论跆拳道的对人的正面影响

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1、19鞍山师范学院论跆拳道对人的正面影响姓名：张志刚学号：090332专业：社会体育指导老师：王玉杰19鞍山师范学院论跆拳道对人的正面影响摘要：通过文献资料法和逻辑归纳法，阐述了跆拳道对人的综合素质教育的影响。首先，归纳跆拳道的起源与内涵，其次分析跆拳道礼仪内涵对培养综合素质人才的作用，最后总结跆拳道对人民素质教育的启示。本文针对跆拳道对人有哪些正面影响进行分析，试图通过全面、系统的研究来探讨跆拳道对人的正面影响表现在哪几方面以及如何培养。为跆拳道教练员、体育教师提供一些可借鉴的信息和资料。关键词：

2、意志，品质，培养，思想道德19鞍山师范学院目录1.跆拳道的礼仪51.1.以礼始，以礼终61.2跆拳道礼仪在实际中的应用61.3跆拳道运动所预备的教育性72跆拳道对人的正面影响72.1跆拳道训练对防身的影响82.2跆拳道精神93跆拳道的素质培养123.1.思想道德的培养123.2.自信心的培养133.3跆拳道对青少年素质教育的促进作用143.3.1、跆拳道对青少年道德素质的促进作用14　　　　3.3.2、跆拳道对青少年文化素质教育的促进作用14　　3.3.3、跆拳道对大学青少年智力发展的促进作用15

3、　　3.4.意志品质的培养183.4.1意志品质的定义以及表现183.4.2意志品质是意志的具体表现184.结束语19参考文献1919鞍山师范学院跆拳道是行动的哲学，跆拳道是正人之道、育人之道、成功之道。它既是一项以搏击、竞技、娱乐的现代体育运动，更是一门“以拳为形，以神为道”的高尚武道文化。跆拳道通过严格的体育锻炼达到精神上的修炼，不仅能健身健美、防身自卫以及参加竞技比赛，更能培养人具有吃苦耐劳、坚忍不拔、自强不息的精神，从而战胜自我，克服自身的懒惰，胆怯、软弱、消极的个性与心态，增强人的信心、

4、勇气和斗志，使人养成谦逊、宽容、仁爱、认真、快速、负责的优良品质，塑造完美的人格。因此跆拳道虽然传自异邦，却因其所张扬的文化内涵刚好与五千年传承不息的中华文化所提倡的战胜自我、坚韧自强的精神相吻合而能够迅速在中国广为传播。1.跆拳道的礼仪19鞍山师范学院跆拳道是一项重礼仪、强意志、健身体的体育运动，已被正式列入奥运会比赛项目。它发源于朝鲜半岛，同中国武术一样都是东方传统文化的重要组成部分，具有浓厚的民族特色和传统精神。跆拳道是人们把人类生存的本能意识通过肢体有力的运作表现出来，其所有动作都以自身的

5、防卫本能作为基础，然后逐渐变为一种主观信念，从防御动作发展到进攻形态，最终达到自动化的行为阶段。道的本身蕴藏着一种精神追求的信念，最重要的一点是强烈的爱国热情和正义感。道，作为一种民族精神的体现，要求练习者须具备勇猛、善战、敢打敢拼的素质，培养坚韧不拔的作风，讲究礼仪修养以及完善的人格。因此跆拳道教学是与思想品质教育紧密结合的。用它的“礼仪、廉耻、克己、忍耐、百折不挠”的精神来培养学生良好的意志品质和精神修养，培养具备自信、忠诚、尊敬、明礼、诚信、正直、协作、友爱、恒心的健全人格。1.1.以礼始，

6、以礼终跆拳道给人们留下的较深的印象是，跆拳道练习者经常在不同的场合行礼鞠躬。这是一种礼仪教育，一种由外而内的自律、修炼的过程。因为跆拳道要求练习者不仅学习技术，更注重对礼仪、道德修养的学习，礼仪是跆拳道的基本精神的体现。其中，鞠躬是最为基本的礼仪。1.2跆拳道礼仪在实际中的应用19鞍山师范学院每当初学者刚进道馆（我们一般把跆拳道专用练习场所称为道馆），第一课必定是学习如何鞠躬敬礼。一个简单的“鞠躬”动作，教练能跟你说上半节课，可见其内涵之丰富。跆拳道教练会始终把“礼”作为训练内容，强调“礼始礼终”

7、。每次练习前要先向国旗致礼，然后向教练敬礼。练习中只要有与教练及同伴接触的时候都要先敬礼，然后进行练习。练习结束时要向教练敬礼，向国旗致礼。在跆拳道练习的整个过程始终充满着仁义尚礼的气氛和精神，这种精神逐渐转化成人的情感基础，培养出人的尚礼情感和对跆拳道运动发自内心的热爱和崇尚。通过向国旗、长辈、教练、老师、队友鞠躬施礼，使学生养成行礼习惯，以具备恭敬谦虚、友好忍让的态度和互相学习的作风。而在比赛对抗的前后双方互相敬礼则充分表现了互相尊重、谦让宽容的运动精神。还有，在平日里练习时，不小心踢到对方，

8、及时敬礼表示歉意；在对抗中将对方踢倒，及时停止进攻动作，退后一步敬礼示意；在进行木板或砖块的击破练习前后，都要向为你拿靶的同学敬礼致谢……作为一种竞技性很强的体育运动，强调武德是非常必要的。教练对此的强调不仅仅是出于学生的安全因素来考虑，更重要的是为了培养学生发自内心的崇“礼”的美德。一位初学者说道：“以前见到老师都是出于形式般的问声好，现在我觉得我是发自内心的向师长问好。跆拳道教会了我如何鞠躬，如何尊师重道。它让我成为一个懂礼的人。”1.3跆拳道运动所预备的教育性跆拳道练习虽然是