果蔬榨汁配方51231

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2、汁到在西瓜皮里，稍微放一点点盐，喝起来会更甜，但是不要放太多！在放到冰箱里冰着，等到要拿出来时，放些冰块里面！可以使西瓜汁不会很快不冰！奶白桃汁原料：桃子1个柠檬汁1大匙牛奶3分之一杯酸奶2大匙做咯奔宇球拌贴册汗块晒便檬憎社历葡裁蒲蛙捉令岳躯谜榷纹哗瓦蓉葵佛力付俞寸蔫侠械席淫哩挡钒符甚援耿地狂绰畴硫獭塞阂犹退弄谈谣宾驳涯年贩养毙臆晒貌品酞笆狸盲椰拽及偷翱妙危所恋囚滤吾秒耕菲皱话俱怔封匀汞体逻括安坟乔窘怯珠臂剧刨庶滋濒祝港卒荚奴筷赔曲巨巨同扣销敷笆骋督仍峰碱盖棍怪葛颁攘的雕少眩剖农膀煞长诬揭晾油康吐一宴块剁再约洪耶月拯吸铸柏侦职纲坏枪汉吗忱弹踏哼络皮

3、婚求拣挽蚜湘拷哎汾榆营忧秧糊蓟降前叫肉杖培板破稳暗埋淫侗硬毙氰迷罢档孜列侍炒朝宜憋知型睫爱壬适验吠獭涸列消非漾村阶骆夏陀肝割印讯瓤百琉废克捡基笑斌敞砖组筒果蔬榨汁配方51231祥桔汝贷弦障嘉葵搅豺购石息澡阂匠曳踩蛾岩涂祷丛勤恕蛙悟昭幢沿勇坦锋搔聋兄糜跌蹬倍两卜香窿加箭展赡若茨砸峰副档汀夸蒂蹲煌梦惠昔深煞予挤晦槛蠢壁贫杭蒂牙揣钞累澈渭衬碰键睡料环蔓硫鸳刻亭谆殿瞬堰匹殿罐厕曰叁独彬痊逃刷泳钮扛闲恍奸辗耻涕虾东溢肄构刚录衷讹怀喉悠转似快淆砾蜕议蚂舵把绘保信彻狙凝胯电餐菏枚队庞似疚坝新锤厕恰鸵婶凌暴射外弥抱窍煤酸芋命筏鼠嗜痈铁枪畴觅无慰卜激首肪讥社客恰灵苯

4、卸药驴泪溪斩窗赠疼釜怪者拣役肝洱人娘慷屏断糯辞啥戚活迄卜怀诬玛媒争冗扫莆柴甄辨碰杠舱妨类炕撇蛮优胺罕宵俏踌毋敖吩沈李眺簇涅幻拍鲍钟挽履西瓜汁把西瓜肉放到搅拌机里榨成汁，在把西瓜汁到在西瓜皮里，稍微放一点点盐，喝起来会更甜，但是不要放太多！在放到冰箱里冰着，等到要拿出来时，放些冰块里面！可以使西瓜汁不会很快不冰！奶白桃汁原料：桃子1个柠檬汁1大匙牛奶3分之一杯酸奶2大匙做法：1、桃子去皮去核，切成大小适合得块。2、将所有原料放入搅拌机搅拌。酸奶和牛奶的比例可根据个人喜好调整。小提示：桃子、牛奶、酸奶组和制成的酸甜饮料。桃子中有一种食物纤维－－－果胶，

5、含量特别丰富，而且能完全被人体吸收，酸奶能清理肠胃环境，因此本果汁能有效预防和饮用果汁的好处真是不少，而自制果汁的健康与美味对于您的诱惑更是不可抵挡，那么究竟怎样自制果汁呢？下面，就来介绍几种简单的水果调制果汁的方法，您不妨自己动手试一试鲜奶西瓜汁原料：西瓜2000克、鲜奶400克、白糖50克，冰块（备用，依就餐人数而定）。做法：西瓜瓤切块，放入榨汁机中榨汁。然后将西瓜汁、鲜奶、白糖和冰块倒入一个干净的容器中，搅拌均匀即可饮用。功效：醒酒明目、清热消暑、利尿消肿、降压美容。鲜奶李子汁原料：李子200克，白糖50克，鲜奶400克，冰块50克做法：李子

6、洗净去核，和鲜奶、白糖一起放入果汁机，一边搅拌，一边加入冰块，搅拌均匀即可饮用。功效：生津利尿、清除肝热。草莓柠檬汁原料：草莓100克，优酪乳半杯，柠檬半个，冰片2片，方糖1小茶匙。做法：将草莓、柠檬去皮，全部放入压榨器中榨汁，并与优酪乳混合。再注入杯中，放进冰片与甜料。功效：草莓是维生素c含量最高的水果，对面疱、粉刺具有很好的疗效，脸上或身上的痘痘猖獗时，可以饮用。柳橙凤梨汁原料：柳橙1个，凤梨100克，番茄1个，洋芹5克，蜂蜜1小茶匙，柠檬半个。做法：柳橙去皮，凤梨（又称菠萝）去皮与心，番茄去蒂，各切成适当大小。柠檬去皮后，与洋芹等全部放进压榨

7、器中榨汁，再随喜好添加蜂蜜。功效：本品维生素a含量甚浓，可提高皮肤的新陈代谢，增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力，预防皮肤老化。苹果葡萄汁原料：苹果3个，葡萄500克，柠檬1个，蜂蜜50克，凉开水一大杯。做法：苹果和柠檬洗净去皮切块，葡萄洗净去皮去核，将苹果、葡萄、柠檬和凉开水放入榨汁机搅拌均匀，加入蜂蜜即可饮用。功效：养血益气、健脑养神。哈密瓜汁:材料:哈密瓜半个,柠檬汁少许,蜂蜜少许,碎冰少许作法:1.将哈密瓜削皮切成块状放入果汁机内2.加入碎冰打成汁倒入杯中3.加入柠檬汁,蜂蜜调匀后即可饮用蜜瓜酪乳汁:材料:哈密瓜半个,优酪乳约250cc,柠檬汁少

8、许,蜂蜜少许,碎冰少许作法:1.将哈密瓜削皮切成块状放入果汁机内2.加入优酪乳,柠檬汁,蜂蜜打成汁倒入杯中3.加入碎冰调匀