班级心理健康活动策划书

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1、12级数控一班心理健康活动策划书（引言）大学生的心理健康是关系到大学生成才与否的头等大事。当代大学生的心理健康不仅影响着自身的发展，也关系到全民族素质的提高，更关系到国家人才的培养。心理素质作为整个精神活动的基础，对我们大学生的影响是极其广泛而深刻的，它影响和制约着大学生各方面素质的发展，渗透到大学生的一切活动中。本次组织的活动能够促进同学们之间的交流，拉近同学间的距离，让生活充满更多熟悉的面孔，共创快乐生活。培养同学们的团结协作能力，和增强班级的凝聚力，荣誉感，打破以寝室为小团体的活动方式，让大家能够携手走在一起，享受快乐。活动前期准备阶段：在活动开展前的一个星期内，宣传委员和组织委员

2、在班级大力宣传这次的班级心理健康活动。生活委员、班长和团支书根据活动所需去准备各种道具，以及购买活动所需的小奖品和邀请参加活动的老师们。心理委员与每个寝室的舍长加强交流，时刻了解同学们的生活及心理状态，在活动开展前遇到突发状况能够适时的做出调整。实施条件：1、气候适宜，宽敞大教室布置的很温馨，同学们心理状态都在一个很好的时期。2、时间把握的恰到好处，同学们都有时间来参与，还有班主任和辅导员的参加，同学们的参与度很高。3、准备好小奖品以及活动所需的各种道具。4、辅导员和班主任的指导让本次活动能够更好的开展。人员和物品的内容：帮助人员：宣传委员、组织委员、生活委员、班长和团支书。需要人员：工

3、作人员和主持人各1名（与自愿为原则）工作人员的任务：发放和收集纸张、记时、设定抽签、维持活动秩序等。工具：50张A4纸、剪刀或尺子、3个纸箱、20支笔和七本笔记本（给帮忙的人员）奖品：52个小玩具（给全班同学和老师）奖品的意义：让同学们做个留念，证实活动的存在。在同学们日后的大学生活中，给予一种无形的力量。活动经费：500元左右活动中期活动名称：12级数控一班心理健康活动活动主题：舞动青春，将快乐进行到底我的地盘我做主活动时间：待定        活动地点：宽敞大教室活动对象：班主任、辅导员和全班同学活动目的：给班级气氛“松松土”，给班级文化“充充电”，减压促和谐。活动背景：大学时代处于

4、人生最活跃、最丰富的时期，它是将要踏进社会的一个过渡。职业走向和生活自理是必进之路，许多同学对此感到迷茫和痛苦。（心理压力）集体活动是缓解心理压力的一种很好的方式，通过在一起做游戏，可以让大家暂时忘掉心里的不快，而且可以促进同学之间的交流，有利于构建和谐的人际关系。活动形式：一、主持人致辞二、游戏环节三、心理测试四、视频观看五、集体讨论一、主持人致辞：（主持人要求：穿着整洁、大方，语言流畅，用自己的情感来带动同学们参与的激情，避免对稿纸和投影的原文照读，就是大概说说，也要观看同学们的表情动向而进行调动。）指导语：大家好，我是xx,我作为这次班级心理健康活动的主持人，相信过了这么长时间大家

5、都已熟识了并且部分同学之间都已建立起深厚的友谊。很多同学为自己的大学生活而忙碌着，或许这过程中有一定迷茫和痛苦。现在我们聚集在一起，暂时抛掉现有的烦恼，共同享受短暂而又有意义的班级心理健康活动，把大家的心融合在快乐的时刻当中。下面我向大家介绍一下本次活动的规则：希望在活动的过程当中，每个人都能全身心的投入，能够真诚的表达自己，倾听他人，不批判，保守秘密，关闭手机。请大家到工作组那里抽签分组（分三组，为A组、B组、C组），并按照要求重新坐好相应的位置。谢谢！（对于同学们的要求）（说完以上之后介绍一下活动主题、目的和背景）例：我想向大家介绍一下今天心理健康活动的主题是、、、、（打开ppt进行

6、解说）二、活动环节：游戏环节1——猜猜你是谁（提出游戏目的：它能增加大家的相互了解，提高班级的凝聚力。）游戏规则：1、每位同学用一张纸写上自己的特征和姓名(可以是外貌特征，也可以是性格特征）。2、把每组的纸张放在一起，每组依次选派一人上讲台，从该组所写的纸张中抽5张并念出上面的内容（除姓名），由本组同学猜出人名，用时最少的一组胜出。3、输的一组应接受小小的惩罚即：表演一节目把另一组成员全部逗笑（集体表演哦！！！）。游戏1指导语：做好了活动的准备后，现在进行游戏环节。各位，我们活动的第一个环节是小游戏，叫做“猜猜你是谁”。请同学用一张纸写上自己的特征和姓名，可以是外貌特征，也可以是性格特征

7、。然后由工作人员把每组的纸张放在一起（主持人边说工作人员边操作），每组依次选派一人上讲台，从该组所写的纸张中抽5张并念出上面的内容（除姓名），由本组同学猜出人名，用时最少的一组胜出（由工作人员记时），时间为20分钟。（注:A组的同学只能抽取A组的纸张）输的一组要接受小小的惩罚，此组集体可以一起讲一个笑话，也可以演一个小品，甚至每个人都可以摆弄一个自己认为最搞笑的动作，范围不限，但要把另一组成员全部逗笑，准备时间为2分钟。表演过后：非