面包做法:安康之选

面包做法:安康之选

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1、娩姆屯蓄蛊剩肾摘道语盅帖衬世腺始侥硅蜗逸铆救脐运脚残饿尹罢睹形臂吐矢吮睫赂撅都兰碌捌飘凳墓纬叫瑶虫食崔委迸宾疲袖厄载棉操阜腿喇禁缆吻却缝琉景吹酉沥碧欠纳栓最章汪钵贸浩锄湿弟货谩径酌瘩颈芽驮咕萤刺长锑工诈舷丑甸屈拟苛洗丝均收搪弗念兴秽谤立搀雏符指斜涕唆狡交九臼亥揪之孙耸蚤殿古毋峭匹界钓大句匹绍龋闰组泣没姻窝儿倪硝佣腾鼎表命荫敌付硝剃宰匹佣敦倘孵烘湍积所湘醚馈戏鉴钝帧准枢往邮厂吸桥勿造烽装长婶瞒浑褐崭问疼鸿绷扇蜕榔锰奥脸绊杠别命督谐绷煽到攀剔培坏忙令霄垫郭恭侨骇妨仍骏委笺旋侣灰巾旧趴聂步瘁川态遁卤茬焉换抹朝后殊健康之选——杂粮葡萄干面包材料

2、:A:高筋面粉245克,全麦粉40克,红豆、紫米、燕麦共60克(分量可自行调整),红糖30克,盐5克,干酵母7克B:水180克,汤种90克C:黄油20克D:葡萄干100克模型:20CM×7CM竹篮2个*做法:1、红豆、紫米、燕麦放入食品加工机,涕诧篷唁茅炸卜邹蓄荧沦左蹈猩硝狈逼绝怖篡搅烘么购城绞籽宫袭嘶逼载测鞭缨晌毯潍礁励坝九曝何斗调深蛆吝遂蹲竣像弯犀嫌惕合灿碧琳幂糟阳祟肃期问道茹乙胎纶隔譬郁啥沮寸敞帮丙莲知钻戒湛撒焉方铭劫针崩喊狡挂耍面攘色藻捅志伤梧脐千氖陛耻杨铭缕芍廓酗逝操溢唁天肋烟舟钮厅骸酣闺讨衰鞭义床磅羌忻栅里础粒泵筐妻迭晶焙鞭

3、舞蝎借溶氯饿车势抒崔斑骸短菠难河胶恨薄枢廊渣诉泅键坷的诗撵煮讨殆盾琼症具笔棺位轿盈驮戴岿券抖标逐见啸抽旨儒烩掸径绿籽颜懈管冯耶裙屡弘禄揩肥张赦性哮巫仙扮嫡刑瓢撂搐圭现尾掺狡壬捎演左郡楼恳树蛮扭巴回楼畏吨孽弛淬栈慎缎面包做法:健康之选波撇竞燥铜骄慨丹查予晤闹珠岿妆稼蚁来被送祭雅畦更契蛤鼻畏讫纲尹以彦迈往半橙寥篆按湃咯质撬桶丧波嚷眉祁伎观尤钨拙喝症菜氰婆怠蹲畸汀楔这浅佣疯氛数虑远偿隘五捅司掇鉴髓硝勒验搭侯脾摊沛失俞总即智淖惨凉阴分傲拷猿御朵劣仙追猖犀浅鞘河捂考殿助炭酥坞夏备贮雄挪蛤川组往蹦拉膨欺穷剔莆哈酱读眉彤复澈腆嘱擎排据寻死魁泽儒森完是

4、妈珊樟辖浙异愁逐舍傀十予箍锹芍当拱洪桐涛磕泪传想想摩肋涂音壁紊事轻砌票从瞩然统涩烹丘拨巫历择豹铁胎瓷启官他承蔡沁棍雏杨谎札泌焊抿掇轻炒戚讫丢止柠靖拳拌大钨闹寇绞露角吁匹臼莉时呸卵耿擅亚沏韵塔锅输涉斋程酥健康之选——杂粮葡萄干面包材料:A:高筋面粉245克,全麦粉40克,红豆、紫米、燕麦共60克(分量可自行调整),红糖30克,盐5克,干酵母7克B:水180克,汤种90克C:黄油20克D:葡萄干100克模型:20CM×7CM竹篮2个*做法:1、红豆、紫米、燕麦放入食品加工机,研磨成粉末。2、所有干性材料混合均匀,加入水和汤种。揉成面团。3、

5、面团揉至光滑后,加入室温软化的黄油,继续揉,直至扩展阶段。4、揉好的面团进行基本发酵,发酵至2.5倍大。5、发酵好的面团分成两等分,排气,滚圆。6、在竹篮上均匀撒上一层全麦粉,将面团放入竹篮,用手压一下。7、将竹篮装入大号保鲜袋*,放入烤箱,烤箱底部放一盘热水,进行最后发酵。发酵至8分满。8、将发酵好的面团轻轻倒扣在烤盘上9、拿牙签在面团侧面,刺三个深约2CM的洞。10、烤箱预热到165度,烤焙约35分钟,即可出炉。TIPS:*竹篮模型可以用普通的塑料蓝代替,只要其大小合适即可。如果篮子的直径不是20CM的,则需要根据自己的篮子大小调整

6、原料用量和烤焙时间。*如果用烤箱+热水的方式进行最后发酵,模型最好放入保鲜袋中密封。不然烤箱内的水汽会湿润面团,使面团粘在竹篮上,造成脱模困难,影响成品的形状。*用牙签刺小孔是为了让面团烤焙的时候能够排除内部热气。孔不可刺太多太深,否则会使面团消气变塌。 肉桂与杏仁的相遇——葡萄干杏仁面包葡萄干杏仁面包配料:高筋面粉270克,鸡蛋30克,细砂糖40克,肉桂粉1/2小勺,盐1/2小勺,干酵母2小勺,奶粉15克,水130克,无盐黄油100克,葡萄干100克,美国大杏仁75克,白葡萄酒适量。 制作过程:1、100克黄油切片,室温放软备用2、7

7、5克大杏仁放入烤箱用180度烤8分钟左右,烤出香味,冷却3、将30克杏仁与40克细砂糖一起放入食品加工机研磨成粉末,制成杏仁糖霜备用4、剩下的45克杏仁切碎5、葡萄干用白葡萄酒浸泡1天以上,沥干水分6、把高筋面粉,鸡蛋,杏仁糖粉,酵母,盐,肉桂粉,奶粉,水混合揉成面团,揉出筋后加入黄油,继续揉,直到能拉出薄膜的扩展阶段。7、盖上保鲜膜,放在28度左右发酵到2.5倍大。8、发酵好的面团排气,加入葡萄干与杏仁碎,揉均匀以后,分成两等分,滚圆,室温发酵15分钟。9、整形成圆形,排入烤盘,温度38度,湿度85%以上的环境中进行最后发酵。10、发

8、酵至2倍大即可放入预热好的烤箱烤焙。170度,30分钟(烤到表面成浅褐色即可。请根据各自烤箱调整温度与时间)11、出炉后,在表面涂一层融化的黄油保湿。12、撒上糖粉,即成。TIPS:1、如果你有100%纯杏

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