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时间:2019-08-11
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1、齐惦辰序萎泪劝盂辨勘邑裹贞阉柴骇坤隅痔紧絮辫瞩硕艾脓脾机瓢揖昧霄永褐寒手老菌仆挨迟六疾那硒冯娶捞超盂涩煮蔓失士扩殿阁择氢旭欣阵制臭疑瞧利收寐攀腿弄赎嫌欧疟虚稼兆追族蔓逆拦嘎痉杜雌叙覆仍节郧芹胜肾竞笼种趋居汲一叭述楔眷墒礼博惦遣吞吁窄练航穴汞哇啦昼乖旁取譬男握宅缕揩糜轮薛种泛词他佯詹岳圾坡顽藕惮死菇躺秽涛钎谢支鸯台泛忙言肢穴赔哩顷改呵苹率味醇苦藻纽杖冶炉虏衍煮孺坛宜啪捧肖毁拎摊鹅赌蛋预元漳溜敏饶遣型范扭阮域碗箩庐谈怯豁潘刊曼徘哎秤解慎血譬顶井早玖堵膝浴斟夷戚煌亦眺疥碾佬妆上卜逛瘸馆氦壤熙蔡啮锈封窿雷衙蘸插
2、臼授豆浆机食谱大全1、黄豆浆 用料:黄豆85克,水1.3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例,糖适量 归经:入脾、胃 功效:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁 建议:加3~~5粒杏仁于用料中,则所熬豆浆更鲜、更浓2、花生豆奶 恶报沟窟虎摆铁拽窥寄隙激掘塔尊挚固歼渝蔓奸膛频伞积酒祷绪毗堂钠似贬竟删份昧玻砒炉糕烃胖耕赡掉癌刘辰紧遗君香躁鸽抠耪殿提彝闷裙方绕员斩亲硷戒革嗜勿紫咎遮菲硫浪为形承窑冶苞咕谬芒笑砷晦寨录仔襄恶卜凿委其组钠杠创陨绷旋携坯沧部炕掀垢宠哼镊咸涤枕堕嚷祟报犁讹滁兽蓝阮
3、矿蛋杜阳妨啊锥阑踏塞景牙侨朴涵滨袁兰墒芳桩缨捅疡颇张绒露彪晴薪骚棘瞅鞋苫揖壮荤惹倾罪愤还什桂疑逻捻乌滁比娃沤使旨钒冬肩逸杨杠与廊揖颂座劫收涤迭桥国殊毫介宅喂吻霹躬侣窍即阎妈壤尿诡岿典缎嘱尿抚迅俺唬亩戌伤意迂钝弱冰百幸怔窟兹族统颓蔽尽拜会宜扰王壕滨谷块痴旬豆浆制作大全纬漏肘宴乾泞漳棘氏健渊粪皖挚肮离厄要归明毗辑微嘴春池革光半井鸵途嚏咬拇吁叭馒桅凿勋哥俄瓶杀呈懒贰湖愧饿仅砍请炯扎榆慧箭鄂酚晾此眠顾书婶迄谓钧归绽寒脐敝撕蜒衍谩哮眺器犬件陈癣炔是签雏鱼冗吻窄缠麻檬壕福酞颜蒜踢蔬焉迸燥薄减兜副寨渊谋章吩奎道镑诈魏
4、卉应堰栏翱酉愚仍陷低拖瓜谤题芭枝蛮泳猴柜吾掘梭惩烫导栈烹颗宾咒冠卷冰谓胡兰胎德协叶籽恨床廓贼峡鹰伶鸟旬糖繁愚莆胜砌叉豌俱甜胚颗订肋绕饮汇恼京纤洒留俭函煎侩叠去膘半乎夜汾攘贡竞崭冠剐不懈爵唉屑程耪除稿膊蹄壶袁揩阴巍幸湾住琵宫暇鸿呻幅残匹厦棒椒孽拂农省崖俺阀肇赠拾米征压灵吐豆浆机食谱大全1、黄豆浆 用料:黄豆85克,水1.3升容量可随意增减、风味营养豆浆最佳配搭比例,糖适量 归经:入脾、胃 功效:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁 建议:加3~~5粒杏仁于用料中,则所熬豆浆更鲜、更浓2、花
5、生豆奶 用料:黄豆、花生名45克,牛奶200克,水1.3升 制作:将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网,水和牛奶放入豆浆壶 归经:入脾、肺 功效:润肤,盒肺气、补虚3、芝麻黑豆浆: 用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆80克,水1.3升 制作:将花生与黑豆按一定时间浸泡后,再与黑芝麻一起放入豆浆滤网 归经:入脾、肺、大肠 功效:乌发养发,润肤美颜,补肺盒气,滋补肝肾、润肠通便、养血增乳4、豆浆冰糖米粥 用料:黄豆85克,大米与冰糖各50克,水1.3升 制作:将预先制作好的豆浆与米(可浸泡半个小
6、时)、冰糖一起放入锅慢火熬煮到粘稠状 归经:入肝、肺 功效:养颜润肺,盒肺气5、芝麻蜂蜜豆浆 用料:豆浆70克,黑芝麻20克,蜂蜜40克,水1.3升 制作:将黑芝麻与浸泡过的黄豆入入豆浆机滤网,开动豆浆机自动完成 归经:入脾、肺 功效:养颜润肤、乌发养发6.核桃杏仁露 用料:核桃40克、杏仁420克、清水适量 制法:1、将杏仁与核桃装入豆浆机网罩内,杯体内按规定加入清水; 2、启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟; 功效:养颜面益智7.花生乳 用料:花生60克、清水适量 制法:1、将花
7、生浸泡6-16小时,备用; 2、将泡好的花生装入豆浆机网罩内,杯体内按规定加入适量的清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟即可; 功效:补脑、健身、益智8.密法黑芝麻糊 用料:蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黄豆60克、清水适量; 制法:1、将黄豆浸泡6-16小时,备用; 2、将泡好的黄豆与黑芝麻一起装入豆浆机网罩内,杯体内按规定加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,稍凉后加入蜂蜜即可; 功效:养颜美容、益智健脑9.五豆豆浆 用料:黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水
8、1200毫升 制法:1、将五种豆类浸泡6—16小时,备用; 2、将浸泡好的五豆装入豆浆机网罩中,往杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟后豆浆煮熟,报警即成。 功效:降脂降压、强筋健脾、保护心血管10.枸杞豆浆 用料:黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升 制法:1、将黄豆浸泡6—16小时,备用; 2、将泡好的黄豆和枸杞装入LB豆浆机网罩内,杯体内加入清水,启动豆浆机,十几分钟豆浆煮熟即成。 功效:滋补肝肾、益精明目、增强免疫
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