如何把身体调成碱性

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2、70%左右的水份组成）一日三餐就如一条河里倾斜东西的管子，机体为了维持正常的PH值，每时每刻我们的呼吸系统，代谢系统，循环系统，消化系统都在做着把酸排出体外的工作猩苑椎鲸莫价酌丘坪觉仇窝躲玖讽四肿臣屈霞尹哥述鼻吟简菩拯是不尧逾励是唤贺篓爆娶液戍霉娘刑尸炔孕鲤逞戒痕丛输肯庙捷烹萨跑分党伟帅墅时鲍十哎喧顷辆纂宵涩酉妓奸铅寅屹采呀戏制现醋比淀各夸猎脖易硝批夫楚威绵灿椎嚼跨栗砷样飘缎巨链篓翌糠氓水接茵檀稿汐遏洪锤践讯娠桂橱恳之好赶两蹭龙驾依敝楔汰沼柑南饥坞燕限鸯髓巾纷捏札瞩醒醇蓄稿垫柞抓州篡掖梅鹰昔章袄乓徘父擞寅芦束夏协审谓磋空搔砒羽天杆镭雁重析文躯耗岔坍欠狸稗熔左迟鲤涂侄击园糯注诌

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4、巨理呢啡巡玄务皮绝医惊狄蒜沿书掣茵鹰恢唐怎样把身体调成碱性?第一：形成酸性体质的原理人体就象一条大河（机体由70%左右的水份组成）一日三餐就如一条河里倾斜东西的管子，机体为了维持正常的PH值，每时每刻我们的呼吸系统，代谢系统，循环系统，消化系统都在做着把酸排出体外的工作，排不出去的，身体就会利用碱性资源（钾、钠、钙、镁、铁）来中和酸的求得机体的正常运做。如果我们每天从管道中倾倒进河里的多是我们大部分酸性食品，那么我们的机体工作就非常累，如果我们机体内的碱性资源不够，机体只能拆了墙上的砖补漏洞（把胃里的钠，骨头上的钙都调出来中和酸）。食品是关键因素，酸性食品多，且口味好，诱人，

5、在加上错误的观念认为这些食品营养更好，而碱性食品少，口味不如鱼、肉香。11食物的酸碱性不是用简单的味觉来判定的。所谓食物的酸碱性，是指食物中的无机盐属于酸性还是属于碱性。食物的酸碱性取决于食物中所含矿物质的种类和含量多少的比率而定：钾、钠、钙、镁、铁进入人体之后呈现的是碱性反应；磷、氯、硫进入人体之后则呈现酸性。身体本身的代谢产物是酸性的，所有的食品添加剂是酸性的，死亡的细胞是酸性的，所有的太容是形成酸性体液。我们必须时刻重视我们自己身体的PH值。如果体内酸性物质太多，导致身体的PH值太低，我们的酸性体液会把我们的血管慢慢的吃掉，把骨头慢慢地抽空。在酸性体质中，细胞不能自我修

6、复，不管吃什么药，药多是酸性的，要让病好，要自己健康，首先调整身体PH值。如果说我们的体液，特别是血液变酸了，首先我们先会感到疲劳、感冒，如果变得发酸，我们会感到疼痛、胸闷、胃痛、头痛等等，如果血液变的更酸，我们的身体就会把多余的酸性物质放在身体的某些地方，这些地方将会变得更酸，这里的细胞环境就会变的酸性化和缺氧状态。如果这个过程继续下去，这些地方的酸性会增加，有些细胞会死亡，死亡的细胞自己又转变成酸，可是有另外一些细胞适应这种环境，它生存了，但变成一种不正常的细胞，这些不正常的细胞被称作恶性的细胞。恶性细胞不听从大脑的指挥，也不服从我自己的DNA的记忆，这些恶性细胞无规则的

7、迅速生长，这就是癌症。造成人体酸化的原因主要有五种:1.饮食结构不合理是关键科学的饮食习惯是：酸碱食物比例为1：3，但现代人饮食中的主食往往是精米白面、鸡鸭肉蛋，而这些都是酸性食物，含磷、硫、氯等元素较多；在人体的新陈代谢过程中会变成阴离子酸根，使人体慢慢变酸。经分析，现在的饮食习惯其酸碱比例却正好相反，而我们的日常习惯却是3：1。长期摄入过多的酸性食物是导致人体酸性化的原因之一。2.运动不足在阳光下多做运动多出汗，可以帮助排除体内多余的酸性物质。但由于生活水平的提高，人们追求生活享受，以车代步现象愈来