hurom惠人原汁机食谱大全

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1、hurom惠人原汁机食谱大全1.创意料理-蔬菜豆腐用料：黄豆2把，胡萝卜1颗，菠菜1把1）用水浸泡黄豆一天；2）将黄豆与水1:1比例加入原汁机；3）在榨取原汁的过程中，根据喜好加入胡萝卜、菠菜；4）将调味阀转到半开状态，排出残留果渣；5）将榨出的豆浆倒入锅中，小火加热，不停搅拌均匀；6）豆浆烧开后断水倒入卤水，慢慢搅拌均匀；7）将搅拌后的手工豆腐倒入模具中，待温度自然降低，凝固成型。功效：益气宽中，生津润燥，清热解毒，利于脾胃。2.梨香蕉生菜汁用料：雪梨，香蕉，生菜，柠檬1）雪梨洗净去籽，切好块；2）香蕉去皮，

2、切成数段；3）生菜洗净，切成段；4）柠檬去皮去籽，切成段；5）先投入几块雪梨至原汁机，然后一次轮流投入剩余食材。功效：补充人体钾、镁、钙等微量元素，有助于美容；同时，可有效改善晒伤、粗糙的皮肤。3.苹果紫甘蓝汁用料：苹果1个、紫甘蓝汁2把1）苹果去籽后切成小块，紫甘蓝切成小块；2）关闭原汁机调节阀，先投入几块苹果，再依次投入紫甘蓝和苹果；3）中间适当打开调节阀确保渣滓的排出。功效：促进肠胃蠕动，帮助消除皮肤色斑，增加血红素，延缓皮肤衰老。1.草莓养乐多用料：草莓6个，养乐多1瓶，凉开水一杯，蜂蜜一勺1）草莓洗干

3、净去蒂放入原汁机；2）倒入养乐多，加水；3）依据个人口味适量加蜂蜜。功效：清爽开胃，改善便秘，维护上皮组织健康、明目养肝。2.红豆杏仁奶用料：红小豆60-100g、杏仁6-8颗、蜂蜜2勺、牛奶200ml1）红豆预先水煮备好；2）关闭调节阀，倒入牛奶，交替投入杏仁和红豆，依个人嗜好适当调整食材的比例；3）可根据个人口味，加热后饮用，口感更佳；4）可适当加入蜂蜜调味。功效：维持钾、钠平衡，提高免疫力，同时还有助于调节人的心脏活动，降低血压，预防心脏病。3.哈密苦瓜汁用料：苦瓜100g、苹果1个、哈密瓜一小块、柠檬片

4、1）苦瓜洗净去芯，苹果洗净去核；2）哈密瓜切块，柠檬切片；3）启动原汁机，先将几块哈密瓜放入原汁机后，依次将入其他食材；4）快榨完时，将调味阀打开，排出渣滓。功效：苦瓜汁具有清热泻火、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,对于治疗痢疾、中暑发热、痱子过多等一些疾病有一定的功效。4.番茄柠檬汁用料：番茄2个、柠檬2个、蜂蜜适量、冷开水50CC1）将去皮的番茄切成块状；2）打开原汁机关闭调节阀；3）投入番茄；4）添加蜂蜜，与冷水一起搅拌，最后加上柠檬汁即可。功效：帮助皮肤对抗紫外线，清热解毒，降低血压，预防色斑。