正文描述:《健康知识竞赛培训问答试题》由会员上传分享,免费在线阅读,更多相关内容在教育资源-天天文库。
1、健康知识竞赛培训问答试题问答题1、健康的定义是什么?健康不仅是没有疾病或不虚弱,而是身体、精神(心理、道德)和社会适应都处于良好状态。2、流行性出血热是由什么传播的?老鼠3、现在提倡低盐饮食,一般每人每天的食盐用量不应超过多少为好?6克4、肺结核病主要是通过什么途径传播的?呼吸道5、预防乙型肝炎最有效的手段是什么?接种乙肝疫苗6、预防地方性甲状腺肿大(大粗脖病)最简单、经济、有效的方法是什么?坚持食用碘盐7、烧菜时最好在何时加碘盐以减少碘的损失?菜出锅时8、长期大量饮洒时人体的哪个脏器损害最严重?肝脏9、"世界无烟日
2、"是几号?每年的5月31日10、新生儿接种卡介苗,可以预防哪种疾病?结核病11、健康的四大基石是什么?合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡12、健康教育强调的核心问题是什么?行为问题13、烟草的主要有害成分是什么?一氧化碳、尼古丁和烟焦油14、家庭厨房卫生的原则是什么?生熟食品分开,用具分开。15、经常开窗有什么好处?保证充足的氧气,减少二氧化碳。16、脉搏的正常值是多少?正常成年人的脉搏,每分钟70~80次,男性略慢于女性。17、体温的正常值是多少?正常人的体温腋下是36~37摄氏度18、正确的刷牙方法是什么?顺
3、着牙缝上下刷,刷咬合面时,前后旋转刷。刷完牙多用水漱口。19、人体所需六大营养素有哪些?脂肪、蛋白质、糖、维生素、碳水化合物和水。20、一日三餐如何吃比较科学?早吃好、午吃饱、晚吃少21、食物中脂肪含量过高可导致哪些疾病?心肌梗塞、动脉硬化。22、有人喜欢吃油炸食物,说出油炸食物有什么缺点?食物经过高温后,维生素A、E、胡萝卜素和必需脂肪酸会遭到破坏;食物经过油炸后,会降低人体对它的吸收和利用;可产生对人体有害的物质。23、不良的饮食习惯有哪些?狼吞虎咽、暴饮暴食、吃过烫食物、蹲着吃饭。24、菜板怎样用才卫生?每次用
4、完,立即用刀刮净菜板上的残渣,再用开水冲洗干净。25、剩饭、剩菜怎样处理?放入冰箱或置于阴凉处。食用之前要加热。26、患有那些主要疾病不得从事服务行业工作?病毒性肝炎痢疾活动性肺结核皮肤病。27、随地吐痰容易传染什么疾病?肺结核28、保持口腔卫生最基本的要做到什么?早晚刷牙29、预防肠道疾病要做到什么?锻炼身体,消灭四害;不喝生水,不吃腐败变质食物,生吃瓜果要洗净;注意消毒碗筷。30、老鼠传播的疾病有哪些?鼠疫;流行性出血热;钩端螺旋体病。31、蚊子传播的疾病有什么?乙脑;疟疾。32、苍蝇传播的疾病有哪些?痢疾;肠炎
5、;肝炎。33、预防感冒要做到哪些?锻炼身体增强抵抗力;经常开窗通风换气;随气候变化增减衣服;不去病家串门,感冒流行时少去公共场所34、预防骨折要做到哪些?注意遵守交通规则,防止交通事故;上下楼梯或高空作业要注意安全;要避免攀高取物,防止跌倒骨折;骨质疏松症者要避免剧烈运动35、中暑以后怎样进行急救处理?轻度中暑时,应立即撤离高温环境到通风阴凉处休息;饮糖盐水及清凉饮料,也可内服人丹;迅速为其进行物理降温;严重中暑者要立即送医院抢救。36、心理健康包括哪些方面?保持乐观情绪,适应社会环境;用健康的生活方式调整身心;创造
6、良好的人际关系;家庭和睦。37、绿色植物对保护环境有哪些作用?绿化美化环境;产生氧气;有的植物可以吸收环境中的污染物;吸收噪音、调节气候。38、预防近视眼要做到"三不看",三不看是指什么?走路乘车不看书;躺卧不看书;光线太暗或太强不看书。39、预防传染病应重点做好哪几点?管理传染源;切断传播途径;保护易感染人群。40、煤气中毒怎样进行预防与急救?平时要经常开窗换气;严重煤气中毒者应立即送医院救治;呼吸心跳停止时做人工呼吸和胸外按摩。41、预防触电要作到哪些?普及安全知识;家用电器有故障要及时修理;抢救触电者要禁用手拉
7、;雷雨天不要在大树下、空旷的高大建筑物中避雨;雷雨交加时不要站在窗口、灯下或靠进电器的地方。42、被狗咬伤后应怎么办?及时到就近医院治疗;及时注射狂犬疫苗。43、吸烟有害健康,吸烟更容易使人得哪些疾病呢?吸烟更容易使人得气管炎、肺癌、胃癌、冠心病、高血压、糖尿病、脑血管病等。44、低焦油、柔和的淡味的香烟对健康无害吗?不对,低焦油、柔和的淡味的香烟对健康仍然危害极大45、什么叫被动吸烟?被动吸烟指不吸烟者暴露在吸烟者所造成的烟气环境中,被迫吸入环境烟草烟气的过程,每天达15分钟以上。也称为吸二手烟、间接吸烟或接触烟草
8、烟雾。46、被动吸烟引起哪些疾病,说出四种疾病?慢性支气管炎、肺炎、中耳炎、冠心病、肺癌等。47、一氧化碳对人体有哪些危害?一氧化碳造成组织和器官缺氧,进而使大脑、心脏等多种器官产生损伤,导致心脑疾病。48、怎样预防食物中毒1、不吃病死禽畜肉;2、不吃腐败变质食物;3、不吃被农药污染的食品;4、不吃发芽的土豆;5、不光顾无证无照的流动摊档和卫生
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