六年级第二学期单元教学计划

《六年级第二学期单元教学计划》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、六年级第二学期跑教学内容单项教学计划教学目标：1.了解步频与步幅对跑速的意义，知道障碍跑、接力跑和耐久跑的动作方法。2.50米快速跑中能做到加快步频、加大步幅，跑完全程；通过障碍跑、接力跑、耐久跑，体会跑的正确姿势和初步掌握基本技能。3.在练习中能克服困难，具有吃苦耐劳的优良品质。序号课次教学内容与要求教学建议11内容：定时跑（5分钟）要求：进一步学习途中跑技术，动作自然放松，呼吸有节奏，跑得轻快持久1.做准备活动2.15米小步跑练习3.讲解定时跑的动作、呼吸方法、要求及注意事项4.按能力分组，进行5分钟定时跑24内容：障碍

2、跑（30~40米）要求：能学会在快跑中越过不同障碍物的技能1.跑的专门练习2.坐在地上跑“跨栏步”练习3.讲解障碍跑的要领4.慢跑越过各个障碍5.分组练习、比赛37内容：障碍跑（30~40米）要求：能根据要求，各小组自设障碍，做到在快跑中越过不同障碍物1.想象模仿练习2.在跑动中通过活动障碍3.各组自设3~4个障碍，进行障碍跑练习4.分组比赛410内容：障碍跑（30~40米）要求：学会在快跑中通过活动障碍的技能1.跑的专门练习2.分散练习通过活动障碍3.分组练习，学生互相设置活动障碍4.分组比赛513内容：4×50米接力跑要

3、求：初步学习“下压式”传接棒动作，能在慢跑中传接棒1.跑的专门练习2.30米加速跑3.提问学过的“上挑式”传接棒动作，讲解和示范“下压式”传接棒动作4.分组练习616内容：4×50米接力跑要求：进一步学习“下压式”传接棒技术动作，提高传接时的协调配合能力1.跑的专门练习2.提示“下压式”传接棒动作要领3.集体练习传接棒动作4.分组练习4×50米接力跑比赛719内容：50米快速跑要求：学会终点冲刺跑技术，改进起跑和起跑后加速跑动作1.站立式起跑后加速跑练习2.蹲踞式起跑后加速跑练习3.讲解示范终点冲刺跑要领4.分组练习终点冲刺

4、跑822内容：50米加速跑要求：改进快速跑动作，加快步频，加大步幅，快速跑完全程1.讲解快速跑动作要领2.练习起跑后的加速跑3.提示50米跑的要点，要求注意终点跑技术4.50米全程跑；让距跑比赛925、26内容：50米快速跑（考核）女生考核，男生按规定内容练习六年级第二学期跳跃教学内容单项教学计划教学目标：1.知道跨越式跳高的动作方法和要求2.能提高跨越式跳高完整动作的质量，做到动作连贯、协调，起跳迅速有力。3.能主动参与，乐于重复练习。序号课次教学内容与要求教学建议12内容：跨越式跳高要求：改进起跳动作，做到起跳迅速有力，

5、身体尽量向上腾起1.摆腿练习2.上一步、三步踏跳练习3.分组做5~7步起跳练习4.跨越式跳高完整练习25内容：跨越式跳高要求：改进助跑和起跳动作，做到动作连贯1.摆腿练习2.助跑单脚起跳用手摸高3.助跑起跳，用摆动腿的脚触悬挂球4.分散练习，按自己的助跑距离练习助跑起跳38内容：跨越式跳高要求：进一步改进助跑和起跳动作，做到起跳迅速有力1.上一步摆腿练习2.助跑起跳后，起跳腿落在跳箱上3.分组做助跑与起跳练习411内容：跨越式跳高要求：改进过杆动作，学会摆动腿摆过横杆后身体内旋动作1.做行进间踢腿和向外侧摆腿2.讲解过杆动作

6、要领3.上一步起跳，越过垫子，做身体内旋练习4.助跑4~8步，跳过斜竿，做身体内旋练习514内容：跨越式跳高要求：进一步改进过杆动作，做到摆动腿内转下压，身体内旋1.助跑4~8步起跳，摆动腿触及悬挂球2.上一步起跳过斜竿练习3.助跑4~8步起跳过横杆4.全程助跑跳高练习617内容：跨越式跳高要求：提高跨越式跳高的完整技术动作，做到动作正确、协调1.跳高辅助练习2.按自己的助跑距离做有节奏的助跑起跳3.全程助跑跨越式跳高720内容：跨越式跳高（考核）要求发挥良好技术，跳出最好成绩1.做好准备活动2.分散练习助跑起跳3.讲解考核

7、方法、规则、标准4.按考核顺序，每人练习跳1~2次，调整步点5.男生考核，女生分组活动821内容：跨越式跳高（考核）要求：同上同上，男女交换六年级第二学期武术教学内容单项教学计划教学目标：1.复习第一套组合拳，熟记动作名称、顺序和要领。2.掌握第一套组合拳的练习方法，在动作基本正确的基础上努力展现长拳风格。3.通过学练第一套组合拳进一步激励学生对武术的喜爱，启迪学生对动作攻防含义的探索，进一步明确习武的真正目的。序号课次教学内容和要求教学建议13内容：组合拳（一）1~4要求：熟记动作名称、顺序和要领，掌握正确练习方法，做到精

8、神抖擞、攻防表现清晰、动作整齐有力1.先全班复习，再分组复习2.先呼动作名称，再进行动作练习3.分组汇报表演4.个人汇报表演，每组推荐二人参加29内容：复习组合拳（一）5~7要求：熟记动作名称、顺序和要领，掌握正确练习方法，做到步型转换协调、穿掌有力到位、挑掌勾手同步、重心虚实分明1.先全