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时间：2019-08-15
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1、二十四式太极拳图解2009-04-1008:36一、起式12345二、左右野马分鬃67891011121314151617181920三、白鹤亮翅212223四、左右搂膝拗步242526272829303132333435363738五、手挥琵琶394041六、左右倒卷肱424344454647484950515253七、左拦雀尾55565758596061626364656667八、右拦雀尾686970717273747576777879808182九、单 鞭838485868788十、云手8990919293949
2、5969798101103十一、单 鞭99100102104105106107108十二、高探马109110十三、右蹬脚111112113114115116十四、双峰贯耳117118119120十五、转身左蹬脚121122123124125126127十六、左下势独立128129130131132133十七、右下势独立134135136137138139140十八、右左穿梭141142143144145146147148149150十九、海底针151152153二十、闪通臂154155156二十一、转身搬拦锤15715
3、8159160161162163164165二十二、如封似闭166167168169170二十三、十字手171172173174175二十四、收 势176177
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