《宝宝的饮食计划》PPT课件

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1、0-1岁宝宝的饮食计划永新县妇幼保健院贺佳开始计划母乳母乳的营养成分比例适当，易消化吸收。可以满足0-4月婴儿正常生长的基本营养素、能量、液体量母乳中含有抗体、免疫活性细胞，有助宝宝抵抗外界疾病。（淡黄色的初乳含量最多）母乳中含有益生元，有助肠道正常菌群的生长，建立优良的肠道环境。减少便秘，有助排毒。母乳新鲜、无菌、经济、快捷方便。母乳喂养有利母子情感的建立，使宝宝身心健康。母乳喂养对妈妈的好处：加速子宫收缩，加快恶露的排出有利子宫恢复，减少母亲患乳癌的几率，哺乳其实也是一个大量消耗的过程，可以起到“瘦身”的作用。母乳是正常婴儿无法替代的天然食物尽早开奶早吸

2、吮：对于正常分娩的新生儿，在断脐30分钟之内，医务人员协助婴儿与母亲皮肤接触。母亲此时就可以开始喂乳。因为吸吮可刺激乳汁的产生，促进子宫收缩，协助胎盘娩出，减少产后出血量。同时，还可促进新生儿肠蠕动，早排胎粪。勤吸吮：婴儿出生7天内母亲分泌的奶水叫做初乳，是一种很好的口服免疫抗体，有助于预防婴儿常见的感染性疾病。此时，重要的是让新生儿勤吸吮，增加对乳头的刺激，促使母亲分泌乳汁。另外，婴儿频繁吸吮还能使母亲乳腺管收缩、通畅，减少乳胀。忌哺乳前喂养哺乳前喂养的严重性1.新生儿不愿吃妈妈的奶哺乳前喂养会使新生儿产生“乳头错觉”(奶瓶的奶头比母亲的奶头容易吸吮)，另

3、一方面，因为奶粉冲制的奶比妈妈的奶甜，也会使新生儿不再爱吃妈妈的奶，造成母乳喂养失败。一方面，新生儿得不到具有抗感染作用的初乳；另一方面，人工喂养又极易受细菌或病毒污染而引起新生儿腹泻。2.母亲将身心受损新生儿减少对母乳的吸吮，可使母亲产生一种错觉，误认为自己奶水不够，造成心理压力。一旦新生儿抵制母乳，母亲很容易形成失落感和挫败感，且新生儿不愿吃母乳，乳母易发生奶胀和乳腺炎。尽量少用橡皮奶嘴在母亲第一次喂母乳前给新生儿糖水或配方奶，称为“哺乳前喂养”。促进母乳的分泌按需哺乳每次哺乳排空乳房母亲情绪放松可促进乳汁分泌母亲丰富营养摄（she）入掌握正确的喂养姿势

4、和技巧正确的母乳喂养姿势对母乳喂养的顺利进行有很大的帮助，在妈妈母乳喂养时，抱小宝宝的有数种姿势，您可以每种都试试，选择一种您和自己的小宝宝感觉最舒适的姿势。无论选择哪种姿势，请确定宝宝的腹部是正对自己的腹部。这有助于宝宝正确的“吮住”或“攀着”。也不要仅以双手抱着宝宝，应将宝宝搁在自己的大腿上，否则，哺乳后容易发生腰酸背痛，影响休息。母乳喂养的正确姿势1、搂抱（轻松且常用的姿势）2、交叉搂抱、垂直搂抱或中间姿势（宝宝头下垫上东西，有助于宝宝含住乳头。适合于早产儿或吮吸能力弱或含乳头有困难的小宝宝）母乳喂养的正确姿势3、紧抱或“象抱橄榄球一样”（可让母亲看到

5、并控制宝宝的头部。适合于乳房较大或乳头内陷而非凸出或扁平的母亲）4、侧卧（可让母亲在宝宝吃奶时休息或睡觉。适合于经过剖腹产手术的母亲。避免压迫伤口。）母乳喂养5大技巧1.用乳头挠弄宝宝的小嘴唇一旦母婴都处在感觉非常舒适的体位，妈妈就可以用乳头轻轻抚弄宝宝嘴唇，等婴儿小嘴完全张开——直到像打呵欠那样大大地张开小嘴为止。2.嘴乳衔接一旦宝宝大大地张开了小嘴，就把婴儿向妈妈靠近。妈妈不要将自己的乳房去接近宝宝的小嘴，更不要将宝宝的头部推向乳房。3.嘴乳衔接的检查婴儿正确衔接乳头的表现应该是嘴唇向外凸出（就像鱼嘴一样），而不是向口腔内回缩。妈妈还要检查婴儿有没有吸吮

6、自己的下唇，妈妈牵拉下唇就能检查出婴儿是否在吸吮下唇和舌头。4.给宝宝留点呼吸空间宝宝衔接乳头后，如果乳房组织阻塞了宝宝的鼻孔，妈妈用手指轻轻地向下压迫乳房表面组织就能让宝宝呼吸畅通，轻轻抬高宝宝也能提供一点呼吸空间。5.终止吸吮如果宝宝吸奶完毕仍不肯松开乳头，唐突拉开会导致乳头损伤。首先应该终止婴儿的吸吮，方法就是用手指小心地插入宝宝的口角让小量空气进入，并迅速地将手指放入宝宝上、下牙槽之间直到宝宝松开为止。混合喂养补授法（0-6个月前）每次哺乳加一定配方奶代授法（6个月以后）用配方奶代替一次母乳喂养配方奶喂养各种原因不能进行人乳喂养时，完全采用配方奶哺育

7、婴儿，为配方奶喂养其他食物的引入引入时间：4-6个月引入顺序：首先是强化铁的营养米粉和烂稀饭（4-6月开始）其次是蔬菜水果（5-6月开始）最后添加蛋鱼肉（注意<1岁的小孩只吃蛋黄）引入方法：1.一次只尝试一种，婴儿接受一种新食物需要有适应的过程，故每种宜尝试10-15次（5-7日）至婴儿逐渐接受后再尝另一种新食物，因为单一食物引入方法可刺激宝宝味觉发育，还可帮助观察宝宝出现的食物不良反应，如食物过敏。2.由一勺到多勺：新食物的引入第一次只需小小一勺，以后逐渐加量3.由细到粗：泥—末—碎—块进食技能的培样4-6个月学习从勺中取食7-9个月训练用杯喝水有助宝宝的

8、智力发育，有助宝宝提高进食兴趣，预防小儿厌食症10-