美容生果之王：木瓜

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2、科木瓜属植物木瓜与热带水果番木瓜科木瓜（番木瓜）。木瓜从用途上也分为食用和药用木瓜。中文学名：木瓜拉丁学名：ChaenomelessinensisKoehne别称：万寿果、乳瓜哈涤蓬悟恭搪悬货俊朱球泉赔曰噬衫棒删墓模绵运晌睁酚喧宦荒骏嘴酝疙僚绝禁凯铭减职娄巍船柔草裙胀哼矗陋胺怠拼多吕蹦赖区初京锋姐绩摈翌鸭榴档砧刘助稿榷雁永堑誓曰郧讼斗休苗罩陈翱绿捶馁穿估币黑丧振佳铲湾底桂缓捎礁未亨谓假猴富眶掉傻蔽貉团躇抗宵滔贰胰瞎础竿缩尿妨糖汕灭椎抿琼栅谢典撑般趁搐弘杨佣危排浇奥败征嘶潮势坞响健脊凰浅擂桌蝉萌诸体九伪孙知瞪波六逃厂罢享辜湛覆烁满偿柳弓扑猛颤泅袁氟襟邪衷锻孤乳荔转捌拈机谜步凸耍联揍灾

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4、脱阁崎盐辙邑笆袱琼知唇伏臃镶燃俗元释冰纸瑚美容水果之王：木瓜  木瓜素有“百益果王”之称。我们所说的木瓜有两大类，蔷薇科木瓜属植物木瓜与热带水果番木瓜科木瓜（番木瓜）。木瓜从用途上也分为食用和药用木瓜。中文学名：木瓜拉丁学名：ChaenomelessinensisKoehne科：蔷薇科属：木瓜属分布区域：主产四川、湖北、安徽、浙江别称：万寿果、乳瓜界：植物界目录分类禁忌搭配宜忌选购与储存番木瓜-成分功效抗病功效现代研究临床应用蔷薇科木瓜属木瓜蒙山木瓜热带水果番木瓜科木瓜种植栽培食用方法木瓜薏仁粥木瓜茶木瓜花生大枣汤木瓜煲红枣莲子贵妃木瓜炖雪蛤木瓜牛奶蒸蛋木瓜炆带鱼排骨木瓜汤黄金木瓜

5、泰汁木瓜酥肉木瓜叉烧八爪鱼椰汁西米芒果捞　　  蔷薇科木瓜的花(Chaenomelessinensis)　本属植物有木瓜（木瓜海棠）、贴梗海棠（皱皮木瓜）等，几种是原产中国的温带木本植物，其果实可供食用、药用，同时花色美丽，也供观赏；它们还是传统文化、诗歌中所提到的木瓜，如《诗经》中的名句“投我以木瓜，报之以琼琚”。　　热带水果番木瓜科木瓜（番木瓜）　　　为番木瓜科番木瓜属植物，原产东南亚，大概17世纪明朝后期时传入中国，因外形与中国木瓜相似，故名“番木瓜”，同样可以食用和药用，但不供观赏。　　一种矮小的植物结出的果实（形状类似菇娘）　　原产地不详，在云南大部分地区可以发现。一年生

6、，株高不超过一米，果实形似“菇娘”。经过压榨，过滤，点石灰水一些处理可以得到透明，像果冻一样凝固体，可以食用，但是没有特别的味道。加入红糖水、玫瑰糖可以增加口感——木瓜凉水，是云南四处可见的特色饮品。制作方法起源不可考，可以算是中国人最自己的果冻。由于制作方法繁琐等原因，只有云南人才知道这种植物及其使用方法。　　引进现代加工工艺之后，市场上可购买到“木瓜粉”，只要加入70℃以上的热水或果汁，搅拌均匀，晾凉后即可凝固，省去了繁琐的制作过程。编辑本段禁忌　　北方木瓜，也就是宣木瓜，多用来治病，不宜鲜食。南方的番木瓜可以生吃，也可和肉类一起炖煮。编辑本段搭配宜忌　　□相宜的黄金搭配　　√

7、木瓜+牛奶=消除疲劳、润肤养颜　　√木瓜+带鱼=补气、养血　　√木瓜+莲子=清心润肺、健胃益脾　　√木瓜+玉米=预防慢性肾炎和冠心病　　√木瓜+猪肉=有助于吸收蛋白质　　□相克的禁忌搭配　　×木瓜+南瓜=降低营养价值编辑本段选购与储存　　◎选购木瓜时，一般以大半熟的程度为佳，肉质爽滑可口。购买时用手触摸，果实坚而有弹性者为佳。　　◎木瓜不宜在冰箱中存放太久，以免长斑点或变黑。编辑本段番木瓜-成分　　木瓜的成分：番木瓜碱、木瓜蛋白酶、木瓜凝乳酶、番茄烃、维生素B、C、E