花 式 跳 绳教案

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1、花式跳绳 兴趣小组 活动教案        学期2014—2015第二学期 小组名称花式跳绳文桥中心小学2015年3月 20兴趣小组活动进度计划月周活动进度安排备注三月 1计划制定理论学习 2个人花样：开合跳 3元宵节放假 4学校跳绳比赛 四月1 “清明节”放假 2个人花样：提膝踢腿 3理论学习（观看教学片） 4“五一”放假 五月1双人花样：双人单绳跳1 2双人花样：双人单绳跳2 3双人花样：双人双绳1 4双人花样：双人双绳2 六月1双人花样：双人双绳3 2复习考试内容 3考试 4机动 20 跳绳兴趣小组名单序号姓名班级 序号姓名班级1李梦晨三

2、（1） 21林瑾五（1）2沈佳欣三（1） 22姚样鹏五（1）3邓思雨三（1） 23刘易五（2）4冯紫馨三（1） 24谢晚馨五（2）5沈雅顺三（2） 25张好五（2）6方旖旎三（2） 26张秦豫五（2）7李家馨三（2） 27黄梓阳六（1）8黄彬三（2） 28方佳六（1）9李檬四（1） 29丁满意六（1）10李妍丽四（1） 30章鑫六（1）11向易四（1） 31李夏缘六（1）12廖旋四（1） 32朱思雨六（2）13黎琴四（1） 33林巧六（2）14郑瑾四（2） 34卢妍含六（2）15肖视青四（2） 35  16曾美煊四（2） 36  17向蕾四（2

3、） 37  18沈新月四（2） 38  19谢燕娥五（1） 39  20方露五（1） 40  20活动时间 活动人数34活动课题跳绳长度的调节练习活 动 过 程 一、准备部分1、整队结合报数。2、教师宣布本课内容。3、慢跑200米。4、做徒手操六节。二、基本部分1、教师讲解跳绳长度的调节的作用。2、教师示范跳绳长度的调节的动作。3、学生分组进行练习，教师巡视。4、请学生示范并纠正不足。5、学生再次练习，教师巡视指导。三、结束部分1、师生共同小结，找出本课的成功与不足。2、师生一同做放松活动。3、宣布下节课的学习内容，收拾器材。4、师生再见。活动

4、效果   20活动时间 活动人数 34活动课题理论学习（观看教学片）活 动 过 程 一、准备部分1、整队结合报数。2、教师宣布本课内容。3、到阶梯教室学习二、基本部分1、教师讲解花样跳绳的理论。2、观看教学视频。3、制定自己本学期的目标三、结束部分1、师生共同小结，找出本课的成功与不足。2、师生一同做放松活动。3、宣布下节课的学习内容，收拾器材。4、师生再见。活动效果 20活动时间 活动人数 活动课题个人花样：开合跳活 动 过 程 一、准备部分1、整队结合报数。2、教师宣布本课内容。3、慢跑200米。4、做徒手操六节。二、基本部分1、教师讲解个

5、人花样：开合跳的作用。2、教师示范个人花样：开合跳的动作。3、学生分组进行练习，教师巡视。4、请学生示范并纠正不足。5、学生再次练习，教师巡视指导。三、结束部分1、师生共同小结，找出本课的成功与不足。2、师生一同做放松活动。3、宣布下节课的学习内容，收拾器材。4、师生再见。活动效果 20活动时间活动人数 活动课题步伐组合：提膝交叉活 动 过 程 一、准备部分1、整队结合报数。2、教师宣布本课内容。3、慢跑200米。4、做徒手操六节。二、基本部分1、教师讲解步伐组合：提膝交叉的作用。2、教师示范步伐组合：提膝交叉的动作。3、学生分组进行练习，教师

6、巡视。4、请学生示范并纠正不足。5、学生再次练习，教师巡视指导。三、结束部分1、师生共同小结，找出本课的成功与不足。2、师生一同做放松活动。3、宣布下节课的学习内容，收拾器材。4、师生再见。活动效果 20活动时间 活动人数 活动课题个人花样：交叉跳活 动 过 程 一、准备部分1、整队结合报数。2、教师宣布本课内容。3、慢跑200米。4、做徒手操六节。二、基本部分1、教师讲解个人花样：交叉跳的作用。2、教师示范个人花样：交叉跳的动作。3、学生分组进行练习，教师巡视。4、请学生示范并纠正不足。5、学生再次练习，教师巡视指导。三、结束部分1、师生共同

7、小结，找出本课的成功与不足。2、师生一同做放松活动。3、宣布下节课的学习内容，收拾器材。4、师生再见。活动效果 20活动时间 活动人数 活动课题个人花样：后踢跳活 动 过 程 一、准备部分1、整队结合报数。2、教师宣布本课内容。3、慢跑200米。4、做徒手操六节。二、基本部分1、教师讲解个人花样：后踢跳的作用。2、教师示范个人花样：后踢跳的动作。3、学生分组进行练习，教师巡视。4、请学生示范并纠正不足。5、学生再次练习，教师巡视指导。三、结束部分1、师生共同小结，找出本课的成功与不足。2、师生一同做放松活动。3、宣布下节课的学习内容，收拾器材。

8、4、师生再见。活动效果 20活动时间 活动人数 活动课题个人花样：提膝踢腿活 动 过 程 一、准备部分1、整队结合报数。2、教师宣布本课内容。3、慢跑