机能中所要注意的事项。3、情感目标：在学习过程中，学生能积极参与，充分发挥主观能动性。三、教学重点、难点：重点是知道中学生的生理特点；难点是如何在体育活动中科学的进行锻炼。一、教学方法：先学后教二、教学过程（一）导入新课每一个学生都希望自己能拥有一个健康健美的形体，毫无疑问，同学们都希望能做到那样。但在体育锻炼的过程中是不是你只

2、要参与就可以？还是练就要狠狠地练？所以，本课我就要和大家一起来共同学习，中学生的生理特点与体育活动，让同学们能科学地进行参与体育锻炼。（二）出示思考题，指导学生自学请同学们根据思考题进行自学，并找出答案。思考题：1、骨骼、关节、肌肉和运动的关系？2、什么是身体形态？身体机能？3、中学生的生理特点是怎么样的？4、在体育锻炼的时候是不是锻炼的越狠越好？为什么？5、在锻炼的过程中你的身体有哪些现象出现？（三）学生自学学生可以互相组成小组进行讨论。（四）检查自学效果，师生讨论（五）中学生的生理特点1、骨骼的弹性较好，但

3、是硬度较差，承受压力不及成年人。2、肌肉细嫩，收缩力较弱，耐力较差，容易产生疲劳。3、心脏收缩力较差，每搏输出量较少，呼吸肌肌力较差，肺活量较小。4、神经系统发育不完善。...九年级上学期体育与健康教育教案第2课教学过程教学内容复习舞动青春素质练习：放松跑重点：学生能了解这套操的内涵并能动作到位难点：节奏感和协调性的把握激发运动兴趣阶段教学目标1：认知目标：学生能了解整套操的内涵和动作路线，并能注意动作节奏，重点掌握上肢运动。2：技能目标：80%以上的学生能连贯的完成动作并能很好的掌握动作节奏，同时初步掌握上肢

4、运动。3：情感目标：通过练习，培养学生的协调能力和形成良好的形体观，在练习中乐意接受教师的指导。顺序教学内容达成领域目标学生活动次数时间教法指导组织要求及预感情景导入1、课堂常规2、明确学习目标3、慢跑：4、队列练习5、徒手操建立良好的师生关系和学习氛围，培养学生集体主义精神，和观察力注意力1：体育委员整队2：师生问好。见习生随堂听课4：要求动作整齐精神饱满。6-810分1：指定集合地点2：向学生问好3：宣布课的内容4：检查服装，安排见习生5：队列练习：队形的变换队形如下：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀

5、♀♀♀♀♀★...掌握运动技能阶段情景展开1、广播操1：语言激发学生练习兴趣2要求学生能自我摸索，体会动作的重点和难点1：学生观看学生示范2跟随教师练习3：学生分组练习，并能互评学生注意观察，然后进行2—4次20分1：教师讲解动作路线和要求：动作路线正确，动作规范，协调。2；组织学生练习3：观察和巡回指导学生成四列横队练习♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★...掌握运动技能阶段情景展开素质练习：放松跑1：培养学生的观察能力和模仿能力2：要求学生能解决学习中的问题，培养学生在摸索中解决问题。讨论。

6、分析做得不好的地方1、学生练习2、听教师不同的信号集体做脚前掌跑30米→脚跟跑30米→脚外侧跑30米→脚内侧跑30米→慢跑30米，练习2－3次。2—4次7分2—4次7分5分1、教师巡视点拨2、分组评定练习效果3、教师总结操的效果教法：1、教师示范并讲解动作做法及要求。2、学生练习。3、教师检查辅导。四列横队练习♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★队形分成四个练习小组♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀教学评价放松身心情景结束放松及课后评价1、在愉悦的气氛中，使学生在生理和心理得到放松2

7、、能客观评价1、听音乐做动作放松2、能自评互评3、师生再见1-35分1、小组组织自评2、归还器材3、师生再见学生成四列横队练习♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀★...场地器材操场、录音机、磁带课后记录九年级上学期体育与健康教育教案第3课教学过程教学内容篮球：熟悉球性练习，运球，重点：运球位置、手法和用力难点：如何运用手运好球激发运动兴趣阶段教学目标1：认知目标：学生能记住单、双手持球的方法；知道运球时应五指自然分开以手指触球，小臂柔和地随球上下按拍，同时抬头看前方2：技能目标：90%的学生能模仿

8、教师的动作做熟悉球性的练习；80%能够做原地高、低运球和变方向运球，有抬头看前方的意思。3：情感目标：学生能乐意接受教师的指导，能按教师的要求去愉快练习。顺序教学内容达成领域目标学生活动次数和时间教法指导组织要求及预感情景导入1、课堂常规2、明确学习目标3、慢跑4、徒手操建立良好的师生关系和学习氛围，培养学生集体主义精神，和观察力注意力1：体育委员整队2：师生问好3：见习生随堂听课4：