5、对后面的学习内容充满期盼,为后面的学习做好身心准备。通过学生探究,示范,讲解,模仿,互相纠正错误等学练的方法,使学生掌握绕八字跳长绳的技术动作。结束部分(稳定情绪恢复身心阶段)三、拓展练习;2分钟跳绳比多1.音乐放松活动。2.教师总结3.布置课后作业,练习。游戏方法:各个小组分别跳2分钟,看哪一个小组在规定的时间内跳过的人数最多。1.深呼吸,三次2.所有学生在教师的带领下进行放松活动。游戏规则;1.中途如有同学中断,则回到起点重新排好队,排在最后,下一名同学继续开始,个数累计不中断。2.有小组在进行比赛时,其他组必须停止练习,观看比赛。组织队形 X X XX X
6、 X X x X X X X X X X X学生在教师的带领下,在音乐的伴奏下进行放松练习,要求每个学生都能够放松到位,教师总结学生表现情况。10分钟5分钟通过拓展练习,提高身体素质,培养学生的创新意识和团队意识,体验合作的快乐,增强学生的综合能力。放松使学生的身心得到恢复,学会自评,互评,让学生带着意犹未尽的心情下课。器材:长绳8根,短绳4根。安全措施:场地平整开阔。