韭菜花炒鱿鱼须

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时间:2019-08-15

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1、韭菜花炒鱿鱼须原料:鲜鱿鱼须300克;配料:韭菜花100克;红小米椒3个,生姜、大蒜各适量;调料:白糖二分之一小匙、生抽一大匙、料酒一小匙、盐适量;做法:1、用厨房纸或干净的抹布用力擦试鱿鱼须,去除其表面的薄膜;2、然后将其洗净沥干;3、切成约5厘米长的段;4、韭菜花洗净沥干切成约5厘米长的段,小米椒切成圈,生姜切丝,大蒜切片;5、起油锅,下入生姜、大蒜、小米椒,爆香;6、下入鱿鱼须,大火,快速翻炒至鱿鱼须变色;7、下入料酒;8、下入韭菜花,快速炒匀;9、最后放入生抽、盐、白糖,炒匀即可。经验分享:1、鱿鱼须要大火快炒,炒的时间不要太长,以免口感变老;2、下入韭

2、菜花后,要快速炒匀出锅,以确保其清香的口感;

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