学生自信训练途径和方法

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1、学生自信训练途径和方法白云区石湖小学罗桂萍【摘要】自信心就是对自己实现个人理想和目标的坚信程度,是一个人成才所必备的良好心理素质和健康的个性品质,它是取得学习、事业成功的重要精神支柱。俗话说"有志者,事竟成。"也只有坚信自己能成功的人才能成功。自信心在青少年儿童心理发展中有着重要意义。小学生自信的培养,小学生自身因素是前提条件,而老师的作用也是必不可少的。【关键词】读书日记坚持辅导积极暗示故事阿德勒在《自卑与超越》中提出：“不管有无器官上的缺陷，儿童的自卑感总是一种普遍存在的事实，这是因为他们常仰赖成年人的生活，且一举一动收到成人的控制。当儿童利用这种自卑感作为逃

2、避行动的借口时，便会发展成神经性的倾向。如果这种自卑感在以后的生活中继续存在下去，他便会形成‘自卑情结’。”“我们每个人都有不同程度的自卑感，因为我们都发现自己所处的地位是我们希望加以改进的。如果我们一直保持着勇气，便能通过直接、实际的方法改进身边所处的环境，脱离这种感觉。没有人能长期地忍受自卑感，人类正是通过思维，而采取某种行动，来解除自己的紧张状态。”一个行为失当的学生，是一个失去信心的学生。一个有自信心的学生更容易有好的行为表现。作为一线教师，在学生自信训练途径和方法上，我做了以下尝试：一、通过阅读、写作增强学生自信。纵观人类历史，从古到今，凡是取得成功的人

3、总是充满自信的人，因此学生自己可以阅读一些励志的人物故事来培养自信。如李四光不信洋人信自己、爱因斯坦坚持相对论、索拉利奥的“自言自语”等人物励志故事，让学生用一些事实论据来激励自己，增强自信心，从而相信自己，不断培养自信。此外还可以在学习生活中收集一些名言警句，作为座右铭，如“自卑的人，总是在自卑里埋没的自己，记住，你是这个世界上唯一的”、“信心使一个人得以征服他相信可以征服的东西”等，让学生不断鞭策自己、警醒自己、激励自己，从而相信自己，不断培养自信。除了坚持每天阅读二十分钟，还让学生写十分钟日记增强自信。每接一个班的第一天，都会花时间和学生一起写写日记。要求不

4、会高，先从身边写起，想写什么就写什么，字数也不规定。第二天，在班上展示或朗读精彩的篇章、句子，被表扬的孩子自然开心，写好日记的热情开始被调动。开学第一周的每一天，我都会带着学生写日记。部分能力强的学生，鼓励他们十分钟写300字左右。能力弱的，鼓励他们一周内坚持有第一天的字数，以后每周增加20字。个别写作能力实在差的，允许他们抄——抄他读了的喜欢的句子或一段话也是一种学习，也能成为有毅力的学生。在不知不觉中，让孩子坚持每天写日记。老师有时给一些主题，如《你真的很不错》《我喜欢的一本书》《你是我学习的好榜样》《我进步了》《我的家》等等，让学生通过写日记学习互相欣赏和自

5、我肯定。在此过程中，老师不时朗读学生日记或让学生在班上朗读日记。此外，开学初制定学期目标，学期末进行小结——让学生罗列自己所取得的成绩获付出了什么努力，让学生真切地感受到自己在进步。不定期让学生回望自己的读书笔记、日记本，统计自己大约读了多少本书、写了多少字——学生通常会为自己已经读了这么多书、写了那么多日记而惊讶。大约每四周展示一次读书笔记、日记本，对能坚持读和写、认真读和写、进步明显、写得好的学生给予肯定、表扬或奖励。一学期结束，让学生把所有的日记都拿出来翻阅。学生通常都能发现写作水平的提高，并且因为写了日记而能回味一些已经淡忘的故事而高兴。老师则充分肯定学生

6、所付出的努力，表扬学生有毅力——能坚持读和写真的非常棒。二、通过活动自我改善增强学生自信。有些学生因学习基础差和对学习结果的担忧而产生自我怀疑，对自己所做的或将要做的事情信心不足，并在整个学习生活行为活动中变得消极被动，常常举止不前，犹豫不定，这都是学生自卑心理的表现。他们早已在心里认定自己比别人差，从而对学习望而却步。这时候就需要家长和教师的帮助，但更多的时候，更关键的是靠学生自己，因为一个人的自卑心理往往是由于对自己能力不正确的评价造成的，是一种消极自我意识，只要我们运用调控方法提高心理承受力，使之在心理上阻断消极因素的交互作用，相信自己一定能深挖思想根源，克

7、服自卑心理。针对此，我常常根据不同的课开展各项活动，如各类型的主题班会，在数学实践课，科学的探究实验课……通过小组合作，让学生说一说，写一写。在同学面前多展示自己，教师及时评价，树立其在同学心中的形象以增强其自信心。用发现自身“亮点”的方法克服缺点，焕发热情。从音乐中寻找自信。在生活中，当我们听到雄壮激昂的音乐时，往往因受到激励而热情奔放，斗志昂扬；当听到低沉悲壮的乐曲时，往往有悲伤、怀念之情涌上心头。因此经常开展一些音乐欣赏活动，听一听欢快的富有激情的音乐，对振奋人的精神、培养自信大有好处。同时音乐也可以促进身心健康发展，陶冶性情。培养自信心不是一蹴而就的，而是

8、一个潜移默