乳腺癌术后康复

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1、乳腺癌术后康复（1）心理疏导：引导患者建立重新开始生活的信心，重归家庭和社会的怀抱。（3）术后复查：严防未清除干净的癌细胞再次扩散导致癌症复发。　（4）术后治疗：增强患者免疫功能，调节内分泌系统，防治因长期卧床导致脂肪肝、防治骨转移。（5）乳房再造：重塑女性乳房，再现女性第二性征，恢复患者自信，重新融入社会。乳癌患者术后　肢体功能恢复训练方法传统乳癌根治术需切除胸大肌、胸小肌，对上肢活动会有不同程度的影响，但如果术后5日开始锻炼，可以防止上臂活动受限。（1）乳腺癌术后1-3天可操练握拳、曲腕、曲伸肘关节、每天数次；（2）术后4-5天、可牵拉钉在高处的松紧带、每天数

2、次；（3）患者先训练将患侧手指经头扪及对侧耳廓、以后逐渐到患侧手进行梳头、每天数次；（4）患者面对侧对墙壁做摸高动作、同时在墙上画线记录摸高的进展、每天练习；（5）每天练习划旱船的转动、绕环的训练；（6）肢体功能恢复：物理治疗，帮助患者恢复肢体功能。出院后，在家庭、工作单位要努力去做常规的生活活动：如洗脸、梳头、扫地、提轻物等。要求在术后1-2个月即完全恢复肩部运动,基本上达到抬举自如的程度。乳腺癌患者术后护理衣：①适宜穿清洁、柔软、宽松棉制开身内衣。穿衣先穿手术一侧，脱衣先脱健康一侧。②佩戴义乳，不但可以增加美观，同时可以预防因乳房切除导致脊柱受重不均而发生侧弯

3、。食：①部分患者在放疗过程中会出现消化系统不良反应，因此要合理调整饮食，避免单一饮食，保持营养均衡。②进食不宜过饱、过急，宜缓慢进食，使食物得到充分咀嚼，以利于消化吸收，防止快速进食而引起腹痛、腹胀，同时还要保证机体得到充分的水分。③忌食过冷、过热、油腻、辛辣等刺激性强的食物。住：①保持床铺清洁、干燥、柔软、舒适，同时保证足够的睡眠。②避免放疗区域皮肤摩擦受压，避免用刺激性强的洗浴液，不可用过热的水洗浴。③照射野区域不可涂抹化学油膏，粘贴胶布。如有皮肤红、胀、痒、疼痛，嘱患者勿用手抓挠或乱涂药物。　　行：①术后坚持做病侧上肢功能锻炼，保持血液回流通畅，促进肢体功能

4、恢复。②患肢功能恢复之后，应坚持以太极拳等锻炼强身。③术后应遵从医嘱，定期到医院复查。乳腺癌术后饮食乳腺癌术后应注重饮食方面的护理，乳腺癌术后饮食注意事项有：1、乳腺癌术后饮食宜多样化平衡饮食：平衡膳食是癌症患者保持正常体重的最好办法。 2、乳腺癌患者忌食生葱蒜、母猪肉、南瓜、醇酒以及辛温、煎炒、油腻、荤腥　厚味、陈腐、发霉等助火生痰有碍脾运的食物。3、乳腺癌手术后，可给予益气养血、理气散结之品，巩固疗效，以利康复。如山药粉、菠菜、丝瓜、海带、山楂、玫瑰花等。 乳腺癌术后的饮食护理1.米面不宜过精，适当多吃粗粮、玉米、豆类等杂粮，高纤维的饮食对乳腺癌患者是有利的。

5、 2.定时、定量进食，不要暴饮暴食、偏食，要有计划地摄入营养和热量。 3.低脂肪饮食，常吃瘦肉、鸡蛋、酸奶，少吃盐腌、烟熏、火烤、烤糊焦化食物。 多吃富含维生素A、C的蔬菜和水果，如鲜猕猴桃、胡萝卜等。 常吃含有抑制癌细胞的食物，如卷心菜、荠菜、蘑菇等，常吃干果类食物，如芝麻、南瓜子、花生等，它们富含多种维生素及微量元素、纤维素、蛋白质和不饱和脂肪酸。 乳腺癌病人在放、化疗时及以后的一段时间里，味觉和食欲可能会有一定下降。此时，患者的饮食应在营养丰富的前提下，在色、香、味上下些功夫，以进食清淡而易消化的食物为原则。在白细胞减少期间，为防止各种感染的发生，家属应力劝

6、病人避免接触过多的人，少去公共场所。乳癌术后的护理要点乳癌术后的护理要点①  术后48小时内肩关节应处于内收位，避免外展上臂，可行伸指、握拳动作。下床活动时应用吊带托扶患肢，他人扶持时只能扶健侧，以免腋窝皮瓣的滑动而影响愈合。 乳癌术后的护理要点② 护理人员在做好各项基础护理的同时，还应耐心与患者交流沟通，及时了解患者的心理动态，做好患者的心理护理，给患者以心理安慰。医护人员要根据每位患者的不同情况制定出院后的功能锻炼计划，嘱咐患者不要在患侧肢体测血压、抽血、静脉注射、提重物等，患肢负重不能超过5kg，以免影响患侧肢体功能的恢复。 乳癌术后的护理要点③  指导督促

7、患者正确进行功能锻炼。按时、准确进行功能锻炼，是患者上肢功能恢复的重要保证。锻炼中既要防止动作过大、过猛影响伤口愈合，又要注意动作不能过小，以免影响训练效果。最好帮助病人设计一个锻炼计划表，记录每天锻炼情况，逐步增加锻炼动作及活动量。 乳癌术后早期功能锻炼，有利于手术后上肢静脉回流及引流液的流出，利于术后上肢水肿的消退。更重要的是，早期功能锻炼减少了疤痕挛缩的发生，提高了患侧上肢的功能恢复及患者自理能力的重建，增强了患者对生活的信心，提高了生活质量。